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現代人普遍缺乏維生素 五類人群如何補充維生素?
維生素是維持身體健康所必需的物質,多數不能在體內合成,必須從食物中攝取。而不同人群,對於不同維生素的需求量也不同,對應補充自身所需的維生素,可以減緩缺乏維生素帶來的傷害,並提高身體機能。看看你最需要...
2017-01-12 -
缺乏維生素D寶寶愛磨牙 磨牙寶寶可以吃的食物
寶寶一旦到了長牙的時候就會開始磨牙,那麼寶寶磨牙要吃什麼好呢?下面一起來看看吧。寶寶晚上睡覺磨牙是什麼原因1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內,不僅掠奪營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素...
2016-07-04 -
如何判斷是否缺乏維生素?警惕5個症狀
維生素是維持我們身體健康絕對不能少的營養元素,所以在日常飲食中需要多吃一些含有維生素的食物。不過,還需要注意的是如果維生素補充過量也是會有危害的。下面就來看看都有哪些水果富含維生素吧。 4種水果...
2016-11-22 -
缺乏維生素B易疲倦 吃對食物可改善
常常覺得頭昏腦脹、心神不寧嗎?還是脾氣暴躁、疲倦不已?原因有很多,但“維生素B族不足”可能是最普遍的現象。美國一位知名的營養學家說,現代人多數缺乏維生素B,因為米飯麵食在精製程中,營養盡失。各種精...
2012-09-28 -
缺乏維生素D增加乳腺癌風險 如何飲食預防乳腺癌
先前有研究說,缺乏維生素D會增加患乳腺癌的風險,美國斯坦福大學醫學院研究人員發現,不僅如此,缺乏這種維生素還會令乳腺腫瘤生長更快,更容易轉移。研究人員以小鼠為物件,讓一組小鼠正常飲食,另一組吃缺乏維...
2016-03-07 -
老人缺乏維生素c更容易中風
中風" alt="老人缺乏維生素c更容易中風(1)"> 食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要...
2014-06-26 -
缺乏維生素應該吃什麼
維生素是人體健康絕對不能少的營養元素之一,而要補充維生素是可以通過以上的。不同的食物富含不同的維生素,可以根據個人的需要來選擇適合的食物。今天,小編為大家介紹一下人體缺乏維生素,應該吃些什麼吧。 ...
2016-05-09 -
孕婦忌缺乏維生素E
孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為,維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。 維生素E又名生育酚,廣泛存在於綠色植物中,動物體內含量較少。維生素E能促進人體新陳代謝,增強機體耐力...
2010-08-24 -
缺乏維生素D要小心抑鬱症
【導讀】維生素D是人體必需微量元素,在人體缺乏維生素D要小心抑鬱症,那是因為該維生素不足會影響骨質吸收,增加骨折風險,下面就為你介紹缺乏維生素D要小心抑鬱症。 缺乏維生素D要小心抑鬱症 據《印...
2015-01-11 -
孩子缺乏維生素A咋看出 這些食物富含維生素A
寶寶在需要營養補充的時候沒有足夠的維生素攝入,智力發育、生長發育會發生延緩,這對身體健康是不利的,媽媽要及早發現寶寶缺乏哪些維生素,進而為寶寶添加。那麼,孩子缺乏維生素A的症狀有哪些?寶寶維生素A缺...
2016-03-14 -
缺乏維生素D會警惕骨折危險
大家對自己身體瞭解需要補充什麼營養才健康嗎?其中維生素D是人體重要的元素,如果人體缺乏維生素D骨質疏鬆,甚至會骨折的危險,所以女性朋友要注意了,下面微微健康網小編就為大家介紹一下缺乏維生素D會警惕...
2012-09-29 -
新生兒最易缺乏維生素K
維生素K的功勞不小,它能預防新生嬰兒出血疾病;減輕因病造成的內出血、促進血液的正常凝固等。人體自身不能製造維生素K,只有靠食物中天然產物或腸道菌群合成。成人一般可以通過食物或腸道菌群得到足量補充,而...
2017-01-06 -
缺乏維生素b的症狀是什麼
為了維護人體各項機能的正常,人的體內有很多不同的成分,而維生素就是最不可缺少的一種。比如說最常見的維生素b,如果是人體內缺乏了維生素b的話,是會給人體帶來很大的影響的。那麼,具體缺乏維生素b的症狀...
2014-05-10 -
眼球紅血絲是缺乏維生素B
眼球紅血絲 — 與缺乏維生素B族有關 B族維生素以輔酶形式參與人體的代謝,而眼睛的日常視力活動,也同樣需要許多輔酶的參與,而維生素B族是眼睛維持正常功能,所必須的營養素,其中維生素B2對維持...
2013-11-05 -
嘴唇乾裂是缺乏維生素B2
缺乏維生素b2易嘴唇乾裂 缺乏嘴唇乾裂維生素b2、習慣性舔嘴唇等其他原因也可能導致嘴唇乾裂進入秋季,有些人會出現唇紅乾燥、脫屑、口唇暗淡或口唇糜爛、潰瘍等嘴唇問題,專家說,由於氣溫較低,空氣乾...
2013-10-16 -
缺乏維生素B1有什麼危害
維生素B1做為一維生素b族中的重要成員,對於維持人體神經系統正常功能起著非常重要的作用,維生素b1的作用和功能也比較廣泛,既然維生素b1的作用很多,那麼維生素B1缺乏的危害有哪些呢? 讓我們...
2014-12-22 -
缺乏維生素B1,可導致腳氣病
缺乏維生素B1,初期可表現為焦慮或記憶力減退,不安和易怒,易與他人發生爭執,隨後出現疲乏、淡漠、食欲差、噁心、憂鬱、急躁、沮喪、腿麻和心電圖異常等症狀,如果缺乏不能緩解,則發展為腳氣病。 腳氣...
2012-04-22 -
爛嘴角不一定是上火?缺乏維生素B2的危害
爛嘴角”是缺乏維生素B2的症狀之一,以前經常聽到“爛嘴角”是上火了,喝些清熱解毒的綠豆湯等,其實這也是缺乏維生素B2的常見表現。缺乏維生素B2表現有口角炎,嘴角、嘴唇發紅甚至潰爛,還有鼻翼兩側的脂溢...
2014-10-31 -
嬰兒缺乏維生素b的症狀
嬰兒尚處於發育階段,不能像成人一樣從食物中獲取維生素,所以對維生素的需求量和補充量會更多一些。但如果缺乏某種維生素對嬰兒會產生何種影響呢?1、維生素A能提高人體免疫力,孩子在缺乏維生素A時皮膚會變得...
2016-12-27 -
口腔潰瘍是缺乏維生素B2嗎?
口腔潰瘍是缺乏維生素B2嗎? 體內缺乏維生素B2容易口腔潰瘍 維生素B2(核黃素)是構成體內重要含磷化合物———黃素腺嘌呤二核苷酸(FAD)的成分,FAD是細胞內一種參與重要代謝反應的氧化還...
2013-07-03
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1回答
維生素B2有副作用嗎
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維生素b6對什麼疾病有作用
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人體缺少維生素b會怎麼樣
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維生素b2的功效
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複合維生素B溶液對真菌癬有作用嗎
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維生素b有什麼好處
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維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
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寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎