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怎麼克服職場懶惰思想
:怎麼克服職場懶惰思想。懶惰是很不好的習慣,是容易讓人消沉和低迷的誘因。職場中你如果有懶惰思想,你會發現工作中根本提不起幹勁,嚴重情況下你可能會丟掉這份工作,下面就讓介紹一下怎麼克服職場懶惰思想。...
2017-02-23 -
職場不自信要怎麼辦
職場不自信要怎麼辦呢?職場是一個競爭激烈的環境,時刻都有比你優秀的人排在你的前面。不止初入職場的菜鳥會感到不自信,甚至在職場打拼多年的人也會感到不自信。那麼下面來介紹一下職場不自信要怎麼辦吧! 關...
2017-02-23 -
按摩穴位輕鬆告別職業病,白領一族不看虧死了!
久坐伏案的辦公族,常常會受各種職業病的困擾,那麼對於各種的職業病該如何緩解呢?其實按摩這4個穴位能夠有效緩解白領一族的職業病。 眼疲勞:承泣穴 無論是因為脾胃失調所致的眼病,還是其他原因引...
2016-08-17 -
白領一族如何防癌抗癌 養生必喝7款茶
七款養生茶防癌又潤燥1姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉...
2014-12-02 -
職場不敗離不開6法則 教你如何變身“常勝將軍”
保持職場不敗6句經典1應答上司交代的工作時:“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這樣的回應,會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率的好下屬。2傳遞壞消息時:“我們似乎碰到一些情況。”要讓上司覺得事情並沒有...
2014-10-13 -
職場生存法則 5個方法助你人氣飆升
提升職場好感度六訣竅1名字+打招呼在開門或者進入辦公樓層的時候,面對大家的話只說一句“早上好”也沒關係,但是遇到上司,或者是在走到自己的座位之前碰到了同事,跟他們說“早上好”、“你好”、“辛苦啦”的...
2014-10-11 -
自閉症的表現有哪些 身在職場該如何預防?
如何拯救自閉症職場人?據調查,職場中有近六成人很“自閉”。他們不合群,喜歡獨來獨往;懶于表達,與同事無話可說;不喜歡電話溝通,而樂於選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解。有困難時也很難獲得幫...
2014-11-18 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己,甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況,而沒有對...
2014-11-17 -
別做職場"白忙族" 5個技巧讓你贏得器重
5個技巧讓你贏得器重如何能不費吹灰之力,受到老闆的器重,讓自己成為辦公室的黃金女郎?其實並不難,這只是一些腦力遊戲,而不是簡簡單單沒日沒夜的加班。那些輕而易舉贏得同事們好感的黃金女郎到底有什麼秘訣呢...
2014-07-24 -
職場如何再就業 10個理由讓你不得不辭職
這10種情況你可能要考慮辭職1這份工作總讓你生病專家表示,如果你整個週末都為下周不得不上班而鬱鬱寡歡,或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁,那肯定有問題。職業規劃師表示,不適合的工作會讓你得病。如果...
2014-10-29 -
每天嘗試100個“雙搖” 職場MM減肥七方法
職場MM減肥七方法1在健身球上辦公 還坐在椅子上嗎?那你可真是落伍了,現在時髦的事情是用健身球代替傳統的椅子。也就是說,不管你在辦公室,還是健身俱樂部,都要坐在健身球上,而不是椅子或地板上。這樣做的...
2014-07-21 -
辦公室一族的七個有效保健法
辦公室一族的七個有效保健法1夏天建議喝涼茶,喝夏桑菊、板藍根等飲料。可防中暑,還可防感冒。蜂蜜在《本草綱目》裡面記載是不錯的補品。不管男女老幼喝蜂蜜,是個不錯的選擇。人參是補氣佳品,但不宜多量,易引...
2014-07-15 -
辦公室一族五大飲食惡習
問題1:不吃早餐 危害:營養不均衡,抵抗力降低。 長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養素攝入不足,而且會造成腸內壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統疾病而引起營養不良,這樣,全身的免疫力降低,機體的...
2011-03-11 -
職場保持不敗金身的幾大法寶
職場保持不敗金身的幾大法寶1成為不可缺少的人公司裡,老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。管理專家指出,老闆在加薪或提拔時,往往不是因為你本分工作做得好,也不是因你過去的成就,而是覺得你...
2014-02-13 -
白領一族午餐吃什麼好 健康飲食盤點
導讀:辦公室一族習慣久坐於辦公桌前,導致腸道蠕動不充分,很多辦公室女性都有便秘的煩惱,四季養生網小編建議大家在平時飲食中多選擇下面幾種蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。 白領一族午餐應常...
2017-02-26 -
辦公室一族如何著裝
對於男人來說,配飾的潮流發佈也許並無太明顯的“潮流”之感,款式花樣的變化也少之又少。而配飾的核心語彙只有一個,那就是永不落伍的“質感”二字。 這質感二字中包含了風格上的低調內斂,包含了品質上的...
2012-02-27 -
吸煙一族肌膚保養要則 吃什麼食物好
吸煙不止傷害了肺部健康,也嚴重不利於皮膚的健康,所以對於吸煙男性而言保養皮膚同等重要。那麼吸煙男性保養肌膚的重點要做好哪些方面的工作?吸煙一族肌膚保養要則: 1、戒煙 吸煙的害處當然地球人...
2016-11-25 -
職場麗人養生保鮮6小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而,當...
2011-03-09 -
職場麗人養生保鮮小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老,然而,當...
2011-03-09 -
職場保健養生法:職場MM睡前減壓強身操
腰肌和背肌的勞損,是每個上班族都會遇到的毛病,想要健康地過好每一天,除了在寫字樓裡注意坐和站的姿勢外,回家後還可以在睡前做做減壓操。 第一節指甲摩頭。 兩手食指、中指、無名指彎曲成45度,用指甲端往...
2011-03-09