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櫻桃,女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
孕婦產前保健食物
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康,若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等,引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。>>>准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜! 懷孕前3個月對營...
2010-07-30 -
關節炎的日常保健食物
關節炎是嚴重影響我們生活的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法來預防麼?而應是的方面有什麼比較好的方式能説明我們改善這一病症呢?下面我們一起瞭解下相關的食物吧。 甜椒 一個綠色甜...
2014-08-19 -
保健食療湯 蟲草無花果煲排骨
無花果煲排骨 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=4...
2011-11-21 -
飲食保健食譜 養胃補肝防春困
春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,就是春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病...
2014-05-27 -
胃癌患者如何進行保健食療
胃癌是消化系統的高發惡性腫瘤,患者在接受常規治療的同時可輔以對症食療,以緩解症狀,加強營養。 人參豬肚湯 配方:人參5克、黃連5克、炙甘草6克、大棗5枚、乾薑15克、黃芩9克、半夏9克、豬肚...
2013-06-25 -
慢性胃炎的保健食療藥膳方
①土豆粥 新鮮土豆250克(不去皮),蜂蜜適量。將土豆洗淨、切碎,用水煮至土豆 成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用,連服15日。 功效緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適等症。 ②包心菜粥...
2010-03-26 -
附件炎患者的保健食療3方
附件炎是女性常見婦科疾病,主要是發生在輸卵管和卵巢的炎症,患者經過醫院的正規治療可減輕腹痛等症狀,但是若配合對症保健食療,有助於加快病情康復。 當歸生薑羊肉湯 組成:羊肉500克,當歸60克,...
2013-02-18 -
卵巢囊腫患者的保健食療2方
卵巢囊腫患者在確診疾病後一定要儘早選擇治療,不能任由囊腫增大,增加治療難度。在生活中也要做好飲食調理,以便於疾病的治療。 山藥核桃仁燉母雞湯 原料:母雞一隻,山藥40克,核桃仁30克,水發香菇...
2013-02-22 -
秋冬季治感冒保健食方
編輯推薦替換我 這個冬季,流感話題一提再提,但感冒人群還是一增再增。目前的甲型H1N1流感是歸醫學處理,有針對性的藥品和治療方法,但是普通感冒最好就別加入排隊就醫大軍了,一來避免罹患甲流的危險,二...
2012-10-27 -
10款保健食譜有效治療痛經
痛經不能吃什麼 1、刺激性食物 有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒...
2014-01-07 -
有哪些視力保健食譜呢
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼幹眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為:“肝開竅於目”,“久視傷血”,日久傷肝,所以,注意養目很重要。小編在這裡向讀者...
2013-03-26 -
推薦無精症的6種主要保健食物
生活中很多無精症患者會通過動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等進行補腎生精。這確實在一定程度上有幫助。但是,除了這些之外,還有一些食物是會給無精症的治療起到很好的輔助作用。 蝦 能...
2012-07-04 -
無精症適宜6種保健食物
山藥粥 山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好...
2012-02-24 -
夏季三大保健食物 吹空調多吃生薑
高溫天氣吃什麼好?有人說推薦冰鎮西瓜,有人推薦各種糖水,甚至還有人說各種霜淇淋,可是,今天我們討論的不是降溫食物,而是與養生保健有關的食物。其實,夏天多吃大蒜、生薑與青椒,對身體好處多多。 1...
2014-07-14 -
秋季保健食譜 筍炒藕丁做法
一、立秋時節要注意祛暑潤肺 立秋時節,晝夜溫差加大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物。 考慮到天氣還可能會依舊炎熱,還是要堅持多吃蔬菜、水果來降暑祛熱,及時補充體內維生素和礦...
2013-10-26 -
秋冬季節保健食譜推薦
根據最近氣象部門的預報,北方大部分地區將有一次降雪過程,氣溫會急劇下降,北方將整體進入冬季。迴圈。 秋冬季進補分為藥補和食補,藥補的要求比較多,需要專業的醫師配置,藥補的進補功效比較急躁,如果身...
2012-11-07 -
孕媽媽冬季有哪些保健食譜
冬天到了,准媽媽日常需要特別注意保暖,下面小編就來推薦幾款適合冬季保暖的營養食譜。 孕期到了冬季,就要特別關注保暖工作。這對於准媽媽來說是至關重要的,有哪些孕期食譜又可以補充孕期營養又可以保暖...
2013-01-23 -
改善不孕不育保健食療方法
近年來女性的不孕不育患者人數有增加的趨勢。那麼對患者而言在積極治療的同時,有什麼比較好的飲食保健方法呢?下面給大家介紹改善不孕不育保健食療方法,供大家參考。 1、 少吃或不吃咖啡和酒,因為咖啡...
2014-12-10 -
春季幼兒保健食譜:胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春,的確,春天是美好的,寶寶補身體也要趁著這大好春光,今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥,媽媽們一起來學學吧! 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉...
2011-02-24