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女人要補充這兩種營養
女人的一生雖然忙忙碌碌,但是也不要忘記對自己健康的重視。時常為自己補充營養可以收到意想不到的益處。每個女人都希望自己永葆青春, 皮膚細膩光滑、身體健康靈活。那麼,你就要從開始補充以下這2種營養...
2011-10-31 -
老人要如何保健自己的牙齒
老年人的牙齒通常磨損的比較厲害,因為用的時間也比較長。所以老人要預防牙齒問題。 那麼,老人要如何保健自己的牙齒呢? 1、用溫水刷牙 冬季氣溫低,刷牙時如果用冷水,或者早晨散步吹了冷風都會...
2015-12-01 -
秋季老人要如何養生
進入秋季之後,天氣漸漸轉涼,晝夜溫差變大,因此,疾病也便趁虛而入了。其實,任何事物都是兩面性的,秋季同時也是一個養生的好季節,那麼,秋季如何養生呢?秋季老人養生的常識有哪些呢? 秋季老人養生,...
2015-10-17 -
老人要選好洗衣粉,莫使傷身體
洗衣粉的種類和特點 家用洗衣粉是合成洗滌劑的一種,是必不可少的家庭用品。目前市場上的洗衣粉主要有以下幾大類,它們各具特點: 1.普通洗衣粉和濃縮洗衣粉 普通洗衣粉,顆粒大而疏鬆,溶解快,泡...
2012-11-17 -
在家老人要穿什麼拖鞋
很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋,那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢? 為了輕鬆和保持室內衛生,很多人從外面回到家裡,立刻甩掉穿了一整天的皮鞋,換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是,對...
2012-10-18 -
補腎的食物 吃麻雀可以補腎嗎
麻雀 麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載,雀肉能“補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下。 祖國醫學認為,雀肉...
2013-05-09 -
補腎的食物 吃鵪鶉可以補腎嗎
鵪鶉 鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉“。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃牡蠣可以補腎嗎
牡蠣 牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃驢肉可以補腎嗎
驢肉 驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。“驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽、強筋壯...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃泥鰍可以補腎嗎
泥鰍 泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年...
2013-05-08 -
補腎的食物 吃蝦可以補腎嗎?
蝦 蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
2013-05-08 -
補腎的食物 吃林檎可以補腎嗎
林檎 俗稱花紅。性平,味酸甜,有收斂澀精的作用。如《食療本草》中即有“主穀痢、泄精”的記載。這對遺精或滑精或早洩之人,食之頗宜。
2013-05-07 -
補腎的食物 吃雞肉可以補腎嗎
雞肉 性溫,味甘,有溫中、益氣、補精、添髓的作用。《日華子本草》中還說:“黃雌雞,添髓補精,助陽氣,止泄精。”故體弱氣虛之人遺精早洩者,食之頗宜。
2013-05-06 -
補腎的食物 吃羊骨可以補腎嗎
羊骨 性溫,味甘,有補腎作用。《本草綱目》中記載:“脛骨,主脾弱,腎虛不能攝精。”《聖惠方》中有“羊脊骨粥”一方,以連尾羊脊骨為主,“治虛損羸瘦無力,益精氣”。《濟生方》也載有“羊脛炭丸”,用...
2013-05-06 -
補腎的食物 吃狗肉可以補腎嗎
狗肉 有顯著的補腎、益精、壯陽作用。對於腎氣不足、腎陽虛衰的陽痿、早洩、遺精之人,是一種理想的食療珍品,故凡男子腎虛遺精早洩者,常食多食,頗為適宜。
2013-05-06 -
補腎的食物 吃白茯苓可以補腎嗎
白茯苓 性平,味甘淡,凡遺精之人,無論虛實,皆宜食用。虛證遺精,茯苓有補益心脾之功,濕熱遺精,茯苓有健脾利濕之效。古方“威喜丸”,是用於“治丈夫元陽虛憊,腎氣不固,夢寐頻泄”之證,僅用白茯苓一...
2013-05-03 -
補腎的食物 吃何首烏可以補腎嗎
何首烏 性微溫,味苦甘澀,有補腎之力,凡腎虛遺精者,宜常食之。《何首烏錄》說它“益精,益氣力”。《滇南本草》稱它能“澀精,堅腎氣”。明代藥學家李時珍認為:“何首烏氣溫味苦澀,苦補腎,溫補肝,能...
2013-05-03 -
補腎的食物 吃肉蓯蓉可以補腎嗎
肉蓯蓉 性溫,味甘酸咸,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早洩患者,食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,《日華子本草》亦雲:“治男於泄精。”若用肉蓯蓉...
2013-05-03 -
補腎的食物 吃鹿角膠可以補腎嗎
鹿角膠 性溫,味甘鹹,能補血、益精,凡腎氣不足之遺精者,宜用開水或黃酒溶化服食。《玉楸藥解》中記載:鹿角膠“溫補肝腎,滋益精血。治陽痿精滑”。明?李時珍還說它“治尿精”。
2013-05-02 -
補腎的食物 吃羊腎可以補腎嗎
羊腎 為山羊或綿羊的睾丸,又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用,腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認為,羊外腎“主治腎虛精滑”。《本事方》中有“金鎖丹”一方,是專門用於“治遺精夢泄”的,其中也用到了羊...
2013-05-02