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五行蔬菜湯可增強免疫力！
醫學中早有“五行生克制化”的理論。據《黃帝內經》記載，若想延年益壽，要吃五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體內引起生物化學作用，形成多種抗菌素。下面就為大家詳細的介紹一下吧！ 五行蔬...
2016-02-28 -
“減肥蔬菜湯”窈窕淑女都是吃出來的！
社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧，並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。 具有減...
2016-02-25 -
5種助你減肥的美味蔬果
春季食欲總是很好，嘴巴也不想閑著，零食不離手，這樣使很多MM的身體都胖上一圈。夏日臨近，減肥是所有MM的終極目標，可是又不想運動，減肥多半成了嘴上功夫。想減肥的MM，在減肥的過程中，那就多吃以下5...
2010-04-09 -
義大利菜 意式田園蔬菜湯
主料：義大利面1/2半杯 輔料：紅皮洋蔥1個 西葫蘆1個 豆角1把 西芹2-3根 蒜4瓣 赤小豆 白豆罐頭1個 番茄2個 胡蘿蔔2個 彩椒紅黃各1/2 香菜2棵 調料：食鹽1½小勺 橄欖油...
2012-02-17 -
韓式豆腐蔬菜湯
準備材料 牛肉湯：710毫升 已發酵的大豆泥：60毫升 海藻幹：1塊 蒜頭：5個 中等硬度豆腐：448克 白菜：455克 白蘿蔔：455克 南瓜：455克 大蔥：2根 紅椒：1個 ...
2011-10-31 -
潤肺補腎 牛尾蔬菜湯
原料： 紐西蘭牛尾、番茄、洋蔥、胡蘿蔔、西芹、土豆、薑片、香葉、鹽、胡椒粉。 做法： 1、將土豆去皮後和洋蔥、胡蘿蔔、西芹一起切成丁； 2、番茄放入沸水裡燙一下，去皮去籽後切塊； 3...
2011-12-27 -
滋潤暖身 7款中式蔬菜湯
中西式的蔬菜湯有不同特色，與把食材打碎融入湯中的西式蔬菜湯，中式湯是用慢火細細熬煮出食材中精華的不同，那些奮不顧身投入湯中的番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與湯水交融得難捨難分，所以中式蔬菜湯...
2011-11-09 -
補鋅的蔬菜有哪些?這兩款蔬菜湯補鋅效果佳
眾所周知，鋅元素在我們的人體內是發揮著巨大作用的，而人們要想補鋅的話，也可以在平常多吃一些含鋅的蔬菜，那麼，補鋅的蔬菜有哪些呢? 油淋萵筍 原料： 嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精 製作步驟： 1、...
2016-09-29 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶蔬菜湯類食譜
絲瓜和蘑菇搭配的靚湯，清淡爽口，味道又非常的鮮美。紫菜同多種配料做成的湯，質地鮮嫩，湯味清香鮮美，五色豔麗。 絲瓜蘑菇湯：清淡爽口，味道鮮美 食物原料： 絲瓜100克、蘑菇50克，雞蛋1個，...
2012-09-21 -
喝蔬菜湯的好處有哪些
蔬菜是可以用來熬湯的，將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的類型有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，番茄，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種...
2016-01-04 -
5款滋味蔬菜汁 “喝走毒素”
你知道自己體內有多少毒素嗎？國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3——25公斤毒素垃圾。怎麼排毒？今天...
2011-11-01 -
抗癌食譜：抗癌蔬菜湯
抗癌食譜：抗癌蔬菜湯 材料：胡蘿蔔1/2根留皮切段，白蘿蔔1/4根留皮切段，白蘿蔔葉4棵，牛蒡1/2條留皮切段，香菇1~2朵(必須是日曬過的敢拼，大朵1朵或小朵2朵) 做法： 1.將胡蘿...
2013-09-11 -
牛肉蔬菜湯的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做牛肉蔬菜湯這道菜。 1.油麥菜 洗淨 2.1. 3.2苦苣菜洗淨 4.水燒開後下肉 放入蔬菜 ...
2016-10-25 -
蔬菜湯麵條做法大全是什麼
相信大家在平時也一定經常會吃麵條吧，麵條也是我們的主食之一，特別是北方人更加喜愛的吃麵條，所以北方是有很多美味的麵條的，而比較家常又營養的麵條就是蔬菜湯麵條了吧，在麵條裡放入一些自己喜愛的蔬菜，但...
2015-12-17 -
產後哪些蔬菜湯可幫助減肥
產後媽媽需要補充營養調理身體，也需要減肥瘦身恢復苗條，此時媽媽們就該發愁了，吃什麼既不會影響身體還能減肥？小編推薦如下幾款產後減肥蔬菜湯，別看只是湯湯水水，卻很有料，多種低脂健康食物做搭配，所有...
2013-01-21 -
什錦蔬菜湯年糕的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下什錦蔬菜湯年糕的做法。...
2016-10-25 -
便秘缺乳吃香菜 提味蔬菜之香菜6大功效
“香菜香竄濃烈風味全，嫩株葉柔軟，胃消食功效專開，發汗解表且透疹。”香菜又名香荽、胡荽、芫荽，現代研究主要含維生素C、蛋白質、鈣、鉀和揮發油、黃酮類以及正癸醛和芳香醇和壬醛等。《本草綱目》記載：“胡...
2013-08-26 -
韓味蔬菜卷的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於韓味蔬菜卷的做法介紹，自己趕緊開始學習吧 ...
2016-10-25 -
牛肉蔬菜湯怎麼做好吃
牛肉不但營養價值豐富，而且肉質也非常的鮮美，最重要的是它蛋白質含量雖然高，但是脂肪含量卻很低，為此是特別適合想要減肥的人食用的。而且不容部位的牛肉還可以用來製作成為不同的美食，比如說牛排、燉牛腩、...
2015-09-18 -
義大利蔬菜湯的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25
