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鮮美的螃蟹非人人皆宜 六類人秋季不宜吃螃蟹
俗話說，秋風起，螃蟹肥，進入秋季，也就進入了吃螃蟹的季節。螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，營養也十分豐富，這對很多吃貨來說是一大誘惑。不過鮮美的螃蟹並非人人皆宜，患有某些疾病的人群就不宜吃螃蟹。 1.患消...
2017-03-07 -
女人秋季吃對食物，皮膚照樣水嫩
皮膚的品質與空氣的品質有極大的影響，秋季天氣乾燥，女性皮膚就容易出現乾燥。那麼吃什麼可以緩解女性皮膚乾燥？下文小編介紹秋季美容養顏的食物。 1.柳丁 在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果...
2016-08-25 -
老年人秋季起居保健
金秋時節，秋風送爽，是人們感覺最舒適的季節。但是秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令。因此，為了適應秋季氣候變化特點，防病延年，老年人應注...
2017-03-07 -
重陽養生：老年人秋季保健攻略
10月5日便是農曆9月9日的重陽節了，時令也逐漸進入了深秋。秋天是人們感覺最舒適的季節。但是中醫認為，秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令...
2011-10-05 -
IT男該如何護膚 男人秋季護膚保健方法
現在IT男之間常互相調侃面對電腦的時間比面對自己的媳婦或女朋友的時間都要長。IT男們要知道久隊電腦時，電腦的輻射和積塵對皮膚最直接的影響就是毛孔堵塞、缺水、出現斑點，繼而在IT男的臉上刻下皺紋，因...
2014-09-18 -
男人秋季補腎吃什麼最有效
男人秋季補腎食物 黑色食物：凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能，大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆、黑木耳等，凡是黑色的食物都跟腎有關係。黑豆含有很多維生素E，維生素E是認為抗衰老最重要的營養素，可以...
2016-10-05 -
糖尿病人秋季養生應適當進補
首先，飲食宜潤不宜燥，由平補到溫補。建議選用防燥養陰、滋腎潤肺之品，儘量採用清蒸、清煮、清燉等烹調方式，不宜多用油煎油炸、旺火爆炒等。患者飲食宜清淡、少油膩、易消化，力戒辛辣或煙酒等刺激、傷陰之品...
2012-09-05 -
老年人秋季飲食有原則 謹防4大誤區
到了秋季，老年人的飲食應該如何安排呢？秋季飲食的安排，老年人應該要區別於夏季飲食，這樣對健康才會有所幫助。今天，為大家支支招，介紹一下老年人秋季飲食的原則和誤區，快來一起學兩招吧。老年人秋季飲食的原...
2016-09-05 -
老年人秋季這些事慢點做可永葆健康
現在越來越多的人開始注重健康養生，尤其是一些中老年人。過了耳順之年的人希望活到八九十歲，而耄耋之年的老人希望自己的壽命能過百。其實對於一些中老年人而言，身體健康不生病就是長壽最大的保障。那麼，老...
2015-11-02 -
老年人秋季用藥原則
老年人"秋季用藥"應注意的幾點 秋季是各種疾病頻發的季節，也是老年朋友養病安生的重要季節。老年人用藥時一定要慎重，日常用藥應堅持“四不要”原則： 一、不要自行用藥。有人以為“久病自成醫”，憑...
2014-08-26 -
女人秋季如何吃肉最好？細數吃肉四大誤區
肉是人們餐桌上最常見的家禽動物肉，大家都知道肉營養豐富，但是你知道吃錯肉也會致命嗎？下面一起看看！ 1、豬肉和牛肉不能同食 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同...
2012-11-06 -
過度減肥當心卵巢早衰 女人秋季保養卵巢注意啥
據瞭解，25歲的李女士婚後想儘快生個寶寶，但卻始終沒有懷孕。近兩年多以來她的月經一直不正常，開始時月經量少，後來發生閉經，還經常出現潮熱、出汗、煩躁等症狀。經B超和激素六項等檢查，李女士被確診為卵巢...
2014-10-31 -
糖尿病人秋季調理身體的食物之一：枸杞粥類
秋季糖尿病人吃什麼調理身體?糖尿病人經過夏天的炎熱高溫，身體多少都會有所勞損。秋季氣候適宜，這時食療溫補最好，也是最適合調理糖尿病人調理身體的季節。糖尿病人秋季調理身體的食物之一是粥類。 枸杞...
2016-09-26 -
男人秋季保健 該多吃南瓜
雖然現在南方大多數的城市還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？ 一、...
2016-09-15 -
女人秋季食補的最佳方案
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。 秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性 蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益...
2010-09-13 -
男人秋季調養身心四要訣
從時令上看，秋天是收穫季節，也是人們調養身心的大好時節；從中醫養生角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力，改善體質。 秋季天氣開始轉涼，男人這時...
2010-10-10 -
秋季補血益氣吃什麼 女人秋季吃什麼可以補血
女人經常挑食或者過分減肥，都會導致缺血的現象。所以，為了避免女性長期處於貧血狀況該注意一些補血的方法。我們也知道，現在有很多貧血的女性願意花高價去補血，甚至是花巨大的費用去購買些補血的營養品，可是...
2016-09-17 -
城市達人秋季肌膚敏感怎麼辦？
肌膚敏感對策大公開 對待肌膚敏感束手無策？現在就來介紹一下春季肌膚敏感的四大對策： 1、成分達人：防敏感四大成分 最近不少美容達人對護膚品有新解———“外行看品牌，內行看成分”。品牌是產品...
2009-09-15 -
老年人秋季咳嗽要注意
入秋之後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝比較緩慢，尤其老人、小孩，抵抗力弱，容易感冒、咳嗽。其中，咳嗽是秋季的常見病症，許多人患咳嗽後都不太在意，隨便用一點消炎、止咳藥，或挺一挺、扛一扛...
2011-09-15 -
老人秋冬皮膚瘙癢咋辦
：秋冬季節氣候乾燥，很多老人都會不同程度的出現過敏性症狀，這跟日常習慣有很大關聯。建議病人除了按時塗抹藥膏外，日常護理也必不可少，具體有兩點： 一、皮膚瘙癢時禁止用熱水沖洗，否則會更加嚴重 ...
2011-09-09
