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月經期間如何緩解各種不適
1.保持飲食均衡 少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量多餐。 2.保持溫暖 是現在非常有效的一種解決女性痛經嘔吐怎麼辦的方法。 保持...
2013-12-09 -
小偏方緩解酸痛不適
潰瘍解決方法:安排好自己的生活,定時定量進食,積極配合醫生指導治療,心情保持舒暢。 頸、肩部酸痛解決方法:當你感到肌肉酸疼、緊張時,最好在每天睡覺前泡個澡,令患處溫熱。避免長時間採用同一姿勢,...
2011-09-26 -
緩解春季腸胃不適 這兩款家常菜就能搞定
現在春天的氣息是越來越明顯了,我們很多腸胃不好的人就會在春天感覺特別的難受的,稍微一不注意的話,都可能吃到變質的東西,讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況,我們該怎麼辦呢?今天我們就給大家介紹兩種...
2013-05-06 -
緩解寶寶感冒不適的“土辦法”
感冒不適的“土辦法” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=291 heigh...
2011-07-07 -
7種水果可緩解眼睛紅腫不適
眼睛是心靈的窗戶,但隨著現在的電子產品越來越多樣化,我們的眼睛壓力也越來越大,吃什麼對眼睛好?眼睛癢是怎麼回事?對眼睛好的食物有哪些?現在就隨小編一起來看看用眼過度的朋友要如何保護自己的眼睛? ...
2014-06-21 -
秋季孩子易患咽喉炎 10個食療方緩解咽喉不適
在深秋的季節裡,孩子很容易患上呼吸道疾病,咽喉炎就是極為常見的一種。小兒咽喉炎較為和感冒混淆,所以家長學會區分哦。一定要知道小兒咽喉炎的表現症狀都有哪些,同時由於孩子年齡小,在治療的過程中不妨試試食...
2014-10-14 -
穴位養生妙計 9大妙招緩解身體不適
穴位養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果,下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。 1、內關——改善心臟功能 心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位,經常按摩就可以起到一個保護心...
2012-11-22 -
喝白開水可緩解9大身體不適
常喝白開水有什麼好處?每天要喝多少才合適?水是生命之源,水是萬藥之王,我們絕不可以低估與忽視了水的保健功效。看看這9種疾病吧,一杯白開水就能幫你搞定哦。 1、心臟病 睡前一杯救命水 如果你心臟...
2012-11-04 -
小病不求醫 善用食物緩解16種身體不適
生活中我們難免會產生一些小意外,例如突然扭傷了,起床發現口臭,被蚊子叮咬等等。這些不是什麼大病,無需看醫生,但卻也讓人不舒服,那麼,當身體出現這些小不適時,我們該怎麼辦呢?其實一些天然的急救藥方,在...
2014-01-22 -
拉伸練習緩解腰部不適症
多練習以下拉伸動作對緩解腰部不適大有好處: 身體前屈: 站立,雙手交叉舉過頭頂,然後慢慢將手和頭部一起向下傾,腰儘量往下彎,手儘量觸著地面,每次練習10分鐘左右,每天堅持做3—5次,可以起到...
2011-11-16 -
紅糖飲補血 梅子醋瘦身 緩解經期不適的飲品
大姨媽對每個女性來說都是個不小的困擾,即便沒有不適,也需擔心疲勞。總之,年輕的時候覺得這是個負擔。不過近年來,有不少利用這個時期調理身體或減肥的方法。現在,小編教你6種飲品,滋陰補血的同時也養顏,還...
2013-07-27 -
怎麼緩解子宮內膜異位症的不適
子宮內膜異位症的患者在平時的生活中,應該注意防寒保暖,尤其是在月經期間,對於避免受涼的工作一定要重視,下面就子宮內膜異位症的護理措施進行介紹,下面就為大家詳細的介紹一下,希望能夠對大家有所幫助。 ...
2016-11-21 -
四個小動作緩解久坐不適
很多人上班的時候都需要久坐,久坐的危害有很多,久坐威脅著健康,那麼如何緩解久坐不適呢?現在很多的上班族都是長久的對著電腦辦公,這就很容易導致上班族出現各種不良的症狀,最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀...
2013-12-06 -
6款食療緩解節後咽喉不適
很多時候,咽炎嗓子痛讓人不勝其擾,特別是春節過後,煎炸油膩食品吃得多,喉嚨難免幹癢難受。一般來說大家都會尋醫問藥,但藥物治療之外,有沒有其他妙招呢?下面小編就給大家支支招。1、銀耳沙參雞蛋飲首先將銀...
2016-02-15 -
孕早期不適6種緩解辦法
1、身體倦怠 懷孕早期,孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期,日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重,也容易使孕...
2009-10-19 -
牛奶泡茉莉花緩解胃部不適
過年了,由於飲食的不規律與無節制,很容易引發胃部不適。胃痛腹瀉吃什麼好?牛奶泡茉莉花可緩解胃部不適。茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花茶素有“胃...
2012-01-25 -
年底應酬多 喝綠豆甘草紅糖水能緩解酒後不適
酒是逢年過節必不可少的助興之物,親朋好友,都喜歡在推杯換盞間增進感情,一杯杯美酒下肚,總有這樣那樣的不適,常見的是頭脹頭痛。如何緩解酒後的不適呢? 多喝酒者可喝綠豆甘草紅糖水解毒,甘草有解毒...
2012-01-18 -
可緩解腸癌患者不適的飲食
腸癌患者經過長期治療,在消除癌症的過程中身體的損害也較大,還可能出現一些胃腸道不適,除必要的藥物治療,飲食治療是十分重要的一個方面。 菠菜粥 材料:菠菜250克,粳米50克。 做法:先煮粳米...
2012-11-13 -
食療法緩解腸癌患者不適症狀
腸癌患者經常出現腹瀉、便血等症,經過手術。放療等患者的身體較為虛弱,為避免藥物給患者身體帶來不良影響,可採用食療法稍加緩解。 山藥止瀉糕 材料:鮮山藥250克、赤小豆150克,芡實米30克、白...
2012-11-06 -
兩道小菜幫你立春緩解腸胃不適
馬上就到立春了,立春過後就是春天了,腸胃不好的人在春天總是特別難受,潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響,稍微一不注意的話,都可能吃到變質的東西,讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況,我們該怎麼辦...
2011-01-26