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老年人不要把覺少失眠當負擔
易入睡,睡眠過淺,容易驚醒、醒後不易再睡,清晨醒來過早,而白天或昏昏沉沉,或總打磕睡,這些幾乎是老年人共同的苦衷。不少老人輪番使用催眠藥,並不斷加量,但效果愈來愈差。據統計,美國安眠藥一年的銷售...
2012-11-11 -
老年人失眠慎服安眠藥 試試7道助眠的食療方
大家是否發現,家裡的老人隨著年紀增長,睡眠時間越來越少,而且也越來越難以入睡。是的,很多老人都存在失眠的問題,這主要是由於年老帶來的全身和大腦皮質生理變化所導致的。很多老人失眠了,就靠吃安眠藥幫助睡...
2017-03-06 -
失眠是老年腦萎縮的症狀嗎
腦萎縮一直是一種老年疾病,基本上腦萎縮患者都是一些老年人,而老年人常出現的問題就是會失眠,有時會睜著眼睛到天亮,故很多人就想知道失眠是老年腦萎縮的症狀嗎,那麼,是嗎?具體如下: 專家指出:老年人...
2011-05-24 -
老年人有效的穴位失眠的治療方法
老年人失眠的治療方法是現代很多兒女都關心的問題。專家目前對很多失眠的治療方法都進行了研究。那麼,主要的失眠的治療方法有哪些呢?具體的失眠的治療方法如下: 常見的失眠的治療方法如下: 一、拍打湧...
2012-02-15 -
非藥物老年人失眠治療
治療失眠的非藥物療法就是除用藥物之外的體療、光療、水療、意療、藝療,以及種種其他的非藥物療法。下面我們瞭解下非藥物老年人失眠治療。 1.體療 體療即是運動,有助於安眠。運動方式可依個人興趣選用體操...
2016-03-30 -
老年人失眠用藥的注意事項
越來越多的老年朋友失眠,而有些不得不服藥安眠藥來擺脫失眠的困擾,但是服用不當很容易導致老年人出現精神紊亂甚至精神障礙,長期服用還會產生抑鬱症狀; 因此,老年人吃安眠藥助眠一定要謹慎,要遵醫囑用藥,...
2016-03-30 -
老年人如何克服失眠
失眠多出現於老年人,但是失眠如果不及時治療,長期這樣下去會引發很多疾病的,所以對於如何克服失眠我們應該要有所瞭解。那麼,老年人如何克服失眠呢?針對這個問題,接下來我們請專家為大家介紹老年人克服失眠...
2011-08-31 -
老年人失眠該採取的措施有哪些?
老年人失眠該採取的措施有哪些?因為老年人身體抵抗力下降了,如果失眠的話將更會影響老年人的身體健康。那麼老年人失眠該採取的措施有哪些呢?下面來為大家介紹一些老年人失眠該採取的措施: 老年人失眠該採...
2011-06-15 -
老年人失眠治療最好辦法是什麼
一般來說失眠的人大多是中老年人,特別是老年人,出現失眠的狀況比較普遍。很多老年人都因為長期失眠的關係,身體變得很差,引發其他的疾病問題。失眠要通過治療才能解決,那麼老年人失眠治療最好辦法是什麼呢?...
2016-01-11 -
為大家介紹一些老年人失眠該採取的措施
老年人失眠是常見失眠人群中的一種,大家要多重視老年人失眠。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,老年人失眠的緩解措施到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 一:查明原因,採取針對性措施。 老年人...
2012-03-01 -
老年人失眠的處理方法有哪些
失眠是一種常見的疾病,生活中患者也是越來越多。那大家對老年人失眠瞭解嗎?專家提醒,大家有必要多瞭解老年人失眠的知識。下面,就讓專家們來為大家介紹下老年人失眠的處理方法。 1、對於繼發性老年人失眠...
2011-11-10 -
為什麼老年人容易失眠
“30年前睡不夠,30年後睡不著”。失眠是困擾老年人生活的難題之一,主要表現為入睡困難、深睡眠時間減少、易醒、早醒,其主要原因是: 1、人老病多 老年人各器官功能減退多患有呼吸系統、消化系統、...
2012-04-18 -
老年人失眠治療方法有哪些
老年人失眠的情況比較普遍,老年人也會因為失眠問題睡得不好,導致他們的身體也越來越差,出現很多的疾病。對於自己出現的失眠問題,很多老年人都希望能積極的進行治療,但治療要能找對方法。一般老年人失眠治療...
2016-01-11 -
老年人失眠怎麼辦
在日常生活中,幾乎每個人都有過失眠的經歷。面對失眠,很多人都有一些自行調理的方法,失眠會使人精神萎靡不振,注意力不集中,免疫力和抵抗力下降,會降低人們工作和學習的效率,一定要及時治療。那麼,老年人...
2016-03-30 -
老年人失眠的食療方法
我們的一生中有三分之一的時間是在睡覺,然而因工作、生活的壓力有很多人享受不了一個好的睡眠,尤其是老年人,由於其機體代謝功能差,有的長期應用安眠藥治療,藥量和副反應有增無減,對身體健康極為不利,下面...
2016-01-11 -
老年人失眠食療方法有哪些
擁有健康的身體是我們一生中最寶貴的財富,所以多瞭解學習一些健康方面的知識對於我們防止疾病,保護自己的身體健康來說非常的重要,同時可以在患病之後儘快的治癒它,下面就給大家介紹一下老年人失眠食療方法有...
2016-01-11 -
老年人失眠治療偏方大全有哪些?
老年人失眠治療偏方大全有哪些?失眠作為一種心理疾病已經在人類的歷史舞臺上愈演愈烈,它不僅影響著我們的生活和工作,也給我們帶來了很大的困擾。特別是老年人更加容易受到失眠的困擾,對於老人只要改變壞習慣...
2016-03-03 -
老年人失眠如何用藥
專家表示說其實老失眠應該先找原因再吃藥。 老人失眠最常見原因: 1、軀體因素,這是因各種疾病的不良刺激引起的失眠,須針對病因給予治療; 2、環境因素,如睡眠環境及睡眠習慣的改變; 3、心...
2012-05-31 -
老年人失眠喝什麼牛奶
老年人失眠喝什麼牛奶呢?可以喝熱牛奶,因為熱牛奶的安眠作用可以與失眠藥相媲美,這是因為牛奶中的蛋白質中含有人體所鼻血的色氨酸,它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素,使大腦思維活動...
2016-03-04 -
老年婦女晚上失眠怎麼治
老年人在晚上經常會出現睡不著覺的情況,特別是女性,整夜整夜的睡不著覺,非常的難受。對於老年婦女來說必須要睡好覺才能夠養足精神,面對老年婦女失眠的情況要及時解決,那麼老年婦女晚上失眠怎麼治?下面飛華...
2016-02-12