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拔罐減肥人群
1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈2、身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫3、原來身材苗條，但產後臃腫——產後肥胖4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型5、大腿粗...
2017-02-17 -
孕媽媽怎麼做到長胎不長肉
相信很多孕媽媽對此話題的質疑不絕於耳，為什麼吃了那麼多，肉都長在自己身上了?有的甚至吃出了妊娠高血壓和高血糖。這些煩惱怎麼解決呢?快來跟小編學習掌握以下長胎不長肉的秘訣吧! 如何讓孕期“長胎不長肉...
2016-06-06 -
三伏天，四種瘦身運動肥人最需要
抓住三伏天減肥正當時，那麼什麼減肥運動能讓你巧妙利用三伏天呢？下面小編就來給大家介紹下最適合三伏天瘦身的幾種運動。 游泳 游泳具有減肥、降低膽固醇、增強心血管功能等作用。夏季是游泳的最...
2016-08-22 -
減肥人士的飲食禁忌
對於愛美的人士來說，無論哪個季節，都是可以進行減肥的，並且很多人都愛從飲食上來尋找減肥的秘方，比如：吃一些減肥的食品，或長期熬夜，讓自己勞累，以至消瘦，以此來達到減肥的目的，在此，要提醒減肥的人士...
2016-10-21 -
減肥人士不可錯過的瘦身早餐
為了保證足夠的蛋白質含量，可以考慮在墨西哥雞卷里加個雞蛋。墨西哥雞卷裡含有各種蔬菜，像柿子椒、青蔥、洋蔥等，如此豐富的蔬菜和肉蛋類搭配，無疑是早餐的極佳組合。 減肥人士不可錯過的瘦身早餐 這裡...
2016-10-20 -
哪些瑜伽動作適合減肥人群
【導讀】哪些瑜伽動作適合減肥人群，運動減肥越來越受到歡迎的同時，瑜伽減肥也受到熱捧，對於減肥人群到底哪些瑜伽動作最適合呢，一起來瞭解下哪些瑜伽動作適合減肥人群吧。 哪些瑜伽動作適合減肥人群 伸...
2015-04-12 -
驚！春季減肥人數為啥翻2倍
至於根本沒有過重的人，要減肥，那可就更難了，因為，長在未過重的人身上的體重，多是瘦肉組織，能量也維持在每天生理活動所需的基本熱量與消耗 量平衡的狀態。當人體活動時，要消耗的熱量 多半會先燃燒體內...
2010-06-21 -
推薦6招肥胎不肥人，其實就這麼簡單
想讓肚裡的寶寶健康成長，又不想付出幾十斤贅肉的慘重代價，難道肥胎不肥人只存在於傳說中嗎？同樣是懷孕當媽，為什麼人家那些大明星身材就保持的辣麼好？ 這裡面的秘訣其實很簡單，沒有醜女人只有懶女人，就看...
2016-06-24 -
孕婦吃什麼長胎不長肉
養生之道網導讀：孕婦吃什麼長胎不長肉？孕婦養胎的過程中最怕自己長胖以後難恢復身材，所以有的孕婦都在克制飲食，這是不利於胎兒的發育的，那麼孕婦吃什麼長胎不長肉，吃什麼對胎兒好還不讓自己長肥肉呢？下面養...
2016-08-16 -
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 3.步驟2...
2017-03-06 -
為何明星懷孕身材不走樣？孕婦怎樣才能長胎不長肉
戚爺升級當媽了！突如其來的消息讓網友們錯愕不止。去年9月份結婚到現在不到5個月生女兒，讓人恍然大悟是奉子成婚之餘，也讓不少准媽媽羡慕其懷孕的身材。為何明星懷孕了身材也一點不走樣，孕期如何才能“長胎不...
2015-01-25 -
減肥人士必備的八大常識
減肥常識一、當停止減肥後，如果不在控制飲食，過多攝入的熱量會很快轉變為脂肪而積累，迅速填補脂肪損失的空間，使體重反彈。 減肥常識二、限制進食可導致胃容量過低而強烈收縮，產生胃痛的感覺。暈眩。可使身體...
2017-03-07 -
懷孕怎麼吃才能長胎不長肉
在懷孕期間的女性，體重都會有所增加，那是因為胎兒在腹中發育，兩個人的體重加起來自然會漲。但是，有的孕婦去產檢，卻被告知自身的體重也超重。整個孕期下來，有的孕婦甚至可能瘋漲幾十斤。這也成為孕婦最大的...
2015-02-01 -
陳慧琳生子不浮腫無孕味 全靠生子不肥餐
核心提示：已36歲的陳慧琳（Kelly）剖腹產子，休息6日就恢復產前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院，讓人嘖嘖稱奇。網路流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜，1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、乳酪等。已3...
2013-07-29 -
木糖醇也是糖 減肥人群應少吃
木糖醇是不含糖的一種甜食，我們都以為吃木糖醇沒什麼壞處，其實，木糖醇也有其副作用，尤其對於正在減肥的女性朋友來說，木糖醇最好不要吃。 市場上出售的木糖醇食品琳琅滿目，很受消費者——尤其是糖尿病患者...
2017-03-08 -
節食減肥人群更容易脫髮？
愛美是女人的天性，現在這社會減肥已經成為一種時尚，殊不知減肥後面是處處暗藏殺機。專家提醒，減肥的人更容易脫髮。 現年56歲的莫琳·諾蘭是20世紀80年代英國著名姐妹樂隊“諾蘭姐妹”的成員之一。據...
2011-07-14 -
巧搭孕婦營養餐 肥胎不肥人
據媒體報導，李嘉欣的產後速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產後80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營...
2011-02-28 -
懷孕這麼吃 健康肥胎不肥人
提起孕期該吃什麼，相信最有名的就是美人李嘉欣的“肥胎不肥人”安胎菜單了吧！ 李嘉欣安胎菜單共四餐： 一、早 餐：雞蛋2只(只吃一個蛋黃)，全麥麵包，胡蘿蔔汁加蘋果汁。 二、午 餐：麵條，芝士...
2012-06-28 -
陳慧琳懷孕餐單搶先看 回應“肥胎不肥人”
人工受孕懷上雙胞胎已四個月的陳慧琳（Kelly）雖然深居簡出，但貫徹其有話直說的潮媽風範，大方接受香港媒體採訪，首度開腔分享其懷孕心情，並首度公開其傳聞中的“長胎不長肉”懷孕餐單。不過情況因人而異...
2011-02-26 -
孕期巧搭營養餐 肥胎不肥人
據媒體報導，李嘉欣的產後速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產後80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營養...
2011-03-07
