-
世界盃激情熬夜 保健康男人要怎麼吃
今年夏天最熱的是什麼?不是這越來越籠罩在我們身上的悶熱溫度,而是世界盃!男人們激情熬夜,卻往往忽略了身體健康,從哪裡補起營養,當然是飲食!水分蒸發快,夏季人體更易缺水氣溫的升高引起人體水分蒸發加快,...
2014-06-25 -
養胃粥要怎麼吃才健康
養胃粥能養胃嗎?我們要怎麼吃養胃粥,才可以保胃護胃呢? 研究表明,人在進食時,首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”,將大塊食物切磨成細小顆粒,同時唾液腺不斷分泌唾液...
2015-03-13 -
糜爛性胃炎患者要怎麼吃才健康
過度的精神刺激,憂鬱,勞累等因素反復作用,可造成大腦皮層機能平衡失調,導致胃出現各種病理改變,長期的失調可產生器質性病變成為糜爛性胃炎。在生活中,經常發現情緒與飲食有密切關係就是這個道理。 ...
2015-12-01 -
戒煙期間三餐要怎麼吃
戒煙期間飲食對戒煙者來說也是重要的,合理安排這期間的三餐,可以幫助煙民漸漸的遠離香煙的味道。 早餐的營養是不可缺少的,在剛開始戒煙時也許會出現情緒煩躁、低迷、失眠等現象,這也是一部分人戒煙...
2013-11-10 -
腰果要怎麼吃才能發揮最大營養價值?
在很多家庭的常備零食中,腰果都是其中必不可少的一種,甚至還有為數不少的家庭經常用腰果來烹製菜肴。的確,腰果不僅果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大乾果之一,而且腰果具有一定的營...
2017-03-10 -
種植牙術後要怎麼吃
種植牙後吃飯會不會受到影響 種植牙有採用局部麻醉,創傷小,術後即可進食,幾乎無痛苦。同時,提醒患者朋友注意的是,種植牙手術當天通常要吃半流食物或者是全流質的食物,在拆線之前要吃比較軟的一些食物...
2013-06-17 -
魚頭要怎麼吃才更營養
魚頭富含兩種不飽和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它們對清理和軟化血管、降血脂以及健腦、延緩衰老都有好處。 但很多人吃魚頭不講究方法,感覺效果不佳。吃魚頭時請注意以下幾...
2010-07-10 -
瘦人練肌肉要怎麼做呢
現在流行以瘦為美,很多女孩子都希望自己越來越瘦,但是對於男孩子而言,長得過瘦可不是什麼好事,太瘦會使男孩子看起來很沒有力量,所以還是有一點兒肌肉比較好,這樣也會讓自己更加的健康,那麼,瘦人要怎麼去...
2015-12-01 -
大腿內側贅肉要怎麼減
人的身材各種各樣,有的人雖然整個人比較瘦但是唯獨肚子上的肉比較明顯,也有的人是大腿上的肉比較明顯,不過肚子上的肉一般都比較好遮蓋,但是如果是大腿內側有贅肉的話想要遮蓋就比較難了,所以知道大腿內側贅...
2015-04-25 -
多吃黃瓜真的會減肥嗎要怎麼吃
每當我們想要減肥的時候,身邊總是會有這樣的聲音。“多吃一些黃瓜可以讓你減肥”“黃瓜減肥效果很好的”那麼多吃黃瓜真的可以減肥嗎?該怎麼吃? 吃黃瓜的好處 1、 黃瓜還含有細纖維素,對促進腸道中腐敗食物...
2016-09-29 -
肚子上的贅肉要怎麼減呢
因為大家的經濟條件都在提高當中的,所以人們的飲食條件自然是越變越好的,可是人們在享受這些美食的過程中就會讓自己肚子上面的贅肉變得越來越多的,甚至是在穿非常單薄的衣服的時候非常顯眼,這樣的話就會讓自...
2015-12-25 -
要怎麼吃才能治療酒渣鼻
飲食療法也是治療酒糟鼻的一種不錯的選擇,但是效果較慢,需要長期的堅持,不同的患者效果不一。 1、山楂粥 幹山楂30克,粳米60克,混合煮成粥,每日食用1次,連吃7日。此食療法尤其適宜于患者鼻贅...
2011-08-29 -
寶寶斷奶了乳製品要怎麼吃
在斷奶前,媽媽的奶水是寶寶生長發育所需蛋白質的主要奶源,而且品質保證,但是斷奶後,奶類中的蛋白質就成了寶寶蛋白質的來源了。那如何讓寶寶適應奶類食品呢? 寶寶斷奶了 乳製品要怎麼吃?寶寶斷奶後的身體發...
2016-12-16 -
患了肺炎的寶寶要怎麼吃才好
冬季的到來很容易引發寶寶肺炎,主要以咳嗽、高燒為主要症狀,也有的會出現流鼻涕、嘔吐的現象。這個時節家長朋友要做好寶寶的保暖工作,預防感冒和肺炎的發生。 那麼患了肺炎的寶寶在平時有怎麼進食才好呢...
2013-10-22 -
臉部肌肉要怎麼練呢
美眉們都想讓自己的臉型更好看一些,然而看到臉上的贅肉還是比較失落的。其實要想塑造一個好的臉型,完全可以通過臉部運動的方式來練出肌肉。一方面可以將多餘脂燃燒掉,另一方面也能讓自己的形象氣質更好一些,...
2015-12-14 -
抗過敏藥要怎麼吃才有效
抗過敏藥最好隨身攜帶。雖然過敏症患者家裡會常備一些抗過敏的藥物以防不測,但這樣做還是不夠的,一旦發現出現過敏的一些先兆,比如打噴嚏、眼睛發癢、流鼻涕等等,就需要馬上服用抗過敏藥物,這樣,能夠防止...
2010-03-12 -
孕婦發燒了要怎麼吃藥
孕早期 專家稱,在孕期2周內,孕婦發燒超過39℃,持續3天以上,此時用藥可能對胎兒沒有影響; 在孕期2周以上,胎兒中樞神經已開始發育,如果孕婦患的是輕度感冒,症狀不是特別重,可以採取非藥物療...
2012-03-19 -
辦公室OL午餐要怎麼吃最健康?
1、複合碳水化合物 全麥麵包含有豐富的膳食纖維,對於健康的消化系統起到關鍵作用,還能夠阻止幾種癌症的發生。 甘薯是一種複合碳水化合物,尤其是它的外皮,消化得非常慢,讓你在幾個小時內都擁有飽...
2014-04-23 -
冬蟲夏草要怎麼吃呢
對於冬蟲夏草,大家應當也都看到過吧,藥店裡都有的,像一個小蟲子一樣的,而這個東西卻是一個高檔的保健藥材,現在人多用來補充營養和送人,而面對這樣一個中草藥,大多數人都是習慣性的用來煲湯,也就是用來燉...
2015-10-31 -
淺表性胃炎要怎麼吃好
關於淺表性胃炎吃什麼好,飲食上調養總原則:無刺激性,含低纖維質,易於消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆,保持心情愉快淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關,如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、...
2010-09-28
-
1回答
老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃?
-
1回答
我要怎麼吃藥
-
3回答
可以吃鼻涕蟲嗎,要怎麼吃
-
1回答
臉上長好多大大顆痘痘要怎麼辦
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
-
2回答
我爸被查出糖尿病高血壓,這要怎麼治
-
1回答
一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊
-
3回答
牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦
-
1回答
哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
-
3回答
大夫您好!我子宮脫垂二度了,要怎麼樣治療