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職場孕媽:堅持工作好處多多
現代職場壓力大、節奏快,一旦懷了小寶寶,很多職場女性首先糾結的問題就是“要不要繼續上班”。美國《紐約每日新聞報》提醒,堅持工作能讓准媽媽們獲益良多。 緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、...
2012-07-27 -
職場心理:對超出職權的工作大膽說不
小林是設計部主管,一天上班時接到總經理通知,上午10點要跟一個客戶談生意,主要業務涉及到產品設計,要求他一併參加。 會議室裡氣氛很融洽,合作雙方就技術、經費、時限等進行了協商,並當場簽下了合約。...
2012-05-08 -
工作遇瓶頸?不妨嘗試做個職場“兩面派”
“兩面派”是個貶義詞,然而,發表在美國《個性與社會心理學雜誌》的一項新研究指出,偶爾“換張臉”,改變自己的辦事風格,不僅不會壞事,對人的心理健康還大有裨益。 美國維克森林大學心理學家威廉·弗裡森...
2011-11-10 -
職場女性如何做好腸胃保暖工作
“高跟鞋族”怎樣給腸胃保暖 但胃病卻成為高跟鞋OL的常見病,“保胃戰”刻不容緩。胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。 雖然寫字間裡四季如春,但是...
2012-09-03 -
職場女性:踩好工作生活平衡木
摘要:要有豁達的心態對待工作中暫時的中斷。生育是女性的神聖的使命,這時,它一定會給工作帶來一些影響。或者是一段時間的中斷,甚至是一次職業生涯的結束。但既然是做出了這樣一個決定,就應該以豁達的心態來...
2009-09-27 -
職場蝸牛的5大特徵 工作慢條斯理無效率
俗話說,職場如戰場,硝煙四起的職場上總不乏做事迅如閃電的達人,但也有一些人,不管做什麼事,都是一副如蝸牛般慢條斯理、雲淡風輕的姿態。日本livedoor網站2月19日刊文揭秘了職場蝸牛們的5大特徵。...
2014-02-24 -
腳踏實地工作對or錯?職場10行為標誌幼稚心理
腳踏實地地做具體工作,這沒有錯。但只會這樣那錯就大了,由於這永遠只是新手的方式,僅靠這個,永遠也成不了高手。甘心一輩子本天職分只當個菜鳥,到頭來,肯定連菜鳥也做不成。 標誌一、只會腳踏實地地做具體的...
2014-01-17 -
職場心理學知識 每天工作6小時更高效
如今,上班族們每天花在工作上的時間越來越多,一周工作時間可能遠遠超過40個小時。據美國《石英》雜誌12月12日報導,美國科羅拉多大學博爾德分校的一項研究顯示,每天工作6小時才是最佳的工作時間。加班導...
2014-01-06 -
職場女性工作壓力大 四方法讓你變得快樂
工作時繁忙的,很多人在工作中只會埋頭苦幹,起不到實際想要的結果。職場中的女性朋友們會顯得壓力更大。那麼如何才能夠讓自己開行的進行工作呢?本文就為您來講述相關的方法。從完美主義的陷阱裡逃脫完美主義者女...
2013-12-26 -
左右職場成敗 你最適合做什麼工作?
生活往往被細節打敗,同樣職場中往往一些不起眼的小細節卻左右著成敗。培養一些良好的習慣,不僅能讓你在職場中獲得更快的成長,而且對你的個人發展也是終生受益的。細節決定成敗的職場命題,最集中的表現就是職場...
2013-07-09 -
職場新人自白:工作應該是激情所在
一位職場新人曾做過如下的自白,從中能看到處於職場新人在擇業過程中面臨的各種問題。“我今年24歲,住在紐約,我討厭我的工作。好吧,我不該這麼說。我年輕,有工作,在這個經濟環境中還有福利可領,按理說應該...
2012-12-31 -
破譯職場“生物鐘”輕鬆應對工作
很多人都喜歡早晨起來洗個澡再上班。從行為學上來說,這類人是經濟型的人,比較精明,善於理財。做一件事,也會先進行評估,等計畫周詳才會付諸實施。校準生物鐘6:00am——發送郵件身體特徵: 身體和大腦都...
2013-05-23 -
工作狂壓力更大 10個小tips緩解職場壓力
隨著社會的不斷發展,職場男在社會中扮演著重要角色。面對工作中激烈的競爭,他們承受著很大的心理壓力。那麼,職場男心理壓力大的原因有哪些呢?一、工作狂。一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷...
2013-04-28 -
職場十大法則告別工作低潮
相信這些都是個個上班族都會面臨到的問題。要如何讓這種念頭消散而無形,恢復以前的神采,是上班OA們必修的課題,以下麻辣女王為妳歸納出十項告別工作低潮的法則,供妳參考,希望可以為妳一掃陰霾。 一、重...
2010-04-15 -
工作中犯錯怎麼辦? 如何走出職場失敗的陰影
金無足赤,人無完人,在職場中誰都會犯錯。這種時候你處理工作錯誤的方法,將影響周圍的人對你的信賴和評價。那麼在工作中犯錯怎麼辦? 如何走出職場失敗的陰影?1、做好被批評的準備在工作中犯了錯,就應該立刻...
2017-03-10 -
職場孕媽工作餐怎麼吃?3款職場孕婦營養午餐
職場孕媽工作餐要怎麼辦吃呢?很多准媽媽懷孕後依舊在上班,那麼,午餐怎樣吃才能保證營養呢? 一、職場孕婦工作餐怎麼吃 1、餐廳衛生要注意 如果單位沒有安排午餐,孕媽媽到附近的餐廳就餐時一定要注意選擇...
2013-06-03 -
職場准媽媽怎麼安排工作餐
工作餐營養升級方案 在外就餐的上班族孕媽咪,往往營養的攝取偏重澱粉類,蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣,不僅容易造成營養素攝取不均衡,影響胎寶寶的生長發育,而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣彌...
2012-06-02 -
職場新媽媽 產後如何適應工作節奏
據調查顯示: 新時代下的新媽媽們除了具備傳統母親為孩子奉獻的精神,更多的注重自身價值的實現,她們的生活既屬於孩子,也屬於她們自己;她們追求事業建樹,講究生活品質;她們有自己的“閨密”和愛好,不...
2010-12-10 -
職場准媽媽吃工作餐的原則
職場准媽媽真是辛苦,又要工作又要注意胎寶寶的健康,而最重要的是日常飲食。所以,下面小編就來推薦孕期的工作餐和零食怎麼吃吧。 一、職場准媽媽的吃工作餐的原則 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食,但...
2012-10-26 -
職場白領不健康的十大工作方式
>>>推薦:防電腦輻射的九大必殺技 1、不能保證睡眠時間。 有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。 2、三餐飲食無規律。 有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐...
2010-04-30