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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
頸部保健操 防治脖子痛的保健操
如今很多的白領及學生都會有脖子酸痛的問題，有的還會患有頸椎病，那麼面對這種情況我們應該怎麼保護脖子呢?本文今天就為大家介紹一些防治頸椎痛的頸部保健操，以及分享一些頸部按摩的方法。 脖子酸痛有很...
2016-05-06 -
脊椎保健操 有效緩解脊椎疼痛的保健操
脊椎疼痛是現在許多人的通病，人們長時間的坐著不運動，就會導致脊椎、腰部、頸肩疼痛，因此你需要瞭解一些簡單的脊椎保健操，來緩解脊椎疼痛的現象，當然平時的保健工作也要做好，那麼你知道脊椎鍛煉方法以及...
2016-05-06 -
肩頸保健操 緩解肩頸疼痛的保健操
如今很多的人都是坐著上班的，再加上很少參加健身運動，這樣就很容易出現肩頸疼痛的現象，有這些疼痛的朋友們，不妨在空閒之餘做一些頸部保健運動，本文今天就介紹一些肩頸保健操以及預防肩頸痛的養生習慣。 ...
2016-05-03 -
腰部保健操 防治腰部疼痛的保健操
腰部是人們常見的一種疾病，非常影響患者們的日常生活，給病人帶來很大的痛苦，並且其疼痛症狀是會反復的發作，難以徹底根治。因此日常的腰痛保健很重要，那麼腰部保健操有哪些呢?腰痛吃什麼食物好?一起來看...
2016-03-25 -
脖子酸痛 教你簡易防治脖子痛的保健操
如今很多的白領都會發現脖子酸痛的問題，嚴重的甚至會形成頸椎病。那麼面對這種情況我們需要怎麼辦呢？我們要如何放鬆頸部肌肉呢？今天小編就為大家介紹一些防治頸椎保健操。 脖子酸痛有很大原因是因為長時...
2016-02-05 -
腰痛怎麼辦 讓你遠離腰痛的保健操
現在生活壓力大，很多上班族一整天都坐在椅子上，導致腰痛的產生，那麼大家知道腰痛原因嗎？腰痛怎麼辦啊？腰痛的治療方法有哪些呢？今天小編就為大家帶來關於腰痛方面的知識。 腰痛是一件很煩心的事情，但...
2015-09-23 -
白領遠離腰酸背痛的保健方法
腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，根據醫學統計八成的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛，再加上現代人工作的關係需要長時間坐著，這都會使得問題更加嚴重。而脊椎除了是支援我們身體直立最重要的器...
2016-12-30 -
老年人防治腰痛的保健原則
1.老年人的肌肉力量減退，又容易勞損，所以長期、持續的腰部鍛煉是非常有益的，如太極拳、扭秧歌等簡便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側肌肉，有一定的保健作用。 2.老年人由於身體機體減退，易...
2010-06-29 -
上班族腰酸背痛的保健方法
【導讀】上班族每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等， 假如再加上經常加班，運動不夠，睡眠不充足，日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神經痛、胃痛...
2015-06-28 -
治療胃脘痛的靈脾肉桂酒
胃脘痛也就是我們常說的胃痛，這是一種非常常見的病症。那麼，遇到這種病症應該如何進行有效的治療呢?治療胃脘痛的藥酒方是什麼呢?胃脘痛的病因又有哪些?治療胃脘痛的偏方是什麼?趕緊來看看吧! 【來源...
2016-04-20 -
簡易防治脖子痛的保健操
子痛的保健操 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=2...
2011-11-04 -
治療胃脘痛的縮砂藥酒方
胃脘痛是一種比較常見的病症。胃脘痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。那麼，這胃脘痛應該如何進行治療呢?治療的藥酒方又有什麼呢?胃脘痛的病因又是什麼?趕緊來看看吧! 【來源...
2016-03-25 -
胃脘痛的中醫辨治
謹守病機、祛除病因、調暢氣機是陳寶貴教授治療胃脘痛的三個顯著特點，只有重建胃腸生理功能，患者方能諸症消失，且不易復發。 謹守病機 臨床遣方用藥，一直注重“謹守病機，各司其屬”。依病機不同採用“治胃八...
2017-03-11 -
治療胃脘痛的溫脾藥酒方
胃脘痛是一種非常常見的病症，這種病症有著非常多的病因。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這胃脘痛的藥酒治療方以及胃脘痛的治療方法和胃脘痛的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 【來源】 ...
2016-03-23 -
治療老年人腰痛的保健要訣
傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。“站如松，坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累...
2010-08-17 -
三叉神經痛的保健措施
一、適當運動 三叉神經痛的患者可以適當參加一些體育運動，來進行鍛煉身體，達到增強體質的目的，患者可以選擇，如打太極拳、散步、慢跑等。但不可做過於劇烈的運動，以免觸發到扳機點而引起疼痛。 二、...
2014-12-03 -
上班族告別腰酸背痛的保健方法
在辦公室久坐，不妨每隔兩小時起身運動一下。 上班族每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等， 假如再加上經常加班，運動不夠，睡眠不充足，日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛...
2008-06-06 -
胃脘痛的預防方法有哪些
“胃痛”是一種很常見的症狀，所以常常會被人們忽視。實際上引起“胃痛”的疾病很多，有一些還是非常嚴重的疾病。飲食預防飲食有節，防止暴飲暴食，宜進食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。儘量避免煩...
2014-05-31 -
胃脘痛的檢查方法和診斷
凡由於脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素問．六元正紀大論》說：“民病胃脘當心而痛。”《醫學正傳》說：“古方九種心痛……。...
2014-05-31
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健