-
春節飲食小常識 3大“狀元榜”美味滋補又養生
每當春節快要來臨的時候，很多人都擔心自己的飲食會不健康。而且很多人都不知道春節吃什麼對身體是最滋補而且又最養生的。然而，雖然春節的時候，家家戶戶的餐桌上都擺滿了很多菜式，可是，這些菜式真的能養生嗎...
2016-03-25 -
春節飲食需注意
1、是清淡少油膩，搭配要合理 過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此...
2013-02-02 -
小虎耶誕節可愛便當的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於小虎耶誕節可愛便當的做法。...
2016-10-25 -
春分時節飲食調養
春分與驚蟄同屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增甘，助腎補肝。同時，由於肝氣旺，易克脾土(脾屬土，故稱脾土)，而且進入春分節氣後，天氣特點是雨水較多，易生濕，因此飲食方面也要注意養胃健脾...
2017-03-07 -
癌症患者春節飲食應注意哪些?
癌症患者家庭應當把衛生安全做首要選擇原則，特別是在接受化學或放射線治療的癌症患者，往往因疾病或治療的副作用影響食物攝取，營養不足，造成身體免疫力較差，此時若選購食材不新鮮，不但無法獲得營養，對身...
2010-01-07 -
小寒時節飲食應減甘增苦 運動宜在日出後
小寒”是與二十四節氣中最後一個節氣古人認為，此時天氣寒冷，但還未到達極點。小寒時節養生方面需要注意哪些方面呢？飲食應減甘增苦小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟...
2014-01-05 -
中醫專家話養生 調節飲食防皰疹
又到了帶狀皰疹高發的季節，有時候半天門診會遇到六七位帶狀皰疹患者。患者初起時，有發熱惡寒頭痛等症狀，很像是感冒。唯一區別在於胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。一兩天時間疼痛部位會出現點狀到...
2013-06-24 -
孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則
隨著春節的腳步越來越近，節日期間，孕媽媽也要走家串戶拜年去，孕媽咪在外飲食方法又有哪些注意的呢？切記不要暴飲暴食，必須嚴格注意飲食的均衡攝取與衛生。 孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則" alt=...
2016-11-12 -
端午節飲食 粽子不能食用過多
粽子是端午節的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸等和制而成，家家戶戶都在吃粽子過端午。 但是粽子本身就是一種不好消化的食物，如果一下子吃太多了，容易引起消化不良，再者如果還夾雜著其它的食物一起吃的話，...
2017-03-09 -
備戰高考食譜：調節飲食緩解疲勞
考前容易疲勞，這是很多考生都容易出現的症狀，尤其是臨近高考的時候。不少學生也會食用一下補品，對保健品專家建議:不要亂補。學生體質不同，不是人人都適合進補，盲目進補，反而可能導致身體不適。專家建議從...
2017-03-09 -
更年期調節飲食要防老年性耳聾
說起耳聾我們會很自然的想到老人，覺得等到老了的時候會自然的聽力下降。也的確，老年性耳聾是指隨著年齡的增長，逐漸發生的進行性聽力下降，該病與全身機體功能衰退、內耳耳蝸微循環障礙密切相關。如能在日常生...
2011-06-27 -
寶寶春節飲食7大注意事項
春節到了，很多人的飲食都變得不規律，一些爸媽飲食不規律也會讓小寶寶的飲食也變得不規律，不過各位爸媽可要注意咯，小寶寶們春節有些飲食原則還是要留心的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、飲料宜少喝過節...
2014-01-24 -
生男生女早知道 生男生女調節飲食法
是什麼在影響生男生女的幾率呢?據科學家研究調查，證明食物的酸鹼性可以影響生男生女的幾率。 生男孩篇 女性的飲食選擇 女性懷孕前飲食要均衡，可以多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食...
2016-11-06 -
春節飲食 春節喝什麼湯養胃
當腸胃狀態不好時，吃對正確的食物，恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物，並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會，也容易大吃大喝增加腸...
2015-02-16 -
夏暑季節飲食調節
炎熱夏季節暑濕較重，在飲食上應以清淡、易消化、健助脾運的食品為主，以起到清熱、防暑、斂汗、補液等作用，同時應少苦寒，節冷飲，少吃辛辣及油膩不易消化的食品。 適當吃清熱解暑之品：中醫認為：“夏屬火，...
2017-03-09 -
春節飲食混搭才健康，親們記得多吃蔬果哦！
馬上就到春節了，不論是闔家團圓，還是朋友聚會，吃可是一項重要內容。然而，一些不健康的飲食也會吃出毛病來。專家提醒，新春佳節，人們更需要吃得科學和健康。 均衡膳食 混搭為好 春節期間，餐桌上的主打菜...
2017-03-10 -
春節飲食禁忌（食物搭配）
蝦+維C=中毒 感冒藥+可樂=中毒 1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾 3、海帶忌豬血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人 6、狗肉忌...
2017-03-10 -
春節飲食注意事項 健健康康過個吉祥年
春節期間，無論休閒在家還是外出旅遊，飲食安全是頭等大事。小算盤小編在此佳節來臨之際提出以下健康飲食原則，供廣大朋友參考。 食物中存在的隱患 專家指出，一般說來，人們平日經常食用的各種食物是不存在安...
2017-03-10 -
春節飲食健康小常識
新春來臨之際,朋友們在品嘗美味一飽口福的同時，還要注意主食的攝入，尤其要做到"三化"，即簡單化、定量化和雜糧化。 簡單化 所謂主食，主要是指糧食，包括米麵雜糧豆類薯類等。然而在節日裡，人們常常把主...
2017-03-10 -
春節飲食：怎樣健康辦年貨？
導語 歡歡喜喜過大年，首要就是辦年貨。時下，無論在超市還是農貿市場，各類食品一應俱全，種類極其豐富。很多人索性打開錢包，不怕買得多，就怕想不到。然而，健康食品的選擇對過好春節意義不一般。 危害一：...
2017-03-10
