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男人秋季怎麼保養皮膚
秋季怎樣保養皮膚 1、洗臉之後應該用毛巾去擦乾自己臉上的水分，可是由於毛巾上面都是比較粗糙的，不要在自己皮膚上使勁的搓，以免導致皮膚損傷。你可以輕輕的按摩，去吸收水分。 2、對於秋季怎樣保養...
2012-10-19 -
女人秋季養生方法大全
20歲女孩：秋季作息要規律 古人說，日出而作，日落而息。說的是順應自然而生活。人體，同樣也有一定的規律運作。二十幾歲女孩的身體狀況最好，精神狀態也最佳，對一切事物充滿了好奇心，因此往往很容易導...
2011-10-11 -
女人秋季該如何養生 女人秋季養生方法
秋季掌握正確的養生方法可以達到事半功倍的效果，女人秋季養生要注意養陰護津、補氣養血，秋季也是女性服用蜂王漿最適合的季節，下面我們來看看秋季女人養生方法。 女人秋季如何養生 1、早臥早起，“...
2014-08-21 -
女人秋季養陰百合食譜
秋季要注意養陰潤燥，這樣才能預防上火乾燥，百合是一種很好的食材，用百合可以做出很多養陰潤燥食譜，下面就為大家介紹秋季百合養陰潤燥食譜的做法。 中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止...
2014-09-30 -
老年人秋季進補維生素原則
中老年人也需要全面補充維生素和礦物質，這樣才可滿足中老年人對營養素的特殊需求。不是所有的蔬菜都富含維生素C，水溶性維生素C在洗菜時容易丟失，維生素C在烹調時溫度過高或加熱時間過長會大量遭到破壞，...
2012-08-22 -
男人秋季保養4大秘方
秘方一：滋潤乾燥的雙唇 乾燥蛻皮的雙唇，說多難看有多難看，試試唇膏吧，它能防止唇部肌膚乾燥，改善粗糙狀態，塗抹後持續感覺清爽滋潤，幫你輕鬆解決問題。 秘方二：剃須細護理 男人應該把須後水看...
2009-10-23 -
男人秋季脫髮 秋季掉發怎麼辦
男性脫髮已經成了一個普遍的疾病，隨著時間的推移，到最後就禿頂了，禿頂讓很多男人尷尬，尤其是在秋季的時候，掉發更嚴重，導致男性脫髮的原因有很多，今天小編就來說一說秋季男人脫髮注意事項，如何預防秋季...
2012-10-12 -
老年人秋季須慎吃水果
冠心病患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫； 中風患者：宜吃山楂、西瓜； 腎炎患者：宜吃紅棗、黑皮西瓜、乾果； 胃潰瘍患者：宜吃青綠色...
2009-10-28 -
男人秋季養生吃什麼好
多吃富含蛋白質食品 40多歲，這一時期的男士進入人生中比較平穩的時期，事業、家庭走上正軌，心態開始比較穩定，當然，關於男性的許多煩惱也開始襲來。 脫髮：中年時期的男士，最困擾的事情之一就是這...
2012-11-08 -
老年人秋季的防燥法
一場秋雨一場涼，秋天不僅氣候乾燥，而且氣溫還在逐漸的降低，而對於老年人老說，他們的機體代謝減慢，神經內分泌功能下降，就會造成機體缺水，因而容易出現身體乾燥。 體燥會使得老年人的呼吸道黏膜抗病...
2011-11-27 -
適合女人秋季飲用的3款滋陰潤燥茶
中秋已過，現在真的迎來了秋季，秋季，空氣乾燥，容易引起肺部問題，這時，女人滋陰潤燥就非常有必要了。現在，小編就給你推薦幾款適合潤燥的茶飲，讓你在秋季也能保持身體健康，並且維持美麗容顏。冬瓜茶功效：冬...
2014-09-16 -
糖尿病人秋季如何進補
中醫認為糖尿病人大多是內有鬱熱、外現少氣之象，體表衛氣不足，難以禦寒，內裡陰血虧缺，遇天氣的急劇變化，病情和併發症往往會加重。糖尿病患者到了秋季更容易出現多種燥邪傷陰的症狀，如煩躁、口渴等，因此...
2012-09-05 -
女人秋季保養 秋季該如何保養
秋季，面對萬物蕭條的景致，你是否在感歎獨在異鄉為異客的心情，你是否在感歎世態炎涼。人生有太多的來不及了呢？我們還來不及享受我們的似水年華，額上的皺紋已經不悄悄的爬到了你的臉上，你是否在感歎人生好...
2014-10-13 -
秋季護膚常識 女人秋季如何護膚
第一步：瞭解自己的膚質 合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性皮膚，幹性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制...
2014-10-30 -
男人秋季養生從5件事開始
運動調養：運動應適度 進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉專案。但是，秋天養“收”的時候，不宜做運動量較大的運動，尤其是老年人、小兒和體質虛弱者。秋天...
2013-08-30 -
男人秋季養肺必吃的7種食物
秋季養生重養肺，秋季養生可以吃的食物有哪些呢？ 第一水果：梨 梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果...
2013-09-13 -
男人秋季養生最需要補什麼
蛋白質 蛋白質應適可而止，除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂乳製品就足夠了。假若身體無需要，再好的蛋白質還...
2013-09-13 -
老人秋天有四戒
老年朋友隨著年齡的增長，身體機能也在逐漸的衰退，因此保健對老年朋友來說是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就來具體的瞭解一下。 一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、...
2012-10-18 -
老年人秋季如何保健養生
秋季的時候雖然氣候變得涼爽，但是稍不注意就可能會導致疾病的發生，而作為體質稍微較弱的老年人而言，該如何做好秋季養生保健工作呢？下面為大家介紹老年人秋季如何保健養生，供大家瞭解。 老年人秋季如何...
2015-09-17 -
老年人秋季怎麼補水比較好
老年人由於身體素質原因容易患上心血管疾病，而秋季天氣乾燥更會加重疾病的發生。而每天適當的補水就避免該類疾病的發生。那麼秋季的時候老年人如何補水呢?下面為大家介紹老年人秋季怎麼補水比較好，供大家...
2015-09-29
