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白菜燉豆腐的做法詳細介紹，教你做出一道美味豆腐菜
有句老話是白菜就是百菜，可見白菜的營養價值有多高，白菜是每個餐桌上的常客，天天吃你還吃得下嗎?今兒就為大家換換做法——燉，教教大家白菜燉豆腐的做法。 白菜燉豆腐的做法所需原材料： 工藝...
2013-12-11 -
美味杏子醬的做法
鮮杏含有豐富的碳水化合物、鉀、維生素、檸檬酸、蛋白質、鈣、磷番茄烴等十幾種營養成分。果肉含糖、及維生素C。適量食用對身體有很好的作用，它可以控制人體膽固醇的含量，還可以降低心臟病的發生。潤肺，化痰...
2017-02-23 -
豆腐的幾種做法您知道嗎？兩道菜做出豆腐美味
豆腐是一種生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口，以下關於豆腐的做法大全，希望對大家有所幫助。 一、魚頭海帶豆腐煲 材料: 魚頭，盒裝豆腐(嫩豆腐...
2013-12-13 -
最正宗美味的魚香肉絲做法，趕緊收藏吧
魚香肉絲是一道家常名菜，開胃下飯。一道正宗的魚香肉絲總能吃出小時候的味道，以豬肉，竹筍，木耳，泡椒為主要材料做出的魚香肉絲不僅色香味俱全，而且吃後讓人回味無窮。 做這道菜一定要注意這幾點： 1、在...
2017-02-23 -
菇類種類多 正確烹飪營養又美味
說到菇類食物，相信你可以想到很多不同種類的食物。其實，不同的菇類食物，營養也是不同的。然而，為了可以更充分的獲取不同菇類的營養就要有不同的烹飪方法。在這裡，就來為大家一一介紹。 菇類種類多 營養...
2016-10-11 -
五種美味水果輕鬆治感冒
一般來說，感冒後是不能吃生冷食物的，這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。因此，很多人誤以為感冒後不宜吃水果。其實，這是不對的。有些水果感冒的確不宜吃，如橘子、香蕉、葡萄。但是，有些水果確是對感冒有好處的...
2016-11-04 -
情人節自製7款美味甜點
方法步驟： 01 法式焦糖布丁——【材料】蛋黃3個，淡奶油225g，牛奶75g，砂糖20g。【做法】1 ）將淡奶油、牛奶、砂糖放入奶鍋中，小火加熱，直至砂糖完全融化。關火晾涼待用。2） 三個蛋黃攪...
2017-02-14 -
怎樣煮粥才美味又健康？
粥是廣受歡迎的食品之一，它有著製作簡單、能滋補、易消化、養腸胃等優點，且因五穀肉菜皆可入粥，味道全、營養豐富，近年來越來越多人把粥當做是養生保健的食品。煮粥當然不是米加水，然後上火煮熟那麼簡單，怎樣...
2016-10-22 -
5種食物水煮食用美味又養生
水煮可以說是最簡單的烹飪方式，基本不需要太複雜的技巧，又能最大程度保留食物的原味，可以說是廚藝不佳或是匆忙之間煮飯的最佳選擇。但你知道嗎，以下5種食物水煮著吃不僅美味，還能達到不錯的養生效果，快跟家...
2016-08-30 -
冬季減肥 美味粥輕鬆幫助你
談到減肥目前有很多方法，比如，控制飲食防止過多的熱量轉化成脂肪；運動減肥；手術減肥等等。在這些方法中最可行的其實還是飲食減肥，今天我們就來就來一下幾款可以減肥又開胃的養生粥做法。 一、奶油南瓜粥...
2013-11-30 -
養生保健飲品美味酸梅湯
酸梅湯是很多女生喜愛的飲料。具有生津開胃的作用。自古以來，愛美就是女人的天性。而現代的女性，與男人們並肩在各類工作崗位的“前沿陣地”,自身的工作性質使然，加上與之相應的生活方式，很多白領麗人的體檢...
2016-11-21 -
秋季吃3種海鮮最營養美味
秋季，海鮮最鮮美的季節，無論是蝦、螃蟹，還是貝、螺，都是最肥美誘人的時候，而且營養價值也很豐富。但要怎麼吃呢？下面和大家分享蝦、螃蟹和秋刀魚的吃法。 白灼蝦蘸醋 鮮美護血管 秋天的蝦肉質鮮，口...
2016-09-30 -
怎樣減肥 美味家常菜輕鬆享瘦
贅肉是女人們的天敵，沒有一個女人是喜歡自己身上的贅肉多的，減肥是大部分女人一直在追求的事情!怎樣減肥對身體的傷害最小呢，有人說經期減肥的效果是很好的，也有人說香蕉減肥法能快速甩脂。究竟輕鬆減肥該...
2016-05-24 -
美味山楂養顏降壓還防治心血管疾病
山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀，能防治心血管疾病。那麼，山楂的功效與作用及食用方法有哪些？下面就和小編一起來看看吧。 1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、...
2016-09-28 -
雞湯大補有誤區 5類人無福消受美味
雞湯是滋補的好東西，健康營養又美味。許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，下面我們就來瞭解一下。 雞湯有哪些營養呢？ 1、雞湯對...
2016-09-27 -
美味豆腐塑造完美臀部
有個翹翹的PP是很多女性的追求，那如何健康有效的塑臀呢？其實吃豆腐就是個不錯的發方法哦，今天小編就推薦3款可以有效塑臀的豆腐美味，趕緊一起在家裡做起來吧。 吃豆腐好處多多，研究發現，每天食用50...
2016-09-26 -
吃柿子的禁忌 正確吃柿子營養美味才兼得
吃柿子的禁忌1同食禁忌不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。因此柿...
2013-12-18 -
推薦 三款豐胸的美味飲食
酒釀雞蛋 酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，媽媽輩和奶奶輩都會使用這種方法保持胸部堅實。酒釀發酵?生的?類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液迴圈，如果和蛋白質...
2012-09-28 -
蒜泥黃瓜的做法簡單美味
概述： 黃瓜是日常生活中很多人愛吃的一種蔬菜，例如我，夏天的時候天天吃，小的時候在奶奶家裡，院子裡有菜園子，會中一些黃瓜阿，番茄阿，好多蔬菜。我總是會去園子裡吃小黃瓜，自己種植的黃瓜和市面上賣的黃...
2017-02-23 -
烏雞湯的做法 美味滋補
烏雞湯的做法有哪些?烏雞湯最適合為身體補充營養了，是一道美味滋補的靚湯。下面為大家詳細介紹： 烏雞湯的做法一 主料：烏雞 輔料：劍花幹、山藥、幹百合、幹桂圓、紅棗幹、黃花菜、玉竹、米酒、生薑、食鹽...
2017-02-23
