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職場人士怎麼自我心理保健
壓力雖然看不到,摸不著,但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是,壓力過大或者這種...
2013-07-02 -
如何正確處理好職場人際關係
對上司――先尊重後磨合 任何一個上司(包括部門主管、專案經理、管理代表),幹到這個職位上,至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略,都是值得我們學習借鑒的,我們應該尊重他們精彩的過去...
2013-04-23 -
前輩給職場人士的5句忠告
職場雖然大家都在各自忙碌自己的事情,可是職場畢竟是人組成的關係網,所以想在職場上做得好,除了要做好自己的工作,還要會做人,做個讓人認可和信服的人,單絲不成線,枯木不成林,沒有人離開別人還會繼續風光...
2017-03-06 -
心理抵觸成為職場人絆腳石
職場上經常可見這樣的職員,由於自信不足或者不想去做,通常會抵觸上司分配的任務,而且會尋找各種理由,這樣那些積極的員工往往會遠離這樣的人,連上司也會慢慢放棄他,最後這種情緒只能讓他在職場的路越走越窄...
2017-03-06 -
職場人千萬別做10種無用功
職場上有自己的潛規則,很多人身在職場卻不懂得如何生存的更好,所以他們表現一直平平,沒有機會往上走,想要做個職場紅人,最忌諱幾種狀態,今天,小編為你一一梳理。 小編推薦: 職場10要訣 讓上司更...
2017-03-06 -
別讓9個習慣毀了你的職場人生
人和人的差距總是通過一些細小的地方區別開的,很多壞習慣你自己覺得可能無所謂,但是看在領導和同事眼裡那就是對你的看法,久而久之,大家會在心裡給你一個不好的定位,所以,一定要重視話習慣,儘早改正,別讓...
2017-03-06 -
職場人得了網路拖延症的原因
伴隨互聯網的發展,人們花在網路上的時間越來越多,而人的注意力極容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。 “打開電腦,聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半天就過去了。”這是平面設計...
2017-03-06 -
全面解讀職場人心理素質
良好的心理素質,是人們進行廣泛社交活動的必要條件,也是語言技巧,交際才能得以充分發揮的前提。相反,心理狀態不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此,我們在工作生活...
2017-03-06 -
你會掌握好職場人員之間的最佳距離嗎?
與人保持“距離之美”是非常必要的,在和不同關係的職場人打交道時的職場距離也有著不一樣的微妙之處。辦公室是個特殊的環境,大家往往既是同事關係又是朋友關係。但如果處理不當,把握不好一個“度”。 人際...
2017-03-07 -
職場人際關係,你會處理嗎?
在眾多的職業女性中,不乏具有優雅幹練職業形象的麗人,抑或有出色工作技能的白領佳麗,不過這些職業麗人要想在職場中遊刃有餘,僅靠自己的個人形象的好壞以及個人工作成績的優劣,是完全不夠的!在注重個人內外...
2017-03-07 -
職場人際關係的一些調節方法
職場人際關係是現在人們生活中十分重要的一個組成部分,因為現在無論男性還是女性,工作場所基本是最常呆的一個地方,自然工作中的人際關係所占的比重也十分大,如果處理不好職場人際關係,產生了一定的職場人際...
2017-03-07 -
四大職場人際關係的“硬傷”
人在職場,誰都希望自己的事業蒸蒸日上。除了努力拼搏提高業務水準,如何與人相處也是關鍵的一環。 有個順口溜叫“四大不懂事”,恰到好處地說明了該如何把握分寸,避免給人際關係帶來“硬傷”。 “別人發...
2017-03-07 -
維持良好的職場人際關係
維持良好的職場人際關係,才能讓我們在職場中遊刃有餘,在工作中受益匪淺。那麼,怎麼才能提高自己的職場人際關係呢?今天就請專家為我們詳細講講提高職場人際關係的10個要點。 提高職場人際關係有10個要...
2017-03-07 -
處理好我們的職場人際關係
工作佔有一個人的大部分時間,所以職場人際關係也是人們生活中十分重要的一個組成部分,如果處理不好職場人際關係,人際關係有心理障礙就會對我們的工作以及未來的發展造成很大的影響。那麼,我們應該怎麼處理職...
2017-03-07 -
職場人際關係怎麼提升
妥善處理好職場上的人際關係,是職場人做好工作、健康發展的基礎和前提.所以進入職場,首先要處理好的就是與人的關係.那麼,怎麼才能提高自己在職場中的人際關係呢?針對如何提高職場中的人際關係問題,專家提...
2017-03-07 -
職場人際如何處理?
上班最重要的是什麼?有人肯定說是能力,還有人肯定認為是學歷,其實能力在工作上是遠遠超出學歷的.但是,職場中最重要的並非能力,而是職場人際.處理好人際關係,自己的工作道路才能更開闊. 對上司--先尊...
2017-03-07 -
職場人際人緣好把握近因效應
一個成功的職場人士離不開良好的人際關係,這一點很多人都能意識到,但是要怎樣搞好職場人際關係呢?眾所周知,職場人際關係是相當複雜,既有合作也有競爭,既有明爭也有暗鬥,這樣很多人為之苦惱。下面心理專家...
2017-03-07 -
“職場人”要學會吃零食
很多人認為,吃零食有助於消除饑餓感,對我們一直在消耗腦力的職場人有幫助,那麼邊工作邊吃零食衛生嗎?會不會對身體有影響?不斷吃零食,胃腸不停地蠕動,始終處於疲勞狀態,得不到休息。胃腸分泌的消化液,得不...
2012-09-29 -
【辦公室職場人員擺脫肩周炎的好方法】
遠離頸椎病需要注意三點:第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間的韌帶;第三是頸部的肌肉群。很多人頸椎不適,其實不是頸椎病,準確地講是頸部的肌肉群功能下降。這個操可幫您增加脖子後面的肌肉訓練。 動作...
2017-03-07 -
【研究發現週三職場人情緒的最低點】
研究者調查了350名受訪者後發現,受訪者在一周7天的中間時段,更容易對現實問題感到焦慮和擔心。而週一並沒有人們想像中那般沮喪不堪,週五也並非是情緒的“頂峰”。其實職場人群情緒的最低點是週三。 週...
2017-03-07