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老人夏季怎麼鍛煉
養生之道網導讀：老人夏季怎麼鍛煉？俗話說“冬病夏養”，夏季雖然炎熱我們也不能缺乏鍛煉，老人的抵抗力較弱更應該注意鍛煉，下面小編為您介紹老人夏季怎麼鍛煉，一起來看看吧。 老人夏季怎麼鍛煉？ 1、晨練不...
2016-08-05 -
哪些人夏天吃西瓜會得病
這些特殊人群不宜多吃：1糖尿病人不宜多吃西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在...
2015-06-03 -
男人夏天別光著上身睡覺
雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 為什...
2011-03-12 -
老人夏季飲食 老人夏季飲食注意事項
夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。 其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因為夏季炎熱消耗的多，...
2017-01-06 -
男人夏天吃什麼食物好
男人在夏天養生應該怎麼吃呢？男人和女性一樣也是需要特別注意養生的，尤其是在飲食方面，這樣才能夠有一個健康的身體狀況。在這裡，小編為大家具體介紹一下在夏天男性朋友應該怎麼吃，千萬別錯過了。 男人夏...
2016-05-28 -
老人夏季吃什麼零食好
養生之道網導讀：老人夏季吃什麼零食好？夏季溫度高濕度大，很多人都食欲大減，老人的消化能力比較弱，可以吃點什麼零食呢？下面小編為您介紹老人夏季吃什麼零食好，一起來看看吧。 老人夏季吃什麼零食好？ 1、...
2016-07-27 -
女人夏天吃什麼水果最好
養生之道網導讀：女人夏天吃什麼水果最好？夏季到來，水果大量上市，水果對身體的好處大家耳熟能詳了吧，那麼女人夏天吃什麼水果最好呢？不要著急，下面小編為您介紹，一起來看看吧。 女人夏天吃什麼水果最好？ ...
2016-08-01 -
老年人夏天喝什麼湯好
養生之道網導讀：老年人夏天喝什麼湯好？老年人抵抗力比較低，加上夏季天氣炎熱，容易出現食欲不振、上火的現象，那麼老年人夏天喝什麼湯好？下面小編為您介紹，一起來看看吧。 老年人夏天喝什麼湯好？ 1、冰糖...
2016-07-29 -
女人夏天喝什麼花茶好
養生之道網導讀：女人夏天喝什麼花茶好？夏季炎熱，體內水分流失比較大，所以一定要注重補水。喝茶可以補充水分也可以養生，那麼女人夏天喝什麼花茶好？下面小編為您介紹，一起來看看吧。 女人夏天喝什麼花茶好？...
2016-08-01 -
女人夏天喝什麼湯好
養生之道網導讀：女人夏天喝什麼湯好呢？夏天天氣炎熱出汗多，新陳代謝加快，喝湯可以補充營養是很好的養生方式，那麼女人夏天喝什麼湯好？下面小編為您介紹幾款湯，一起來看看吧。 女人夏天喝什麼湯好？ 1、紅...
2016-07-25 -
老人夏季飲食應“三少”“二要”
夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力，所以食療養生就顯得十分重要了。以下“三少...
2010-07-09 -
老人夏季胸悶氣短警惕高血脂
醫生表示，人體內血小板增多症、高血脂等都會引起血黏度增高，血黏度增高，就會影響血流速度，導致血流減慢，人體大腦就會出現供血不足的現象，這就是老年人經常感到心慌、氣短、疲倦、乏力、頭暈的原因之一。 ...
2017-03-05 -
老人夏季中風很複雜 中醫提醒四大行為很危險
夏季中風原因較複雜 身處悶熱高溫狀態——危險行為之一 夏天到了，不少心腦血管病患者有這樣一個誤區：以為夏季氣溫高，血壓會下降，病情也會相對穩定一些。其實不然，盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期。有資料...
2017-03-06 -
男人夏天喝啤酒9大好處
夏天對於男人來說最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發現，常喝啤酒有多種保健作用。美國《男性健康》雜誌最新載文，刊出“喝啤酒的10個好處”。 1.保護心臟 ...
2014-06-09 -
5類人夏天不宜吃西瓜
西瓜是夏季象徵，西瓜的好處多多，但是我們不能吃，其實有些人不適合吃西瓜的，那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下5類人夏天不宜吃西瓜。我們一起看看吧! 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%，且...
2012-09-29 -
老人夏季吃＂四瓜＂清熱消暑
夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱...
2010-07-10 -
老人夏季午睡注意事項 7種食物助入眠
在夏季的中午能保持一定時間的午睡是對身體有好處的，尤其是對於老年人來說，但是午睡時間的不合理或是午睡方式的不正確都會讓你感到越來越疲憊，因此老人要牢記夏季午睡的注意事項。接下來將為大家介紹老人夏...
2016-08-05 -
老人夏季如何喝水 常喝水有8大好處
夏季天氣炎熱，人們出汗較多，就需要多喝水。專家提醒，實際上老人要正確保健養生，不妨喝好“三杯水”，遠離疾病保健康。那麼老人夏季如何喝水呢？常喝水有哪些好處呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。...
2016-06-27 -
【老人夏季的飲食保健有什麼辦法】
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。 首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，...
2017-03-07 -
老年人養生 老人夏季飲食注意事項
夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。 其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因為夏季炎熱消耗的多，所以在...
2016-12-08
