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緩解孕期身體酸疼有良方
如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適非常重要，使你有足夠的體力來面對即將到來的分娩，而且它將...
2011-11-30 -
多喝水可幫助緩解孕婦嘔吐
孕吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，除了少量多餐、忌空腹等注意事項外，克服孕吐最簡單、最有效的方法就是多喝水。 因為孕吐，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益胎兒...
2010-04-06 -
如何緩解孕婦燒心？
女性在懷孕期間往往會帶來各種不適，不過有的時候一些症狀都會隨時間的推移有所消失，但對於燒心這種症狀嚴重的會伴隨整個懷孕期，那麼對於這種症狀該怎麼緩解呢！ 孕婦燒心" alt=" 如何緩解孕婦燒...
2017-04-01 -
10大措施緩解孕早期屁股疼痛
妊娠期間的卵巢略增大，卵巢內可見妊娠黃體，妊娠黃體于妊娠10周前產生雌激素及孕激素，以維持妊娠繼續。黃體功能于妊娠10周後由胎盤完全取代。胎盤是連接母親和寶寶的附屬結構，是寶寶的生命之源。弛緩素是妊...
2014-10-05 -
實用有效5方法，緩解孕媽媽腰背痛
在孕期裡，准媽媽難免會有腰背痛的症狀發生，這可怎麼辦呢？雖然緩解腰背痛的方法有很多，但是要選擇適合自己並且安全的方法才行哦。今天，小編就來為你推薦幾種吧。現代女性多為職業女性，懷孕後也依然堅持在職場...
2014-10-11 -
孕婦感冒怎麼辦？2食療方緩解孕婦感冒發燒
孕婦感冒怎麼辦？准媽媽在孕期出現感冒現象要及時治療，不能拖延，否則也是會影響到胎兒健康發育的哦。如果出現了發燒型感冒怎麼辦呢？孕婦如果擔心藥物治療會影響到胎兒的健康，不如就試試小編接下來所推薦的方法...
2014-08-15 -
吃海鮮可緩解孕期抑鬱 孕30周准媽怎麼吃好？
孕30周，准媽媽的子宮約在肚臍上方10釐米處，宮高約30釐米。准媽媽這時會感到身體越發沉重，肚子大得看不到腳下，行動越來越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發生不規則宮縮應立刻停下來休息，如果有條件的...
2014-04-13 -
孕婦發燒怎麼辦？兩食療方緩解孕媽發燒
孕婦發燒怎麼辦？千小心萬小心，准媽媽還是感冒發燒了，這可怎麼辦呢？不僅准媽媽自己感到著急，家人也同樣會手忙腳亂。孕婦發燒不吃藥有沒有其他的緩解方法呢？別著急，今天小編就要來為出出招啦。孕婦發燒怎麼辦...
2014-05-27 -
如何可以緩解孕婦出現的便秘問題呢
核心提示: 將木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然後榨成汁，每天晚上睡覺前喝一杯。如果便秘比較嚴重，可以把剩下的纖維也一起吃了，堅持喝3天就會有很好的效果。 有一些人先天腸道比別人的長，就很容易出現便秘...
2016-09-09 -
孕期心情不好怎麼辦？11招緩解孕媽情緒不定
孕媽媽心情不暢怎麼辦？家人尤其是丈夫一定要發揮作用，讓孕媽媽開心起來哦，這樣寶寶才可以健康成長。孕媽心情不好怎麼辦？第一招，佈置溫馨安全的居住環境孕早期是胚胎神經系統發育的關鍵時期，容易受外界環境的...
2013-09-12 -
准媽媽如何緩解孕期腰酸背痛
根據統計，有50%～75%的女性在懷孕期間會有腰酸背痛的困擾。尤其當寶寶在媽媽子宮內逐日成長時，媽媽的身體也起了很大的變化，如子宮擴張、激素變化、血液迴圈不良等。此時，一旦孕婦有姿勢不良或用力不當的...
2013-09-01 -
哪些水果可緩解孕期疲勞
下面來看看幾種可緩解准媽媽疲勞的水果。 喝果蔬汁 促消化 抗疲勞 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。專家介紹，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及...
2012-05-24 -
哪些食療方可緩解孕早期不適
今天小編就來介紹幾種緩解孕婦早期反應的食譜。 韭菜生薑汁——— 緩解早孕嘔吐 原料：韭菜50克，嫩薑1塊，白糖適量。 製作：先將韭菜徹底清洗乾淨，然後切小段;嫩薑洗乾淨，切小段;將韭菜、嫩...
2012-06-02 -
孕期水腫異常需警惕妊高症 9招緩解孕期水腫
孕期水腫，一般是出現在懷孕的中期和後期，如果只是輕微的水腫，那麼一般是不需要治療的。 醫生：一般水腫是正常現象 “腿、腳水腫一般會在婦女懷孕四五個月後出現，這在孕期中是很常見的，一般不需要就醫。”...
2013-04-19 -
緩解孕婦貧血的食物
許多孕婦都會產生不同程度的貧血現象，貧血會使孕婦產生頭暈，心慌等不良影響，下面介紹了幾種富含鐵的食物有利於緩解孕婦的貧血現象，例如豬肝，羊肝，雞肝，此外，孕婦應該多吃一些富含葉酸的食物，可以緩解貧...
2015-09-06 -
懷孕11周緩解疲勞食譜推薦
孕期經常很累，懷孕11周吃點緩解疲勞的菜吧，興許會管用哦。 緩解孕期疲勞食譜 板栗燒子雞 原料： 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 做法： 1、將板栗劃開一小口，大火煮1...
2013-04-01 -
鯽魚可以緩解孕婦產後體虛嗎
鯽魚俗稱鯽瓜子，它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鯽魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。 功效：鯽魚所含的蛋白質質優、齊全，容易消化...
2011-04-12 -
怎麼飲食緩解孕初期疲勞
很多女性剛懷上孕的時候會比較疲倦，那麼吃什麼能緩解懷孕初期疲勞？中醫指出，不妨試試食療法。 一、麥芽蜜棗瘦肉湯 原料：麥芽100克，瘦豬肉100克，蜜棗20克，鹽適量。 做法： 1、麥芽...
2012-08-10 -
哪些動作可緩解孕期不適
孕婦上班族養生：五部位運動緩解不適症狀：1、腳踝；2、手肘；3、腰部；4、頸部；5、腰部。 因為社會競爭的壓力，女性不得不在職場上和男人展開競爭，而孕婦在懷孕期間也要挺著肚子上班。這些孕婦上班...
2012-09-26 -
緩解孕期嘔吐的食療偏方
妊娠嘔吐中醫謂之惡阻，這是大多數婦女妊娠期常見的疾患，嚴重的可使孕婦迅速消瘦，或誘發其它疾病。用食療方法來治療妊娠嘔吐可收到良效。 食療偏方一：陳皮生薑飲 取陳皮5-10克，切成細絲，生薑...
2012-10-10
