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男士保健按摩手法 養脾按足三裡
編者按：對於足三裡人們並不會很陌生，長搓足三裡有利於人緩解身體各種不適，男人學會按摩足三裡秋季養脾最有效。那麼，男士如何按摩足三裡養脾呢?按摩手法是什麼? 除了注意飲食以外，中醫穴位按摩也可以...
2012-09-23 -
《黃帝內經》學習輔助：經絡養生經（手三陽經）
在中醫學中，頸椎病屬於“痹症”、“肩頸痛”的範疇，病因病機為臟腑不足、風寒外襲、勞倦損傷，使氣血凝滯、筋骨不利所致。 手陽明大腸經 循行路線： 起於食指橈側端(商陽穴)，沿食指橈側上行，經過合穀穴...
2016-10-25 -
足三裡穴位酸痛怎麼回事
一、足三裡穴位酸痛怎麼回事1. 脾、胃或者腸道問題引起2. 足三裡穴位的按摩手法二、足三裡的治療作用1. 補中益氣2. 止痛作用3. 止泄作用4. 健脾和胃的作用5. 增加食欲的作用足三裡穴位酸痛怎...
2016-08-28 -
足三裡穴取穴方法
足三裡穴是一個人體比較重要的穴位。關於這個穴位有著非常多的功用。這個穴位通過按摩能夠治療多種疾病。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個足三裡穴的相關知識，趕緊來看看吧! 〖取穴方法〗 人...
2016-01-11 -
常按摩足三裡的好處
中醫穴位按摩可以起到強健脾胃的效果，足三裡是最重要，最常用的一個穴位。有句俗話，叫做"常拍足三裡，勝吃老母雞"。足三裡是胃經的"合穴"，有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃的功效。經常按摩此穴不僅能補益...
2013-09-05 -
足三裡按摩手法有哪些
足部隱藏了很多我們身體裡面的穴位，根據穴位的不同按摩的方法也具有很明顯的不同，足三裡是常見的一種足部穴位，經常性的進行足三裡的按摩對於治療一些消化系統的疾病具有很好的效果，但是在按摩足三裡的時候按...
2016-01-03 -
如何按摩足三裡 足三裡穴位的按摩手法
足三裡穴位是"足陽明胃經"的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。 按摩足三裡穴位手法 位置：位於腿部外膝眼下3寸的位置，取穴時手部除拇指外的四指併攏，...
2016-12-08 -
按揉艾灸足三裡能治療胃病嗎
提起穴位，可能大多數人會聯想到武俠小說中神奇的點穴術，人們在不瞭解穴位的同時，也增加了一種神秘和畏懼的心理，以為點穴可能會要人命。武俠小說中的點穴術有些誇張，但醫學上的穴位治療，的確有“一穴解病...
2016-12-07 -
介紹足三裡穴位的位置圖
相信對於穴位有一定瞭解的人都知道足三裡，它是人體的重要穴位之一。經常按摩人體的足三裡穴位可以促進全身的血液迴圈、通暢經絡以及緩解疲勞等。儘管如此，還是有很多人不知道應該怎樣去尋找足三裡這個穴位。...
2016-11-30 -
按摩足三裡穴位的作用是什麼
足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴。傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調...
2016-11-29 -
足三裡的位置及作用各是什麼
足三裡怎麼找?我們都知道足三裡穴位是人體的一個重要穴位之一，經常按摩足三裡穴位可以促進全身血液迴圈、通暢經絡、緩解疲勞等。 足三裡在哪裡 1.小腿裡面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面...
2016-11-28 -
按摩足三裡的功效作用
足三裡在哪裡?足三裡是中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下麵，可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊...
2016-11-24 -
足三裡穴位在哪 足三裡的位置圖
相信對於穴位有一定瞭解的人都知道足三裡，它是人體的重要穴位之一。經常按摩人體的足三裡穴位可以促進全身的血液迴圈、通暢經絡以及緩解疲勞等。儘管如此，還是有很多人不知道應該怎樣去尋找足三裡這個穴位。...
2016-11-23 -
足三裡怎麼找 足三裡的位置
足三裡調和脾胃的功效很強大，如果遇到胃腹悶脹、吐酸、嘔吐、腹瀉、便秘等症狀，只要經常按摩足三裡，就能夠達到治療保健效果。 那麼足三裡是在哪裡?足三裡的位置 我們常用的有效減肥穴位還有足陽明胃...
2016-11-22 -
《脈經》選錄之右手三陰脈
從少陰脈斜至太陽是陽維也。動苦肌肉痹癢。 從少陰斜至太陽是陽維也，苦顛僵僕羊鳴手足相引，甚者不能言，癲疾直取客主人，兩陽維脈，在外踝絕骨下二寸。 從少陽斜至厥陰是陰維也。動苦癲癇僵僕羊鳴。 從少陽...
2017-03-07 -
肩周炎的誘發因素包括肩部和肩外
長時間做在電腦面前的人們是很容易患上肩周炎的，肩周炎這種疾病會時常發作，嚴重影響了人們的日常生活，那麼，肩周炎的誘發因素有哪些呢?具體如下： 一、肩周炎的誘發因素之肩部原因 1、本病大多發生在...
2012-03-17 -
足三裡灸
足三裡為足陽明胃經之合穴。有補益脾胃，調和氣血，扶正培元，祛邪防病之功效。在此穴施灸能預防疾病、祛病延年，古人把三裡灸又稱為長壽之灸，是成年人保健灸的要穴。由於施灸方法不同，又分為足三裡溫和灸和足三...
2017-03-07 -
常常拍打足三裡 勝吃老母雞
一到冬天，很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。由於手腳離心臟較遠，尤其是末梢血液迴圈不良的人，更容易發生供血不及時的情況，所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處（不...
2017-03-07 -
熬夜後可以按摩足三裡緩解疲勞
即使很多人明知熬夜對身體的健康是非常不利的，不過工作、生活所迫，實在是“人在江湖身不由己”。現實情況已然如此，熬夜似乎是無法避免，那我們到底怎樣做才能保證我們的身體損害降到最低值呢？1、最好在子時睡...
2015-11-03 -
合谷內關足三裡 日按一遍健全身
俗話說：“合谷內關足三裡，日按一遍健全身”。為什麼，每日按摩合穀穴、內關穴和足三裡穴，就可以保健康呢？中醫認為，通過這3個穴位的按摩，可使全身的氣血暢通，進而達到防病祛病的功效。因此，有“合谷內關足...
2014-11-24
