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腰間盤突出症的預防保健
腰間盤突出是生活中比較常見的一種骨科疾病，對於這樣的一種骨科疾病有什麼比較好的保健方法呢？ 1、注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎...
2015-08-31 -
冬季老人預防腰椎疾病的方法
冬季天氣轉涼有許多的老年人容易患者一些骨科疾病。而腰椎病就是在冬季最容易爆發的骨科疾病。那麼對於這樣的一種疾病，下面給大家介紹冬季老人預防腰椎疾病的方法，供大家參考。 1、老年人可能要面臨一...
2014-11-04 -
老人預防骨質疏鬆做哪些運動
人老了，一方面身體的消化吸收功能會慢慢衰退，另一方面還容易出現骨質流失的現象，因此，老年人很容易患上骨質疏鬆症。有關美國專家推薦了一套鍛煉肩背的動作，可以預防骨質疏鬆症，易患骨質疏鬆的老人可以一...
2013-11-29 -
滑鼠手的預防保健方法
現在許多人每天要花大量的時間坐在電腦面前，不僅脖子會出現問題，手部也容易患上滑鼠手，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防這一疾病的發生呢？下面為大家介紹滑鼠手的預防保健方法，供大家參考。 預...
2015-06-08 -
老人預防關節炎必知的六大方法
1.騎自行車 每天30~40分鐘的騎車運動，可以令膝痛老人收到意想不到的療效。 2.高位馬步 兩膝稍變曲(10~30度)，以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並...
2013-03-22 -
遠離近視眼 預防保健方法要掌握
近視眼由於近距離用眼和高強度用眼，致使眼睛出現視疲勞。如果長時間處於疲勞狀態，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內毛細血管，導致微循環障礙，最終成為近視。 近視眼的預防保健...
2015-09-17 -
化學性眼燒傷的預防保健
在日常生活和工作中，我們會經常接觸各種化學物質，如果麻痹大意，操作失誤，就有可能使化學物質進入眼內。如化工廠工人在勞動中未使用防護用品，酸堿物質可濺入眼內;農民在使用化肥或農藥時，可能把這些物質...
2013-05-27 -
忽冷忽熱 老人預防春季感冒有妙招
春天，天氣總會忽冷忽熱，此時做子女的就要十分留意家裡老人的身體狀況，一不小心，老人就容易患上感冒，那春季到了，老人預防感冒的食物有哪些呢？事不宜遲趕緊和小編一起來看一下吧。1、蔥現代醫學認為，蔥含蔥...
2014-03-19 -
骨質疏鬆的預防保健方法
以往我們總認為骨質疏鬆症是一種隨著年齡的增長、到中老年才會得的一種疾病，殊不知，隨著如今生活節奏的加快，人們很容易在不知不覺中忽略很多細節，導致我們的身體健康受到威脅，各種疾病也由此乘虛而入，骨質...
2016-05-16 -
肺膿腫有哪些預防保健方法
早期應用抗生素給予有效的支氣管引流，是縮短療程提高治癒率的有效辦法。 （1）一般治療與護理：對於起病急驟的高熱患者應予臥床休息，病室內要保持空氣流通，及時排除痰液腥臭氣味。最好與其他病種患者分...
2013-05-05 -
別忽視注意保暖 冬季流感預防保健面面觀
（一）生活行為預防 1、關注氣候變化 根據所在地區氣候變化的規律，注意收聽和收看天氣預報節目，當天氣發生異常變化時，要及時更換衣被，注意寒溫適宜，尤其在冬季要注意保暖。 2、體育鍛煉 ...
2010-12-07 -
瞭解慢性胃竇炎 做好預防保健工作
知道大家有沒有聽說過慢性胃竇炎這種疾病，這是胃病的一種。胃腸專家根據多年的臨床經驗判斷慢性胃竇炎的症狀主要有上腹部飽脹、脹痛和隱痛，而且還常常出現週期性發作，帶有噯氣、反酸、嘔吐、消瘦、食欲減...
2016-03-16 -
腎結石如何預防保健
腎結石預防才是關鍵!生活中養成良好的生活習慣，就能更好的遠離病症，那麼腎結石患者該如何預防呢? 腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏...
2015-04-30 -
腦梗塞的預防保健
相信大家對於腦梗塞這種疾病都是非常瞭解的，其主要在中老年人群體中最為常見。可是人們依舊不重視腦梗塞的預防保健方法，致使此病一直危害著人們的健康。因此大家要瞭解一些關於腦梗塞預防保健的方法，接下來編就...
2013-12-27 -
患有肺纖維化預防保健方法有哪些
患有肺纖維化的病人在病情加重的時候，會有呼吸困難的現象，如果不注重治療吃藥，會導致缺氧致死，然而在肺纖維化的治療過程中，藥物治療起到了很重要的作用，但同時在平時的日常生活中也要積極的學會相關的預防...
2016-04-11 -
肺纖維化疾病的預防保健方法
肺纖維化疾病是一種常見的上呼吸疾病，很多朋友都都會去注意它。可是當病情的加重時我們就會變的苦不堪言。那麼預防肺纖維化的保健的方法有哪些呢，下面我就瞭解一下吧。 肺纖維化的預防保健方法 1、保持...
2016-03-11 -
慢阻肺的預防保健
據悉，慢阻肺主要表現為慢性咳嗽、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶、體重下降、外周肌肉萎縮。它是嚴重危害公眾健康又經常被忽視的一類疾病，病死率高，10年～20年就可發展成慢性肺源性心臟病，導致嚴重的心、肺...
2016-03-15 -
類風濕性關節炎預防保健方法
類風濕性關節炎預防保健方法？病因尚未完全明確。類風濕性關節炎是一個與環境、細胞、遺傳、性激素、病毒及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。（一）飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少...
2014-01-07 -
慢性胃竇炎的預防保健方法
不知道大家有沒有聽說過慢性胃竇炎這種疾病，但是近些年來在我們的生活中很多人都被這種疾病所折磨，患者在患上這種疾病之後，如果想要能夠儘快的康復，在配合醫生進行治療的同時，還應該要注意做好護理工作，今天...
2016-03-11 -
口腔扁平苔蘚的預防保健和護理
口腔扁平苔蘚的預防保健和護理 1、去除局部刺激物，選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒，不吸煙，不食辛辣刺激性食物。 2、對沒有自覺症狀的患者，要進行身心放鬆的護理，生活要樂觀向上，勞逸結合，加強體育鍛...
2013-07-30
