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六類食物加劇你的偏頭痛
你是否也會有這樣的症狀,頭痛會沒有預兆的時不時來鎮痛一下,導致工作乏力、食欲不振等問題。偏頭痛不算病,但是痛起來拿命。因此,在日常飲食中我們更加要注意,千萬不要因貪吃而加劇頭痛症狀。下面小編分享6大...
2016-11-08 -
暈車太難受,這些食物能緩解!
暈車暈船是生活中人們在乘坐交通工具時經常出現的一種現象,據專家介紹,暈車暈船除了有器質性的原因,還包括心理以及身體器官功能方面的原因。那麼,暈車後吃什麼食物能緩解? 1、酸性食物:如話梅等 暈車的...
2016-10-25 -
胃酸過多忌喝濃茶 5種食物助緩解
胃酸過多吃什麼好?胃酸過多通常會導致我們噁心、腹脹、反酸等等,在飲食上,該如何調理胃酸過多的情況呢?又有哪些注意事項呢? 胃酸過多的飲食原則 1、胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以...
2016-10-11 -
這些護眼食物 幫你緩解眼疲勞
電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”,雖然帶來很從便捷,但是健康隱患也有不少哦,最直接的就是造成眼疲勞!為了呵護我們脆弱的眼睛,大家要知道吃什麼對眼睛好,吃對護眼食物保健視力。蘿蔔粥材料:胡蘿蔔...
2016-10-07 -
多吃六種食物緩解秋日疲勞
俗話說:“春困夏乏秋打盹”,雖然對愛熬夜的人一年四季都覺得睡不夠,但不可否認的是,隨著我們慢慢進入秋季,不少人都被秋乏的症狀纏上。整天都軟綿綿的沒有一點兒朝氣一直想打盹,特別是午後,總覺得昏昏欲睡一...
2016-09-06 -
腹瀉吃什麼食物緩解
腹瀉吃什麼食物緩解1、腹瀉吃什麼水果1.1、芭樂芭樂中含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,並且其甘溫而澀並且含有鞣質,能有效...
2016-07-18 -
四種食物輕鬆幫你緩解黑眼圈
現在生活壓力大,年輕人不免會熬夜,熬夜很容易產生黑眼圈,第二天頂著黑眼圈總不是那麼美觀,那麼有沒有什麼好的辦法緩解黑眼圈呢?今天小編就為大家介紹幾款日常生活中可以緩解黑眼圈的食物,吃這些食物真...
2016-04-11 -
酒後喝蜂蜜水能舒緩頭痛嗎? 吃那些食物更養胃
酒後吃什麼可以養胃1蜂蜜水——>酒後頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起...
2014-05-09 -
緩解女性痛經食物大盤點
1. 紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。 做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。...
2012-09-28 -
搓手彎腰3分鐘緩解偏頭痛
偏頭痛平時沒有什麼感覺,發作起來真是要人命運動也是減輕偏頭痛的方法之一,談到運動,可能很多人都會面露難色,並不是不願意鍛煉,而是沒時間。能不能有更簡單的健身方法,讓我們幾分鐘就可以鍛煉身體呢?那麼...
2017-02-23 -
頭痛患者不能吃這些食物
頭痛,是我們日常生活種經常碰到,雖然我們基本上都不會怎麼對頭痛陌生,同時可以很快處理好這種病痛。然而,對於頭痛這種小疾病,我們在生活中也是有很多的小常識,也許你知道也不一定。那麼對於頭痛患者在...
2015-11-13 -
咽喉痛不能大意 六種食物可緩解咽喉痛
很多人都有咽喉腫痛的經歷,但往往認為喝多點水或吃些消炎藥就好了。殊不知,咽喉部有一個特殊的結構——會厭。如果它發炎了,那麻煩就大了。那麼怎麼來緩解喉嚨痛呢? 1、香蕉 香蕉所含的豐富維生素...
2015-12-01 -
女性頭痛可吃這九種食物
女性頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?其實還有更簡單的辦法。據美國《女性摯友》雜誌報導,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過...
2016-10-20 -
6種食物效緩解秋日疲勞
俗話說:“春困夏乏秋打盹”,雖然對愛熬夜的人一年四季都覺得睡不夠,但不可否認的是,隨著我們慢慢進入秋季,不少人都被秋乏的症狀纏上。整天都軟綿綿的沒有一點兒朝氣一直想打盹,特別是午後,總覺得昏昏欲睡...
2016-10-18 -
便秘吃什麼 多吃這些食物幫你緩解便秘
便秘是一件很痛苦的事情,那麼在這樣季節,人們應該如何治療便秘呢?人們想到了很多的方法去治療便秘,例如食療。今天我們就來為大家介紹一下便秘吃什麼好,讓大家瞭解一下便秘飲食調理是怎樣的以及便秘禁忌有...
2016-06-14 -
吃錯食物引發腸胃不適 教你緩解對策
有一些食物如果食用不得當就會容易引起腸胃不適,這可怎麼辦呢?各種原因引起的腸胃不適症狀在選擇解決的方法時也是不同的,不能一概而論。下面就和小編來一起瞭解瞭解飲食引起腸胃不適怎麼緩解吧。 飲食引起...
2016-09-14 -
揭秘最適合白領的幾項運動 有效緩解偏頭痛及頸椎病
盤點最適合白領運動1普拉提普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的運動。它結合了東西方運動的不同點,既重視對身體機能的訓練,又強調了呼吸。普拉提的動作緩慢清楚,簡單易學,所有年齡的人都可以練...
2014-04-29 -
酸味食物對痛經者能起緩解作用
導讀:絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外,經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外...
2016-12-06 -
吃的太油膩怎麼辦 10種食物緩解油膩
肥胖不僅會影響形體美,也會增加罹患糖尿病、冠心病、高血壓等慢性疾病的風險。營養學家建議,平時多吃些刮油的食物,不僅能排除油膩,還可以清除體內多餘的脂肪。下面,就趕緊和小編來看看十種最刮油的食物吧。...
2016-09-09 -
吃什麼食物可以緩解痛經
有些女性朋友一到生理期就會痛經,一般來說痛經的表現是絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。有些嚴重的人還需要臥床休息。痛經影響了女性的正常生活和工作,吃什麼可以緩解痛經呢?食物還是藥物比較好?...
2016-12-05