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現代人普遍缺乏維生素 五類人群如何補充維生素？
維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對於不同維生素的需求量也不同，對應補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，並提高身體機能。看看你最需要...
2017-01-12 -
缺乏維生素D寶寶愛磨牙 磨牙寶寶可以吃的食物
寶寶一旦到了長牙的時候就會開始磨牙，那麼寶寶磨牙要吃什麼好呢？下面一起來看看吧。寶寶晚上睡覺磨牙是什麼原因1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素...
2016-07-04 -
如何判斷是否缺乏維生素？警惕5個症狀
維生素是維持我們身體健康絕對不能少的營養元素，所以在日常飲食中需要多吃一些含有維生素的食物。不過，還需要注意的是如果維生素補充過量也是會有危害的。下面就來看看都有哪些水果富含維生素吧。 4種水果...
2016-11-22 -
缺乏維生素B易疲倦 吃對食物可改善
常常覺得頭昏腦脹、心神不寧嗎?還是脾氣暴躁、疲倦不已?原因有很多，但“維生素B族不足”可能是最普遍的現象。美國一位知名的營養學家說，現代人多數缺乏維生素B，因為米飯麵食在精製程中，營養盡失。各種精...
2012-09-28 -
缺乏維生素D增加乳腺癌風險 如何飲食預防乳腺癌
先前有研究說，缺乏維生素D會增加患乳腺癌的風險，美國斯坦福大學醫學院研究人員發現，不僅如此，缺乏這種維生素還會令乳腺腫瘤生長更快，更容易轉移。研究人員以小鼠為物件，讓一組小鼠正常飲食，另一組吃缺乏維...
2016-03-07 -
老人缺乏維生素c更容易中風
中風" alt="老人缺乏維生素c更容易中風(1)"> 食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要...
2014-06-26 -
缺乏維生素應該吃什麼
維生素是人體健康絕對不能少的營養元素之一，而要補充維生素是可以通過以上的。不同的食物富含不同的維生素，可以根據個人的需要來選擇適合的食物。今天，小編為大家介紹一下人體缺乏維生素，應該吃些什麼吧。 ...
2016-05-09 -
孕婦忌缺乏維生素E
孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為，維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。 維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量較少。維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力...
2010-08-24 -
缺乏維生素D要小心抑鬱症
【導讀】維生素D是人體必需微量元素，在人體缺乏維生素D要小心抑鬱症，那是因為該維生素不足會影響骨質吸收，增加骨折風險，下面就為你介紹缺乏維生素D要小心抑鬱症。 缺乏維生素D要小心抑鬱症 據《印...
2015-01-11 -
孩子缺乏維生素A咋看出 這些食物富含維生素A
寶寶在需要營養補充的時候沒有足夠的維生素攝入，智力發育、生長發育會發生延緩，這對身體健康是不利的，媽媽要及早發現寶寶缺乏哪些維生素，進而為寶寶添加。那麼，孩子缺乏維生素A的症狀有哪些？寶寶維生素A缺...
2016-03-14 -
缺乏維生素D會警惕骨折危險
大家對自己身體瞭解需要補充什麼營養才健康嗎?其中維生素D是人體重要的元素，如果人體缺乏維生素D骨質疏鬆，甚至會骨折的危險，所以女性朋友要注意了，下面微微健康網小編就為大家介紹一下缺乏維生素D會警惕...
2012-09-29 -
新生兒最易缺乏維生素K
維生素K的功勞不小，它能預防新生嬰兒出血疾病；減輕因病造成的內出血、促進血液的正常凝固等。人體自身不能製造維生素K，只有靠食物中天然產物或腸道菌群合成。成人一般可以通過食物或腸道菌群得到足量補充，而...
2017-01-06 -
【高溫致日光性皮炎患者增多 或是缺乏維生素】
近日，劉女士週末外出遊玩，回來發現臉上、胳膊上長出了一顆顆小紅疹，受不了小紅疹發癢，劉女士來到醫院就診，被診斷為日光性皮炎。專家表示，夏天光照增強，空氣中的風沙、浮塵、花粉、柳絮增多，像劉女士這樣...
2017-03-07 -
【夜盲症多因缺乏維生素A 8種平民菜補足維A】
除了先天性夜盲症是由遺傳因素導致的外，大部分夜盲症都與維生素A缺乏導致視紫紅質合成不足有關。通過補充維生素A可以使暫時性夜盲症痊癒，日常生活中多吃一些富含維生素A的食物，也能有效預防夜盲症的發生。...
2017-03-07 -
缺乏維生素C的症狀 維生素C的作用
缺乏維生素C將導致人體無法正常合成某些元素，造成營養失衡。維生素C對人體有著非常重要的作用，但缺乏維生素C是很多人都有的問題，那麼缺乏維生素C會出現哪些症狀呢? 壞血病 維生素C的最主要作用就是它...
2012-09-29 -
缺乏維生素b的症狀是什麼
為了維護人體各項機能的正常，人的體內有很多不同的成分，而維生素就是最不可缺少的一種。比如說最常見的維生素b，如果是人體內缺乏了維生素b的話，是會給人體帶來很大的影響的。那麼，具體缺乏維生素b的症狀...
2014-05-10 -
缺乏維生素e的症狀
人體所需的營養素缺乏就會給人體帶來各種病症，維生素是我們人體不可或缺的有機物質，對我們的成長、發育、新陳代謝等都起著重要的作用，維生素種類繁多，維生素ABCDE等等，雖然含量少，但是卻不能缺少，都...
2014-05-07 -
缺乏維生素E時會有什麼危害？
在天然抗氧化劑的大家族裡，維生素E可謂赫赫有名的一員大將，它號稱“氧自由基的清道夫”，與體內的其它抗氧化物質以及抗氧化酶一起構成體內抗氧化系統，清除體內自由基並阻斷其引發的鏈式反應，保護生物膜和...
2012-04-22 -
嚴重缺乏維生素E可導致女性痛經
嚴重缺乏維生素E可導致女性痛經，痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。國外一項新的研...
2016-11-25 -
女性缺乏維生素E容易痛經
維生素是人體為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要作用。下面，進行一個小自測，看看您缺少哪種維生素。 缺乏維生素A 眼睛乾燥畏光、多淚、...
2010-05-10
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1回答
打算要寶寶吃天然維生素E行嗎
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臉上有紅血絲可以用維生素E塗在臉上嗎,臉
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1回答
什麼食品含有維生素E
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2回答
有子宮肌瘤能不能服用維生素E軟膠囊
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維生素E膠丸外用能治療日光性皮炎麼？
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1回答
孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e