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血尿老人要提防“腎細胞癌”
老年人要想降低腎細胞癌的罹患風險,也需在日常飲食中格外注意,遠離抽煙酗酒,少吃高鹽高糖食物,同時避免食用動物內臟以及生猛海鮮,並保證每日一定的飲水量。一般而言,50歲到70歲是腎細胞癌的高發年齡,然...
2017-02-23 -
板栗到底能補腎嗎
很多人都比較喜歡吃板栗,但事實上板栗除了好吃之外,其實它的保健功效也是比較好的,例如現在在生活當中,有很多的研究發現其實板栗,對幫助補腎壯陽也可以達到很好的效果,所以當我們瞭解了這些食物的保健功效...
2016-01-18 -
女性初夏時節要補腎 中醫推薦有效中藥
對於女性來說,一到了夏季雖然天氣轉暖了,但是衣服過於單薄,久而久之就會出現問題問題。這時候,補腎是關鍵。中醫告訴你女性補腎的中藥寶貝有哪些?當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還...
2017-02-25 -
寒冬如何穿衣才正確 家中老人要多加關注
寒冬中老年人穿衣看體質比如對於心腦血管不好的老人來說不要穿緊身衣服,一些緊身的保暖內衣或領口過緊的毛衣會壓迫頸動脈,引發血壓下降和心跳減弱。患有心腦血管疾病和糖尿病的老人如果穿這樣的衣服,可能導致頭...
2014-11-14 -
老人要長壽吃什麼? 揭秘堪稱“長生不老藥”的6大食物
最不起眼6大長壽食物1松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,不但可以幫助排便,還可以滋潤皮膚。同時,松子是優質的油脂來源,含多元不飽和脂肪...
2014-09-10 -
老人要制定正確的養生之法
大多數老年人都很注意養生之道,也有自己的一套養生之法。然而,並不是自己認為對,或讓自己感覺舒服的發放就是恰當的。不正確的方法反而會損害身體健康,所以應注意以下的五點禁忌。 一忌:坐的時間過長 ...
2014-06-18 -
老人要注意提防藥源性疾病
不少老年人常常集數病於一身,長期同時服用幾種甚至十幾種藥物。專家提醒,這樣不但藥物不良反應增多,而且還容易導致各種藥源性疾病的發生。 藥物在防治疾病的過程中,因藥物本身的作用、藥物相互作用以及...
2010-06-19 -
男性想要補腎 遵循四個原則
核心提示:現在社會上的男性很少關注飲食如何調理,也不知道怎麼去合理搭配飲食,以為只要吃有營養的飲食就可以了,其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養,因此男性朋友們,不要忽視了營...
2017-02-28 -
男性鹽水泡腳可補腎嗎
男性是很容易出現腎方面問題的,給健康和生活產生了較大的影響。平時很多人都比較關注補腎的措施,各種嘗試就會為了取得好的滋補效果。有一種說法是在泡腳的時候,添加一些食鹽具有很不錯的補腎效果。那麼,這種...
2016-01-16 -
老人要學會放鬆自己
秋天的黃昏,一個人獨坐在沙發上抽煙,看煙頭白灰之下露出隱隱紅光,微微透露出絲絲暖氣,心頭的情緒便跟著那藍煙繚繞而上,一樣的輕鬆,一樣的自由。 老年人辛苦了一輩子,退休後該卸掉工作的重擔,終於可...
2012-08-08 -
夏季養生:老人要多吃“四瓜”
夏季炎熱,老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到...
2011-04-26 -
老人要如何預防冠心病
近幾年,隨著老年人可能患上的疾病的種類的增多,冠心病也被越來越多的人所關注。為了避免冠心病危害老年人的健康,那老年人要如何預防冠心病呢? 老年人預防冠心病要注意這五要點 1、戒煙 吸煙對...
2015-09-11 -
男人這地方不行了絕對要補腎了!
提到補腎大家肯定都有不同的方法和建議,但是在補腎之前我們要明白,什麼是腎虛以及從哪裡看出腎虛。只有這樣才能知道自己是否需要補腎。很多男性朋友追求補腎,但不知道自己是否腎虛,盲目的補腎反而會給身體帶...
2016-11-30 -
男人一部位不行絕對要補腎了!
提到補腎大家肯定都有不同的方法和建議,但是在補腎之前我們要明白,什麼是腎虛以及從哪裡看出腎虛。只有這樣才能知道自己是否需要補腎。很多男性朋友追求補腎,但不知道自己是否腎虛,盲目的補腎反而會給身體帶...
2016-11-01 -
30歲的男人要補什麼
30歲的男人要補什麼?1、補充維生素B6維生素B6有助於提高人體免疫力,可預防皮膚癌、腎結石等。它還能分解高半胱氨酸,此酸是腦中風的危險因素之一。男士一天需要2毫克維生素B6,相當於2根大香蕉的含量...
2016-10-26 -
入冬後老人要嚴防五種疾病
入冬後,老年人由於生理機能漸弱,抵禦能力也隨之衰減,此時正是病邪乘虛而入之時。因此,老年人要特別注意環境的變化,及早防範,注意預防以下三種疾病的發生: 1.流感 老人冬季感冒,說起來不算什麼...
2016-11-10 -
晚9點泡腳最補腎嗎
腎是我們身體最重要的器官之一,為了保證我們的身體不出問題,必須保證我們的腎始終要處於健康的狀態。補腎的方法有很多,泡腳就是一種很不錯的方式,並且泡腳補腎在時間上是有要求的,很多人都會晚上九點泡腳能...
2016-01-16 -
冬蟲夏草能補腎嗎? 神奇養生功效大揭秘
堪比黃金的冬蟲夏草功效與作用冬蟲夏草對調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等有些神奇的功效。其實它是一種真菌,也是一種傳統的名貴滋補中藥材。那就讓我們來瞭解一下蟲草的功效和禁忌吧。冬蟲夏草適合病後虛弱,...
2014-12-17 -
想要補腎 專家推薦補腎食譜
一、歸參山藥豬腰 配料:當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法: 1.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,放入鋁鍋內; 2.將當歸、黨參、山藥裝入紗...
2017-03-05 -
患病的老人要學會自我調養
消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈,在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高;在呼吸系統可能引...
2010-06-19