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怎麼自我調節預防卵巢早衰
平時的不在意,往往讓女性朋友們錯過了預防和治療卵巢早衰的最佳時期。那麼怎樣預防卵巢早衰才是正確的呢?下面專家給大家介紹一下預防卵巢早衰的方法。 首先,卵巢早衰的女性朋友們要改善內分泌,延緩衰老...
2012-08-02 -
預防痤瘡 從自我調節做起
痤瘡嚴重影響年輕人的外觀,其發病原因與內分泌有關,日常的自我調節有助於家少痤瘡的出現。 1、飲食平衡搭配 如果經常生青春痘,則應在生活中注意飲食的平衡搭配,有意識地調整飲食結構,有助於痤瘡的預...
2013-02-18 -
耳鳴患者怎麼進行自我調節
出現了耳鳴怎麼辦?這是很多人比較關心的問題,專家認為不但要及時進行耳鳴的治療,而且還應該注意日常生活中的一些調理措施,通過正確的用藥以及正確的調理,可以讓自己的身體狀態越來越好,耳鳴也會隨之消失...
2013-06-21 -
自我調節法,助女人清理垃圾情緒
心情不好,找人傾訴一番有多重要?心理學家可以證明:“傾訴能幫你保持健康心態。”研究人類大腦的美國專家也說:“把負面感受說出來,可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應,還能啟動控制情緒衝動...
2010-11-16 -
老年人如何自我調節心理
長期以來,人們對於疾病,多從就醫服藥、滋補器官著手,而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。 老年人隨著生理機制的衰退和社會因素的影響,有著獨特的心理特徵,尤其是當前社會中...
2012-12-15 -
冬季冠心病患者如何自我調節
天氣寒冷,冠心病患者關鍵是在合理用藥的同時,注意生活中的自我調節。 1、飲食宜清淡,忌過飽,對食鹽的攝入要加以限制。 2、儘量不要穿過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔,加重病情。 3、...
2013-01-31 -
痛風患者應注意自我調節飲食
痛風是一種尿酸代謝異常所引起的全身疾病。尿酸在組織內沉積繼而導致組織損害。尿酸為何會增多呢?追究其原因,不外乎是體內生成增多或是排泄減少兩大原因。 尿酸是嘌呤代謝的終末產物,人體的嘌呤來源有兩種...
2013-04-23 -
早上情緒易低落 抑鬱症如何自我調節
據媒體報導,春季清明前後是抑鬱症高發期。有醫院資料顯示,心理科室諮詢者抑鬱情緒的每天至少有20人以上。 醫生介紹,抑鬱症患者多為中年人和白領階層,尤其是已經達到一定社會地位,責任比較大的群...
2017-03-31 -
李綺紅患抑鬱症險自殺 抑鬱症應該如何自我調節
據報導,李綺紅94年從加拿大回香港選港姐,雖贏得季軍,但那麼多位佳麗,她是最快紅的一個。李綺紅曾透露,十幾歲時,媽媽患上精神病,她就開始要分擔照顧家人責任。李綺紅在林志穎主演的《絕代雙驕》中飾演“小...
2017-03-29 -
焦慮症有哪些症狀? 焦慮症應該如何自我調節
焦慮症是一種常見的疾病。特別是如今人們的生活壓力越來越大,焦慮現象也越來越明顯。然而,若是這種情緒得不到排解,一旦發展成為焦慮症,則會增加身心負擔。因此,瞭解焦慮症的相關知識很重要。那麼焦慮症有哪些...
2017-03-29 -
產後抑鬱症危害大 自我調節預防抑鬱發生
很多產婦的家人會抱怨,家中的產婦很是嬌貴,生完寶寶後,變得格外的挑剔,而且脾氣也大了起來,那麼這個時候很有可能是產後抑鬱,那麼產後抑鬱有哪些危害?產後抑鬱症的危害1、母嬰連接是指母親和寶寶間的情緒紐...
2017-03-14 -
白癜風的自我調節和防護的方法有哪些
白癜風雖然是一種皮膚病,但無論是西醫學,還是中醫學,都認為白癜風的發病機理在於體內,單純性的對外表的治療很難達到治癒的目的。白癜風的自我調節和防護的方法有哪些: 1、發現白癜風後要儘快到醫院檢查...
2011-05-08 -
白癜風自我調節和防護的方法有哪些
白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特徵,是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失症,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難。那麼白癜風自我 調節和防護的方法:...
2011-05-07 -
白癜風患者一定要學會的自我調節。
白癜風是非常常見的皮膚科疾病,在關注白癜風的時候,很多人關注白癜風的發病原因,白癜風的治療方法,白癜風的使用效果比較好的藥物,但是很少人去關注白癜風患者的心理需要,事實上白癜風患者的心理因素是可以...
2011-10-08 -
失眠患者要掌握一定的自我調節方法
隨著社會的發展迅速,很多人會出現失眠的現象,這種病一旦患上,患者是日夜都感到心煩意亂,如缺少失眠的自我調節,患者很有可能會無法治癒。所以患者要掌握些失眠的自我調節方法,才能更好的提高睡眠品質。下面...
2011-11-21 -
失眠患者可採用自我調節來緩解病情
現在來看,睡眠對於一個人的健康十分重要,失眠患者必須要儘快解決睡眠問題,如沒有失眠的自我調節,就有可能會危及到健康。所以及時瞭解失眠的自我調節方法是非常必要的,能有效地控制病情。下面就來介紹失眠的...
2011-11-25 -
白癜風患者自我調節及防護
白癜風對患者正常的學習,就業,婚姻,家庭,社交等等造成嚴重的影響。患有白癜風的自我調節與防護尤為重要。 如何自我調節 1.發現白癜風後要儘快到醫院檢查確診,爭取早期治療。病程短、面積小的白斑,...
2012-06-05 -
想自殺怎麼辦,如何自我調節
生活中不少人受到了種種壓力,長期這樣得不到調整就會出現抑鬱症,不僅會影響到工作和生活,還會給身體造成極大的傷害,嚴重的還會有自殺的傾向,這個時候就要去調節和放鬆自己。 1、轉移注意力 ...
2017-02-27 -
怎麼自我調節減輕痛經方法
調節生活的節奏或可減輕痛經,如何才能減輕痛經的程度呢?這也是廣大女性朋友都想知道的?對於嚴重痛經的青春期的女孩,應到醫院進行檢查,針對引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。此外,調整好心態,從容的面...
2016-11-16 -
中年女性如何自我調節矛盾
中年女性這些矛盾長期使她們的心理與情緒處於不穩定之中,也往往承受著超過男性的心理壓力。這些壓力主要表現為以下3種矛盾。 3種心理矛盾 1.職業角色與家庭角色的矛盾。工作單位要求所屬成員具有敬...
2012-05-03
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些?