-
秋季螃蟹味道肥美 如何正確吃螃蟹了
導讀：大閘蟹是秋季一道必吃的美食，大閘蟹味美營養，深受大家的喜歡，大閘蟹不是什麼體制的人都適合吃，比如寒性體質就該少吃大閘蟹，吃大閘蟹一定要配生薑和醋，醋祛除腥氣，生薑祛除寒氣，具體吃大閘蟹該怎麼...
2017-03-10 -
霸王蔥油兔減肥美容噴香好滋味
蔥油霸王雞是道名菜，好吃自然是不用說了，但我想可不可以把蔥油雞的製作方法用在別的肉菜上呢？比如豬肉，牛肉 ，鴨肉？想到最後我覺得還是用兔肉比較靠譜，一來兔肉營養健康，二來兔肉和雞肉還真有幾分相似啊...
2011-12-13 -
減肥美眉防反彈秘決
很多mm經過努力減肥變瘦後一位可以打工告成，結果過了沒多久肥胖就又找上了門，為什麼肥胖會反彈呢？是不是我們的生活規律有出現了問題。如果減肥後部反彈，瘦身後該注意什麼？ 1、細嚼慢嚥，不要狼吞...
2010-12-14 -
減肥美白的方法有哪些
減肥在我們的生活中是常討論的話題，很多人們都是非常重視這類問題的，想要使自己身材美美的，另外想在減肥的同時還要使肌膚美美白白的，想必這也是大部分人們想要及時搞清楚的，也是需要知道減肥美白方法的，那...
2015-12-19 -
蘑菇是一種較好的減肥美容食品
蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量的作用。 但是天天吃蘑菇會容易令人生膩，不過沒有關係，下面就介紹幾種蘑菇食譜，讓大家來參考。 蘑菇燴菜 總熱...
2010-07-28 -
常見的減肥美食有哪些
很多減肥的朋友都在追求一種快速減肥的方法，可是一直都找不到一個合適自己的方法，有些快速減肥方法，要麼對自己身體有害，要麼減肥效果不佳。現在，專家給減肥的朋友推薦一些健康減肥食譜。 海帶瘦身 ...
2013-07-31 -
土豆能減肥美容 3種家常吃法哪種最好
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”，土豆在歐美也享有“第二麵包”的稱號。土豆被認為是...
2014-09-19 -
OL減肥美背操 30天速成美背佳人
每天窩在電腦前的女性，最嚴重的問題不是腰部變粗，畢竟這裡的脂肪不頑固，想瘦腰並不難。背部脂肪變厚卻是OL們最難減肥的，下麵，小編教你兩組美背減肥操，照著做，30天就可以解決“大肉背的問題”。 ...
2011-03-31 -
教你做7款減肥美味的食物 讓減肥變得有滋有味
很多懷著一顆減肥的心的MM們覺得最難低檔的就是美食的誘惑了，下面小編就來為大家介紹幾款既能減肥又能補充營養更是美味的食譜，讓你食指大動哦。。一、紫菜芝麻飯紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質...
2013-05-08 -
茶葉飯減肥美膚
我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為保健飯。 洋蔥飯 將洋蔥切碎，加入少量食鹽，待水開後，連同大米一道放入鍋內，...
2013-01-24 -
茶葉飯減肥美膚 防小疾吃點“飯”
我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為保健飯。 洋蔥飯 將洋蔥切碎，加入少量食鹽，待水開後，連同大米一道放入...
2012-06-04 -
夏季吃三黎魚肥美又補虛
三黎魚口大無牙，體側扁而高，鱗片大而薄，眼周圍呈現銀色，頭部和背部為灰色，體側上方略帶藍綠色光澤，體兩側和腹部為銀白色，一般體重1.5到3公斤左右。它肉質鮮美，十分好吃，尤其是鱗片更是味美多脂，...
2010-08-12 -
上班族必備的排毒減肥美食
越來越多的上班族都出現了水桶腰，上班族壓力很大，可能還會內分泌失調，引起便秘，這樣的生活是很難過的，下面小編就為您推薦幾種食物，幫助清除宿便，解除便秘痛苦。最重要的是還能達到減肥的效果。 上...
2016-03-14 -
常吃蘿蔔減肥美容又營養
我們的食品科技的水準不斷的進步，很多我們以前沒見過，不敢想的食品，都紛紛出現在我們的餐桌上。現代科學表明：蘿蔔內含有大量纖維素、b族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質，有助於排出體內廢物，對便...
2010-08-16 -
4道低卡減肥美膚水果沙拉 吃出S形好身材
夏季食欲減退，又是減肥最迫切的時候，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解。下面就為大家介紹幾款美味的蔬果沙拉，不但美味，減...
2011-06-10 -
揭秘水果減肥美容的八大騙局
偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎？ 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做...
2011-03-28 -
鳳梨可清腸減肥美容治感冒 教你挑出好吃的鳳梨
現如今，幾乎所有地區都可以購買到鳳梨。酸酸甜甜的鳳梨也收到廣大消費者的喜愛，不過要如何挑選到可口的鳳梨呢？在這裡，小編來為大家支支招，來接受鳳梨的作用和選購方法，快來一起看看吧。鳳梨的作用減肥。鳳梨...
2015-05-03 -
減肥美食 豉汁蒸紅鯧的做法
豉汁蒸紅鯧的材料: 紅鯧魚 玉米粒 小青椒 胡蘿蔔老薑 蒸魚豉油 料酒 陳醋 糖 豉汁蒸紅鯧的做法: 1:鯧魚去腮 鱗 內臟(菜場買時就會處理掉這些 但都不會很仔細)剪去魚鰭及魚尾洗淨 在肚...
2012-08-30 -
減肥美容 青木瓜鮭魚湯
秋冬季天干氣燥，皮膚容易乾燥缺水，因而秋冬季女人美容護膚離不開內調。在這裡為女性朋友推薦一款適合秋冬季的青木瓜鮭魚美容湯，可減肥豐胸、改善肌膚斑點等症狀，居家就可以完成。 材料： 鮭魚頭1/...
2011-11-14 -
這樣搭配 當心肥美秋蟹成致命砒霜
秋日已深，正是吃蟹的好時機。街頭巷尾、電視廣播，無處不是在談論著關於吃蟹的事情。近日一篇教大家如何用番茄燉螃蟹的帖子突然火了起來，它的走紅倒不是因為番茄燉蟹多麼美味，反而是因為番茄到底能不能與蟹同...
2012-09-12
