-
三鮮鍋貼
日前去飯館聚餐，一道主食三鮮鍋貼吸引了我。在嘗過十幾道菜之後，上來一道三鮮鍋貼，仍然覺得回味有餘。今兒自己做三鮮鍋貼。 原料：麵粉，豬肉餡，鮮蝦，雞蛋，韭菜。鹽味精，醬油，蠔油，香油，蔥薑。 做法...
2017-03-06 -
倭瓜三鮮煎餃
大伯子給拿來好幾個倭瓜。也就是南瓜，反正我也分不清倭瓜和南瓜有嘛不一樣的地方，秋季倭瓜長勢正猛。做鍋貼挺好。但是倭瓜汁液很黏，容易粘鍋。記得很久以前，我剛學會做飯，包倭瓜餡鍋貼，由於鍋貼不封口，倭...
2017-03-06 -
爆炒三鮮
配方： 芹菜250克，玉米筍150克，香蕈20克。 制法： 先將香蕈泡好，芹菜切成段。三物一同入鍋，以植物油爆炒，將熟時加上調料，翻炒幾下即可。 功效： 調中開胃，降脂化濁。 用法： 佐餐食...
2017-03-06 -
三鮮火龍果
火龍果營養價值很高，所以大家肯定都吃過，火龍果有很多的製作方法，那麼三鮮火龍果大家吃過沒有?會製作嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一...
2017-03-06 -
三鮮火鍋的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
鐵板三鮮的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關鐵板三鮮這道菜的做法。 1.蝦仁去除沙線後，和魷魚、扇貝一起清洗乾淨 2.加一小勺鹽 3.加幾滴白酒醃制，醃制的時間...
2016-10-25 -
薺菜三鮮水餃的做法 還有調餡小竅門哦
根據肉餡需要邊攪拌邊加入骨頭湯直至攪拌的肉餡有勁道備用;將攥幹水分的薺菜和瀝幹水分的韭菜分別切碎放入另一個容器中 倒入適量油拌勻後再加入鹽調味拌勻倒入肉餡中;加入適量香油和雞精最後拌勻開始包。 小...
2017-03-07 -
地三鮮的做法大全 地三鮮的做法圖解
【地三鮮的做法大全】地三鮮的做法圖解 地三鮮其實也就是土豆，青椒和茄子三種蔬菜混在一起，但卻是東北的名菜，他們的菜就和人一樣熱情，地三鮮也是將三種菜都放在油鍋裡洗澡，吃起來有點油膩膩的感覺，但卻不...
2017-03-07 -
孕婦食譜--三鮮燴魚唇
８０後的女性們，很多人都到了生育當媽媽的年齡。懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚...
2010-09-04 -
炒地三鮮,怎樣炒地三鮮好吃
炒地三鮮,怎樣炒地三鮮好吃 地三鮮的正宗做法一般是炒和燉，但是相比較而言，炒著做的地三鮮更受歡迎，因為燉的地三鮮雖然不太油膩，但是也少了東北大菜的那種霸氣，炒的地三鮮因為先是用油炸，再用油炒，這樣...
2017-03-07 -
【家常地三鮮】地三鮮家常做法
家常地三鮮】地三鮮家常做法 地三鮮，想必大家都知道，是東北的一道名菜，雖然是用青椒、提兜和茄子三種蔬菜做成的，但是一點不比大魚大肉的味道差，而且因為其製作方法的獨特，即使再嘴饞，特別想吃肉，一道地...
2017-03-07 -
東北地三鮮的做法,東北地三鮮的簡便做法
東北地三鮮的做法,東北地三鮮的簡便做法 可能不是所有人都知道地三鮮是什麼哈，其實這就是一種混合食材的做法，其中必不可少的食材是土豆、茄子、青椒，每一樣都有它自己本身的食用功效，土豆吃了可以解毒、...
2017-03-07 -
冬瓜三鮮
中醫認為：冬瓜性涼、 味甘,淡，歸經肺,大腸,膀胱。具有清熱解暑、利水消腫、生津除煩，減肥消脂、利膽之功效。適宜肥胖、孕婦、腎病水腫、肝硬化腹水、糖尿病、冠心病、高血壓、動脈硬化、癌症等人群食用，...
2017-03-07 -
三鮮素春捲的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於三鮮素春捲這道...
2016-10-25 -
三鮮煮餅的做法
冬天來了，三鮮煮餅非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。 ...
2016-12-08 -
小滿見三鮮 三鮮是什麼
養生之道網導讀：俗話說，“小滿見三鮮”，小滿節氣有吃三鮮的習俗，那麼三鮮指的是什麼?小滿見三鮮，即為黃瓜、蒜薹和櫻桃。下面小編為您介紹小滿節氣的三鮮。 小滿見三鮮 農諺中有“小滿見三鮮”之說。小滿...
2017-03-08 -
地三鮮的家常做法 超級無敵下飯菜
"地三鮮"是一道特色東北家常菜，選用的是時令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒，營養豐富，超級下飯，地三鮮的做法你知道嗎?雖然小編是南方人，但是對地三鮮還是有著特別的喜愛，so~小編整理了地三鮮的家常做...
2017-03-08 -
【每日一素】地三鮮
主料 土豆 (2個) 長茄子 (1個) 青椒 (2個)調料 薑 (適量) 鹽 (適量) 醬油 (20克) 糖 (2克) 蘑菇精 (少許) 水澱粉 (適量)香油 (適量)準備好所有的食材。下油，把土...
2017-03-08 -
當日一菜 | 地三鮮
地三鮮健脾開胃、止血調經 主料： 茄子150克、土豆100克、柿子椒50克、青椒50克 調料： 植物油15克、醬油10克、白砂糖3克、大蔥5克、大蒜5克、鹽2克、澱粉(玉米)5克 做法： 1.土豆...
2017-03-08 -
吃三鮮豆皮上火嗎？三鮮豆皮的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃三鮮豆皮會上火嗎？下面一起看一下吧。 三鮮豆皮的營養價值1.補充蛋白質 三鮮豆皮的主要成...
2016-12-20
