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刺莓酒補心養血功效大解刨 壯陽補腎離不開3類飲食
壯陽補腎的三大健康食療法1龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過...
2014-08-12 -
女人氣血不足易長斑 多吃紅黑類飲食擺脫斑斑點點
女人血虛易長斑俗話說：一白遮百醜，白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。但是，如果漂亮的臉蛋上出現了星星點點的斑點，則會讓印象分大大降低。很多女性為了去除這些煩人的斑點，會尋找昂貴的護膚品甚至選擇鐳射祛斑...
2014-04-09 -
多吃這三類飲食可以增強免疫力
每當患了感冒，你可能都會想，要是平時注意增強免疫力就好了。其實，通過日常飲食增強免疫力就是一個不錯的方法，具體可以從以下幾方面做起。 1、多吃動物性食品和豆製品 要提高免疫力，首先要保證蛋白質的...
2016-09-12 -
六類飲食習慣最傷女人腎
說起養腎、傷腎等飲食養生理念時，我們第一時間想起來的多是男性朋友，但是對於女性來說，在飲食上同樣也需要注意不要傷腎。下面小編就和大家來說說女性傷腎的危害，傷腎的食物和飲食習慣以及女人腎虛適合吃的食...
2016-07-18 -
【秋季各類飲食保健知識!】
秋季已到，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。特意為您搜羅了適合秋季的各類飲食保健知識，讓您和...
2017-03-07 -
高血脂的分類飲食療法
1、I型HLP又稱高乳糜微粒血症。這類病人突出特點是血中甘油三酯（TG）濃度極高，常達到56毫摩爾/升以上，而膽固醇則可能是正常的。所以其飲食治療原則是低脂肪。每天攝入的食物中含脂肪量要低於35...
2013-11-03 -
常見肉禽蛋類飲食禁忌
冬季氣候寒冷，人體也容易產生各種併發症或是疾病，因此在冬季養生保健室十分重要的。而肉禽蛋類食物可以為人體提供各種營養物質，為人體保健保駕護航。 生活當中很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。...
2013-11-15 -
細嚼慢嚥令腸道健康 五類飲食禁區不可踏
腸道健康對我們來說至關重要，由於腸道健康和飲食密不可分。因此，不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。要想腸道健康需有好習慣要想腸道健康，首先我們應該...
2016-09-16 -
糖尿病人吃什麼好 從各類飲食解讀糖尿病
糖尿病人吃什麼主食好： 1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進食後的速度，同時預防病的發病風險。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。 2、取消晚...
2013-01-24 -
常喝飲料濃茶 六類飲食習慣最傷女人腎
說起養腎、傷腎等飲食養生理念時，我們第一時間想起來的多是男性朋友，但是對於女性來說，在飲食上同樣也需要注意不要傷腎。下面我們就來說說女性傷腎的危害，傷腎的食物和飲食習慣以及女人腎虛適合吃的食物。女性...
2016-06-25 -
肝病患者看過來！這4類飲食要注意
由於肝病患者的飲食依其症狀、病情、原因等都會有些許不同，建議可以先跟醫師商量後，再來決定飲食療法的基本原則，以下介紹肝病患者需要留意的飲食重點： 1、限制脂肪飲食 肝病患者脂肪代謝的能力會...
2015-12-30 -
寶寶咳嗽六類飲食要忌 吃什麼會對咳嗽有幫助
專家介紹，日常不良的飲食也會導致咳嗽的發生，科學的飲食可以有效的緩解咳嗽，那麼寶寶咳嗽要注意哪些飲食細節呢？要注意哪些飲食的禁忌呢？1、禁食寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，...
2016-06-10 -
乳腺癌的危害 六類飲食能預防
乳腺癌是威脅女性健康最嚴重的疾病，乳腺癌的發生與患者的生活習慣有非常緊密的聯繫，所以想要預防乳腺癌，首先要做到養成良好的生活習慣。首先在飲食方面著手，預防乳腺癌的飲食也是有很多的。那麼生活中應該...
2016-10-19 -
秋季食補 走出4類飲食誤區
經過一個夏季的多消耗，秋季進補、積蓄就顯得格外重要，也就是民間所說的貼秋膘。然而，秋季食療養生，很多人容易走入一些誤區。下面，我們一起請專家解開秋季進補4大誤區。 誤區一：恒“補”不變 有...
2010-10-10 -
感冒吃什麼好 感冒後需要注意哪五大類飲食禁忌
很多人都認為感冒是著涼凍著了才會引起的疾病，只有冬天才會感冒。其實，夏季也 同樣會感冒，而且夏天的感冒比冬天還要讓我不舒服，因為夏天的天氣更容易讓人心煩氣躁。 那麼，感冒有沒有什麼值得注意的呢?...
2014-07-04 -
風濕性心臟病應忌食三類飲食
風濕性心臟病是指由於風濕熱活動，累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。後天性風濕性心臟病為可怕心臟病之一，風濕性心臟病能活多久？風濕性心臟病會遺傳嗎？人們會關心，但是對風濕性心臟病而言，最重要的是風濕性心...
2016-09-27 -
讓你健康長壽的十類飲食
飲食習慣會影響身體健康，甚至會決定你的壽命，所以想要保持健康長壽，我們一定要做到合理飲食，科學飲食。生活中有很多的食物都具有很好的保健功效，而且可以起到防癌防病的作用，下面想小編就為大家介紹十種美食...
2013-12-31 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶特色肉食類食譜
適合4歲寶寶的特色肉食類食譜。 八寶鴨：鴨鹵酥爛，香氣四溢 食物原料： 淨白條鴨1只，水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米各20克，糯米適量。 鹽、料酒、味精各適量。 製作方法： 1、水發...
2012-08-31 -
5歲寶寶食譜：5歲寶寶另類肉食類食譜
適合5歲寶寶的另類肉食類食譜。 滑蛋牛肉：肉質鮮滑，蛋香濃郁 食物原料： 牛肉100克、雞蛋2個。植物油、料酒、醬油、鹽、澱粉、味精各適量。 製作方法： 1、牛肉洗淨，切片，放入大碗內，...
2012-08-29 -
5歲寶寶食譜：肉食類5歲寶寶食譜
適合5歲的肉食類寶寶食譜。 口味醬香鴨：鮮香肥嫩，口感十足 食物原料： 淨鴨1只，雞蛋、青椒、紅椒各1個。植物油、鹽、味精、花雕酒、胡椒粉、生抽、香油、蔥段、薑、蒜末、麵粉、白芝麻、大料、桂...
2012-08-08
