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在冬天如何預防老年類風濕關節炎
在冬天如何預防老年類風濕關節炎，避免誘因，受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(如關節扭傷、跌傷和骨折)等都是類風濕性關節炎症狀加重的誘發因素，必須避免。特別是每年春季和秋季的春分和秋分前後...
2017-02-18 -
老年人該如何預防類風濕關節炎的發生
老年人該如何預防類風濕關節炎的發生，類風濕性關節炎患者對天氣變化是非常敏感的，甚至可以是“天氣預報”。因為，這類患者一旦遇到天氣變化，氣溫下降，手關節、膝關節等部位會出現疼痛和晨僵等。老年人該如何預...
2017-02-18 -
老年人想要健康長壽 有什麼好方法
隨著現在社會的發展，以及生活的不斷進步，很多的人對於養生以及健康也是愈加的關注。尤其是一些老年人，更是注意生活中養生的一些知識，瞭解這些養生知識，對於老年人的健康以及晚年的生活是有著較大的幫助的...
2017-01-09 -
老人養生 教你如何擊退老年斑
老人養生：教你如何擊退老年斑。“最美不過夕陽紅”，老年人也是愛美的!但到了一定的年齡，很多人身上會長出斑點，其實這是老年斑，老年斑全稱“老年性色素斑”，一般多出現在面部、額頭、背部以及頸部等。老...
2016-12-29 -
老年人想要長壽 飲食就要注意7點
年輕的時候揮霍健康，老了老了才知道身體健康的重要性，想要多活幾年。老年人身體素質下降比較容易受到一些疾病的侵襲，進而影響壽命。其實縮短老年人壽命的還有日常飲食生活習慣。下面小編就來介紹下能讓老年...
2016-12-26 -
鍛煉有原則 看中老年人如何健身
運動健身已經成為當下保持身體健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身體較為虛弱且往往伴有一些老年病，運動時要注意這些問題，避免造成不必要的麻煩。下面就是有關老年人運動的一些建議，希...
2016-12-23 -
老年食管癌患者如何科學調養？
方法步驟： 01 1老年食管癌患者一定要有信心去治療疾病，要樂觀，要開朗，而且做好打持久戰的心理準備，因為食管癌是比較難以治療的癌症，可是好的心態對於疾病的治療還是很有效果的。 02 2老年的...
2015-01-07 -
老年短暫性腦缺血發作如何預防
據統計，動脈粥樣硬化所致者占60%。儘管TIA的病因尚不全清楚，但大都病前存在高脂血症，心臟病，高血壓及高黏血症，且頸椎病，各種心律失常，心衰等老年病人易患TIA，故一級預防應重點防治上述疾病。...
2015-03-19 -
老年肝癌應該如何預防
老年肝癌應該如何預防，對於老年人來說，一定要關注自己的身體健康，不但要定期體檢，而且還要防患於未然，積極的預防肝癌等疾病的發生。下面就為大家講解一下，老年肝癌的預防措施有哪些，希望可以有效的幫助到大...
2017-02-18 -
老年人如何緩解焦慮症
方法步驟： 01 患上焦慮症後，除需在醫生指導下使用抗焦慮藥物治療外，心理治療也是不可或缺的。 02 增加自信 焦慮症患者必須努力減少自卑感。科學研究表明，每增加一點自信，焦慮程度就會降...
2015-05-11 -
夜尿過多 中醫如何治療中老年夜尿過多
中醫治療中老年人夜尿過多 很多中老年人由於膀胱彈性降低，貯尿量有限，解尿次數還是比較多，給生活帶來不便，甚至會因多次起床而著涼生病，影響身體健康，根據前人的經驗，以下食物療法對減少夜尿頻有成效，...
2016-09-09 -
老人如何預防老年癡呆 推薦一組保健操
老年患者可以進行日常按摩保健以改善記憶力防止老年癡呆，下面介紹四組穴位，早晚各按一次，一次20分鐘，可交替使用，每次任取一組，長期堅持，能有效預防老年癡呆。 1、按摩四白穴 四白穴在下眼眶中...
2017-01-09 -
老年人如何吃五穀雜糧
老年時期身體功能在走下坡路，養生保健特別重要。飲食品質要注意“四高三低”，“四高”即高蛋白、高纖維素、高非飽和脂肪酸、高碳水化合物，“三低”即低飽和脂肪酸、低熱量、低鹽等。飲食延年要三節：一是節制，...
2017-02-18 -
如何健康走路才能最長壽
拍打散步 不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的。張先生就是“拍打族”的一員，他說，每天坐在辦公室，筋骨都不舒展，應該趁晚飯後散步這個機會讓全身都得到鍛煉，雙手前後甩動來拍打軀幹...
2017-02-15 -
如何養生最長壽 要在“比較”中學會知足
養生要在“比較”中知足得長壽1“比上”有動力。人一生的發展，需要樹立高目標，有目標，方有動力，才能不斷前進。此所謂“比上”是也。事業當如此，生活當如此，養生亦當如此。事業有目標，才能找到前進的方向，...
2015-02-16 -
老年人如何談戀愛？ 上演一段俏夕陽
明確問題，問清楚自己心裡想要的答案。對方有孩子嗎?與孩子的關係如何?經濟獨立嗎?有前妻或前夫嗎?離婚的原因是什麼?有遺留的家庭矛盾和糾紛嗎? 瞭解親朋關係。走的比較近的親戚、交往比較多的朋友有...
2016-11-03 -
老年養生：揭5個驚人的長壽跡象
長壽老人看上去神秘而難以捉摸。研究發現，有的人吸煙、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點？美國MSN網站“健康生活”頻道總結了5個驚人的長壽跡象。 1.家族中長壽者多。美國波...
2016-01-05 -
老年養生：經常大笑玩益智遊戲有助長壽
美國著名的老年醫學專家哈威·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門，不妨一試。 1.經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力，提高免疫系統功能，甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱...
2015-12-07 -
燕麥粥：老年養生，長壽必備
燕麥粥 燕麥粥是有名的 “長壽粥”，很多百歲老人都有喝燕麥粥的習慣。燕麥里加點小米，做成燕麥小米粥，喝起來清香綿柔，還有安神助眠、降脂降糖、養胃潤肺的效果。 燕麥中水溶性膳食纖維豐富，有降血...
2015-11-19 -
重陽節老年人如何科學養生？
農曆九月初九是重陽佳節，古有“重九登高”“佩茱萸，食蓮餌，飲菊酒，令人長壽。”重陽節登高更成為中老年人喜愛的旅遊健身活動，除了登高健體，老年人在“高秋氣已清”的重陽日，如何養生？ 老人科學登高可健...
2015-10-26
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白癜風幾十年如何治療
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間質瘤疾病5年如何治療？
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老年人多夢噩夢是什麼原因如何治療
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如何安排老年人缺血性心肌病的作息時間？
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老年人如何補鈣
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老年人流口水是什麼病情？應如何治療？
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該如何治療老年期癡呆?
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老年人如何預防中風
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如何預防老年斑？
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老年癡呆應該如何治療