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老年人的長壽佳品—蜂蜜
蜂蜜含有較多的蔗糖酶和澱粉酶,所以食用後,可以增加食欲和幫助消化。蜂蜜中還含有多種維生素。如B1、B2、B6和煙酸、維生素C等。這些維生素對增強人體的免疫功能、防治心血管疾病有著重要作用,蜂蜜...
2009-07-16 -
老年人想長壽常吃葡萄乾
葡萄乾中營養豐富,含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多種維生素以及鉻、鈣、磷、鐵等。 老人常食葡萄乾不僅有補氣血、強筋骨、益氣強身、耐饑寒養生之功效,更重要的是它可補充人體內的鉻。因為人體容易缺鉻...
2009-10-22 -
平時多多走動的老年人更長壽
>>>推薦:人老了散步背著手不好 美國國家老齡問題研究所的研究人員對302名年齡在70歲至82歲之間的老人進行了調查。 結果分析表明,運動越多,能量消耗也就越多,對患有多種疾病的老人越有利。運動...
2010-04-02 -
老年人想長壽宜適當限食量
60年代末,美國老年學家馬克賴頓製成一種內含蛋白質20%、植物油5%的飼料餵養兩組小白鼠:第一組每天喂20千卡熱量的正常飲食,第二組喂10千卡熱量的飼料。結果,第二組小白鼠的壽命絕大多數比第一...
2009-11-27 -
青少年如何避免痤瘡的發生?
青少年如何避免痤瘡的發生?專家介紹,由於青少年時期是內分泌極不穩定的時期不少青年也就患上了痤瘡。青少年患痤瘡不僅是容顏的一種影響,更會讓一些害羞的青年顯得不自信甚至是自卑。對於青少年痤瘡我們該怎麼...
2016-03-11 -
高血壓患者新年如何平穩血壓
在歲末的時候,大家免不了走親訪友,年會聚餐,而高血壓患者想要保持血壓平穩,就要注意控制體重、做適當的鍛煉和注意休息了。 農曆新年即將到來,走親訪友,三五知己聚餐是少不了的,而高血壓患者在面對...
2012-01-25 -
支招!2015年如何投資你的健康
2015年新開始新生活,隨著農曆春節越來越近,許多白領都在打算著春節過後換新工作,或者增加新投資。那麼在工作、娛樂、錢財上投資的你,想過對健康進行投資嗎?該怎麼投資、進行哪類投資你有瞭解過嗎?不急,...
2015-01-29 -
青少年如何做好頸椎病的預防措施?
青少年如何做好頸椎病的預防措施?過去頸椎病似乎是老年人的專利,可是近年來,頸椎病似乎開始偏愛青少年了,青少年頸椎病的發病率不斷上升。那麼青少年如何做好頸椎病的預防措施呢?下面就由我們專家為您詳細介...
2011-07-21 -
老年人的長壽菜譜:排骨燉海帶
健康長壽是老年人現在所追求的,而營養學家們分析,海帶和排骨中蛋白質、氨基酸含量非常豐富,可以迅速地補充體力。更重要的是,海帶是典型的“鹼性食品”,排骨是“酸性食品”,兩者組合起來,能使人體達到“...
2012-06-15 -
中青年如何預防高血壓
中青年需重視高血壓的預防 1、有遺傳史一定要早預防 目前高血壓年輕化趨勢愈演愈烈,其中60%的患者就有家族遺傳史。從現有的情況來看,作為一個出生在高血壓家庭的孩子,對高血壓的防治決不能不重視...
2012-06-03 -
老年人的長壽秘訣 飲食不可忽視
每個人都希望自己永葆青春,看到自己一點一點衰老的面孔都會覺得很是憂傷,其實健康和青春都是需要自己來爭取的。老年人們也不要過分的擔憂,其實生活中每時每刻都有很多的轉機,只要能做好飲食方面的注意事項,...
2013-03-03 -
青少年如何有意識的進行防範白癜風
近年來據專家臨床資料統計,白癜風發病呈逐年上升趨勢,且越來越年輕化,10~30歲之間發病群體居多,其中有25%為8歲以前患兒,50%左右患者發病于青少年,由於青少年正處於身心發育階段,神經內分泌系...
2015-12-18 -
青少年如何預防駝背
現實生活中經常可以見到一些駝背的人,其實這是一種很不好的習慣,不僅看起來沒精打采,時間長了還會影響人體的正常發育,因此還是需要及時改正的。駝背的形成也是日積月累而來的,年輕拒絕駝背就需要一點一點的...
2013-01-06 -
青少年如何預防近視
青少年如何預防近視?相信這是現如今青少年面臨的一個重要的問題了。據有關統計,目前青少年患近視眼的人群正在不斷的擴大,受到了很多醫學界和家長們的關注。下面就由我院的眼科專家來為大家講講青少年是如何預...
2017-04-12 -
青少年如何防止腰間盤突出呢?
根據統計分析,青少年腰突症發病率約為中老年人的1%~6%。年輕人雖然身體結實,反應靈活,但活動超過一定限度或姿勢不當,仍然可能造成損傷。那麼青少年如何防止腰間盤突出呢?下面專家就來為您先詳細介紹一...
2011-08-15 -
如何長期有效地控制血糖?
一些患者得了糖尿病後,因為害怕藥物的副作用,能不用藥物就不吃藥,儘量靠改變一些生活方式來控制,症狀嚴重後才採取藥物治療,到了萬不得已時才注射胰島素。 實際上,一發現患有糖尿病,就應該下“重藥”...
2012-02-02 -
補黃精讓老年人更長壽
>>>推薦:揭秘豆漿的N種做法 適合多種人群 黃精自古以來一直被視為防老抗衰、延年益壽的珍貴中藥。許多長壽老人都常年服食黃精,加之清新的空氣、幽靜的環境、有益的飲食和適量的運動,使得這些老人得以...
2010-03-30 -
青少年如何預防脊柱畸形?
骨骼病不見得只有中老年人才會得,青少年也是受害群體之一,脊柱畸形就是少年骨骼疾病的殺手。患上脊柱畸形,那麼孩子的發育就會受到毀滅性的影響。想要避免這種情況的產生,如何預防脊柱畸形是關鍵問題。 針...
2011-05-24 -
如何長時間喝酒會引起酒精肝嗎
出現了酒精肝這個疾病的現象在我們的身邊並不是特別的少見了吧,酒精肝的發生給患者朋友們的健康肝臟造成的危害比較可怕,為此我們對於酒精肝一定要及時的去治療,那麼如何長時間喝酒會引起酒精肝的發生嗎? 喝酒...
2016-03-11 -
青少年如何做好預防近視眼
近視眼的患者在如今的人群中是越來越多,尤其是以青少年的患者較多。在學校裡最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼,除此之外,還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢? 近視眼的預防首先就是要養成青少年...
2011-09-07
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白癜風幾十年如何治療
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間質瘤疾病5年如何治療?
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老年人多夢噩夢是什麼原因如何治療
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如何安排老年人缺血性心肌病的作息時間?
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老年人如何補鈣
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老年人流口水是什麼病情?應如何治療?
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該如何治療老年期癡呆?
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老年人如何預防中風
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如何預防老年斑?
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老年癡呆應該如何治療