-
老年保健 老人注意免疫力低下易患癌症
人到老年,抵抗力越來越差,如果不及時提高免疫力,很多疾病將會迎你而來。那麼,老年人如何提高免疫力呢?老年人養生的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看老年保健的方法吧! 人到了中老年,...
2016-02-16 -
中老年保健 中老年保健方法有哪些
人一旦上了歲數,身體狀況越來越差,如果不加以養生保健,將會嚴重影響中老年人的身體健康。那麼,中老年保健的方法有哪些呢?中老年養生保健知識有哪些呢?下面跟著小編一起來看看,中老年如何養生保健吧! ...
2016-01-29 -
胃炎的8款保健藥膳粥
引起胃炎的因素有很多,比如巨大的精神刺激、藥物刺激、大量飲酒、誤食腐蝕性化學物質等,導致胃黏膜缺血、缺氧、細菌感染。出現胃炎就要積極地防治,根據患者症狀特點、職業、胃病病情嚴重程度及病史進行對症治...
2016-03-11 -
中老年保健 中老年保健的秘訣
上了歲數的人,最在意的就是自己的身體狀況了,現在,早晚都會看到不少中年人會出來散步、健身,那麼,中老年保健方法有哪些呢?老年保健的秘訣是什麼呢?下面,跟著小編到文章中看看,適合中老年保健品有哪些...
2016-01-14 -
秋季保健藥膳大全
女性是天生愛美的動物,但是愛美就要從裡到外進行藥膳調養、散發美麗。秋季女性更應注重在天天飲食營養。如何調養呢?小編,今天推薦全面滿足女人需求的藥膳食譜法。 食療已經成為了當下流行的飲食習慣。小...
2016-05-01 -
蕁麻疹有哪些保健藥膳
核心提示: 醋糖姜湯:醋半碗,紅糖100克,生薑30克,醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘,去渣,每服1小杯,加溫水和服,每日2-3次。 蕁麻疹的發病率很高,患者在發病的時候常常伴...
2016-03-11 -
中老年保健 睡覺前六件事使老人更長壽
中老年人是一群比較弱勢的群體,中老年人的身體健康直接影響著我們自己的心情。那麼,在日常生活中,中老年經常在睡前做一些事情,就可以輕鬆的幫助老年人達到養生長壽的目的。那麼是哪六件事情呢? 中老年...
2015-07-05 -
三款保健藥膳 趕走躁鬱症
躁郁症患者性格特徵表現為毫無緣由地亢奮活躍,多言多語卻沒有條理,容易興奮,不知疲倦,總是忙這忙那不肯安頓,性情浮躁,說做就做,沒有計劃性,好冒險,對失敗缺乏反省態度,思緒淩亂,不能集中。那麼在日常生...
2014-01-15 -
中老年保健 8個常識守護老人健康
每個家庭都有老人需要照顧,我們自己也總有老去的一天,那麼究竟該怎麼照顧老人呢?中老年保健需要從哪些方面注意呢,各位朋友們都料及哪些老年人保健知識呢?下面是小編搜集的一些老年人保健方法,一起來看看...
2014-10-27 -
中老年的科學飲食 老年保健7大原則
現在很多的中老年人都開始注重養生了,意識到保健的重要性了!你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼,其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生!那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢,你們知道...
2014-09-29 -
中老年保健 6種營養素抗衰老很重要
中老年人上了年紀,身體素質就會慢慢的開始降低,很容易的就患上了高血壓、心腦血管疾病以及糖尿病等。我們該怎麼來避免中老年人患上這些疾病呢?今天小編就為大家介紹一下6種對中老年人很重要的保健營養素。...
2014-07-21 -
春季保健藥膳
春季保健藥膳 春季萬物復蘇,吃些具有升補作用的食物,不僅符合春季人體的生理變化,而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗淨,加水麵粉拌勻,欲鹹加鹽,欲甜加糖,蒸熟,食之...
2016-09-11 -
老年保健舞的好處
對於老年人來說,如果平時老是不愛動的話,那麼長期下來身體方面是會越來越不健康的,但是老人又不敢輕易的選擇運動來做,因為一旦選擇了不合適的運動,對老人來說反而還會有傷害,保健身體所選擇的舞蹈也是需要...
2015-11-09 -
老年保健要特別注意“反常”現象
人的身體如同一架精密的機器,要想延長使用壽命,必須時時進行良好的保養。任何反常的因素都是長壽的“禍根”,因此,老年人要特別注意“反常”。 反常氣候 春天時熱時涼,風雲變幻;夏天炎熱,酷暑難當...
2011-10-12 -
男性更年期 中醫保健藥膳調理
一般情況下,男性到了一定年齡也會有更年期,只是相對於女性,男性更年期來得較晚一點,且不太明顯。一般男性到了五十歲以後,雄性激素分泌機能會逐漸衰退 (特別是睾固酮的分泌會減少),這種因為體內荷爾蒙分...
2015-04-25 -
老年保健“三個三”
會做三件事——會關門、會計算、會放棄。 人一輩子有幾天?我的回答是“3 天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今、天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關...
2012-03-22 -
急性胃炎的保健藥膳
急性胃炎的保健藥膳: ①包心菜粥 包心菜500克,粳米50克。先將包心菜水煮半小時,撈出菜後,入粳米煮粥。溫熱服,每日服2次。 功效緩急止痛。適用於胃部急痛。 ②仙人掌豬肚湯 仙人掌3...
2010-10-28 -
男性也有更年期?中醫保健藥膳可預防
一般情況下,男性到了一定年齡也會有更年期,只是相對於女性,男性更年期來得較晚一點,且不太明顯。一般男性到了五十歲以後,雄性激素分泌機能會逐漸衰退 (特別是睾固酮的分泌會減少),這種因為體內荷爾蒙分...
2014-12-08 -
胃痛保健藥膳黃金法則
①胡椒蔥湯 胡椒粉1克,蔥白3克,薑6克。先燒開水,下薑、蔥白,煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。 功效暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症...
2011-03-02 -
胃痛保健藥膳的黃金法則
①胡椒蔥湯 胡椒粉1克,蔥白3克,薑6克。先燒開水,下薑、蔥白,煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。 功效暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症...
2010-12-09