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清爽鮮美 三鮮豆絲
原料： 豆絲150克、雞蛋一個、基圍蝦八隻、菠菜一把、植物油、鹽、雞精、胡椒適量。 做法： 1、菠菜去蒂洗淨、基圍蝦解凍； 2、雞蛋打散，豆絲切成長條； 3、平底鍋燒熱，刷少量油，倒...
2012-02-28 -
家常菜譜 地三鮮
主料：茄子（圓）1個、土豆1個 輔料：青椒1個 調料：沙拉油、食鹽、醬油、醋、雞精少許、蒜2瓣、水澱粉、細香蔥2根、白糖 地三鮮的做法： 1、土豆去皮切成滾刀塊、茄子留皮切滾刀塊、柿子...
2011-09-26 -
彩椒地三鮮的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的彩椒地三鮮，就非常適合做。 1.準備好食材 2.將食材處理一下，修皮、清洗 3.茄子切成塊 泡水抗氧化 4....
2016-10-25 -
新炒三鮮的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於新炒三鮮的做法。 ...
2016-10-25 -
扇貝三鮮韭菜盒子的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，扇貝三鮮韭菜盒子做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的...
2016-12-07 -
熱拌三鮮的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹熱拌三鮮這道菜的做法。 1.將食材放在調好料汁的碗中。 2.12拌好後，可以開吃了！ 3.21米粉焯水備...
2016-10-25 -
三鮮炸餃的做法
餃子皮��時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做三...
2016-10-25 -
三鮮韭菜素餃子的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關三鮮韭菜素餃子這道菜的做法。 1.看看原料吧 2.1和好的面醒製備用。 3.2麵粉加少許鹽和蛋清一起和麵。這樣可以防...
2016-10-25 -
韭菜三鮮水餃的做法
餃子餡��來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於韭菜三鮮水餃的介紹，以後我們自己做飯。 1.1加入松茸菌的末以及切碎的韭菜，拌勻，加入鹽和雞精，繼續...
2016-10-25 -
無油三鮮韭菜盒的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹無油三鮮韭菜盒。 1.材料：(...
2016-10-25 -
三鮮蝦餃的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關三鮮蝦餃這道菜的做法。 蝦餃的做法"> 1.之前沒想傳的，前面就沒拍照，直接把做好的餡上菜了， 2.1這個放了蛋液的有...
2016-10-25 -
水燜三鮮餃的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做水...
2016-10-25 -
火腿腸三鮮湯的做法是什麼
火腿可以和很多食物添加在一起，炒飯的時候可以添加火腿。火腿腸是深受大家喜歡的一種食品，加工之後味道很好可以油炸、現在給大家推薦一道由火腿腸做成的湯，相信味道不會讓大家失望。結束工作的時候回家喝到一...
2015-12-16 -
新三鮮大包子的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好新三鮮大包子的方法。 1.121再剁碎，擠出水分。 ...
2016-10-25 -
三鮮餡餅的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做三鮮餡餅這道菜的全部技巧。 1.準備...
2016-10-25 -
三鮮糯飯燒麥的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道三鮮糯飯燒麥,讓家人吃得更健康。 1.把肉切丁。肥瘦分開。 2....
2016-10-25 -
三鮮塌棵菜的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關三鮮塌棵菜這道菜的做法吧。 現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什麼呢？因為他...
2016-10-25 -
素三鮮餃子的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
三鮮餃子的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下三鮮餃子這道菜...
2016-10-25 -
三鮮粉絲煲的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下三鮮粉絲煲的做法，你肯定會願意。 ...
2016-10-25
