足三裡穴位在哪 足三裡的位置圖

相信對於穴位有一定瞭解的人都知道足三裡， 它是人體的重要穴位之一。 經常按摩人體的足三裡穴位可以促進全身的血液迴圈、通暢經絡以及緩解疲勞等。 儘管如此， 還是有很多人不知道應該怎樣去尋找足三裡這個穴位。 下面， 小編教你怎樣找足三裡穴位， 也可以通過足三裡的準確位置圖去快速找到這個穴位。

怎樣找足三裡穴位?足三裡的位置

足三裡穴位是位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。 我們在尋找穴時， 可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移， 至有突出的斜面骨頭阻擋為止，

按摩足三裡穴位的作用

足三裡穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。 此外， 對腰腿疲勞、更年期障礙、皮膚粗糙也很有效。

“足三裡”的確是治療神經衰弱的穴道。 指壓此處能使自身血液順暢， 情緒穩定， 消除疲勞， 治療神經衰弱的效果非常顯著。

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