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練氣功能美顏養容
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯...
2010-10-21 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水,它不同於白酒過於辛辣,不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包,它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康,但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
女人美顏養容多補水 秋季該喝什麼水?
導讀:盛夏在慢慢離去,人們在漸漸遠離酷暑煎熬的時候,不要忘了秋燥也在向我們走來。很多人都有這樣的經歷,已到了秋天,皮膚就開始起皮,變得非常乾燥,特別是對於一些女性朋友,擁有美麗的容顏,皮膚可是至關...
2017-03-05 -
九種心情果茶 美顏養生雙豐收
麥香檸檬紅茶 製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。 功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。 椰香...
2010-09-03 -
女人美顏養生藥膳
以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠讓你好看喔。 冰糖乳鴿燕窩羹 [原料] 冰糖60克、乳鴿一隻、燕窩30克。 [制法] 將燕窩用溫水浸潤至膨脹,除去雜毛。乳鴿去除毛及內臟,剔骨,...
2010-08-04 -
9種心情果茶 女人多喝美顏養生
泡上一壺清甜微香的水果茶,當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來,心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質,不但可以品嘗到清爽多變的天然風味,而且還可兼收美顏養生之功效。 不妨根據自身的體質來...
2010-11-08 -
美顏養容湯
燉雞 女人都是愛美的,漂亮衣服只需要一個下午就買到了,但是漂亮的容顏卻不是一朝一夕就可以有的。用了很多化妝品可能會因買到劣質的而使皮膚過敏等,不僅沒有變白變嫩還不如從前,這讓很多女性糾結不已,不知道...
2014-05-13 -
巧喝九種心情果茶美顏養生
泡上一壺清甜微香的水果茶,當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來,心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質,不但可以品嘗到清爽多變的天然風味,而且還可兼收美顏養生之功效。 麥香檸檬紅茶 製作:...
2010-11-30 -
冬季的四個美顏養生食譜
一、潤膚止癢粥 功效:補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。 適應症:皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 材料:炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜...
2010-12-15 -
純天然美容食物:美顏養膚的蔬果大盤點
有些食物對於肌膚有著美容的作用,它們不像護膚品一樣需要經過加工,它們是純天然的美容容物,常吃這些食物可以讓你延緩衰老,有些食物能夠美白淡斑,下面就由小編來為大家一一揭秘。蘋果:蘋果在美國人評選出的最...
2013-05-16 -
美顏養生 雜糧牛尾湯
原料: 牛尾、紅豆、薏米、南瓜、姜、蔥段、鹽。 做法: 1、牛尾飛水後放入慢燉鍋,加入薑片、蔥段; 2、將紅豆、薏米洗淨放入,一次性加入足夠的水; 3、中小火慢燉4-6個小時以上; ...
2012-01-11 -
經期失血多 多喝4款粥美顏養血
女性每個月都有固定的生理期,比之男性更容易產生貧血的問題,在日常的飲食中要多加營養,才能夠幫你養顏補血。下面小編就介紹經期補血飲食方法。 4款養血保健粥 1、黃芪雞汁粥 原料:重1000~1500...
2014-07-09 -
推薦5種必吃的紫色蔬菜 美顏養生好處多!
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外,其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。小編建議每週來盤紫皮蔬菜可幫助築起健康保衛防線。 一、紫薯 讓肌膚保持...
2013-04-26 -
5種紫色蔬菜美顏養生,健康的佳品!
所謂“紫色食品”,指表皮或內裡為紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食品。那麼你知道紫色蔬菜有哪些功效嗎?一起來瞭解下。 一、紫薯 讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B...
2015-12-16 -
深秋滋補的美顏養膚糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。 熱食芒果椰汁黑糯米 芒果,...
2012-09-30 -
進補美顏養膚的食譜
冬季是盡補的最佳時節,好女人要靠養,養的秘法是食補。下麵推薦一周七天的進補食譜: 第一天:薏仁牛奶粥 重點:美白滋潤肌膚 薏仁加上牛奶,可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚,薏仁幫助排水...
2012-09-30 -
美顏養生湯怎麼做
不少人會錯誤的以為,養生是老年人才會做的事,年輕人根本就不需要養生什麼的。這個很正常,可能大多數人都會這麼認為,最多也就認為年輕人應該多鍛煉鍛煉,總以為養生是老人的事情。但是,你真的錯了哦,其實年...
2015-08-23 -
白領女性必喝的6款美顏養生茶
現代白領女性的工作壓力不輸於男性,再加上家庭帶來的壓力,女性的健康就變的越來越危險,抵抗力低下、肌膚變差,這個時候女人就要學會保養自己,喝茶是一個不錯的選擇,喝茶沒有時間的限制,泡茶也很簡單,下...
2014-05-07 -
哪些水果茶有助於美顏養生
在茶中加入各種新鮮水果材質,不但可以品嘗到清爽多變的天然風味,而且還可兼收美顏養生之功效。不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方,動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調製,在補充營養的同時也是一種...
2012-06-19 -
美顏抗衰 初冬水果入羹湯美顏養膚
入冬以後,由於氣溫降低人們吃水果的次數就會減少。那今天小編搜羅的這幾款水果羹湯就將水果融入羹湯裡面,兩者有效的結合,是不錯的養生方法。 蘋果粟米雞絲羹 材料:紅蛇果2個、罐頭粟米1罐(450克)、鮮...
2016-04-30