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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
腸道差衰老早 如何擁有健康腸道
對於每個女性來說，都有一顆愛美之心，當然一些化妝品可以把我們面部的缺點遮蓋，但是長期的使用化妝品也會對肌膚產生影響。那麼想要美麗如何才能做到健康又漂亮呢，專家認為，腸道健康是養生美容的第一步，即腸道...
2015-05-10 -
腸道不健康主要有六大表現
腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營養物質大約99%由腸道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等），100%靠腸道吸收。 腸道不健康主要有六大表現 1、...
2016-07-20 -
放屁可透露出健康信號“臭屁”因腸道負擔重
為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢？人們熟悉的解釋是：生活方式西方化。什麼樣的“西方化生活”導致大腸癌呢？人們熟悉的解釋是：高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸...
2013-10-31 -
長假後腸道養生 家常便菜健康養腸道
國慶七天大吃大喝後，腸胃負擔大，容易影響身體毒素的排出，不利於腸道乃至身體健康。為免對腸道造成更大的傷害，接下來的日子多在家裡做飯吧，推薦幾款做法簡單的家常菜，讓女性朋友在家中也能健康養腸道。一、檸...
2013-10-11 -
男人如何保護好胃腸健康
胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃...
2010-12-21 -
上年紀的人腸道年輕了更健康
>>>推薦：60歲老年人不長皺紋的秘密 科學家經研究發現，益生菌在腸道內達到一定數量，腸道才會健康。 實驗證明，益生菌在腸道內所占比例越高，腸道吸收營養、阻擋致病細菌和致癌物、促進正常排便等功...
2010-02-03 -
夏季要關注腸道的健康
夏季裡，人們更需要關注腸道的健康。慢性腸道疾病可誘發直腸癌，還易引起女性皮膚粗糙，甚至患乳腺癌。現在，大腸癌已成為成年人因病死亡的一大殺手，因此保持腸內衛生，提高自身免疫力，是健康的重要保障。中...
2012-04-25 -
健康飲食 預防腸道疾病
腸道是否健康直接關係著人們的身體狀況和生活品質，如果腸道功能不好，毒素在體內蓄積時間太長，甚至會導致人體提取老齡化，下面小編為大家介紹幾種可以清潔腸道的食物，預防腸道疾病。 1、 黑木耳：腸...
2013-05-09 -
空腹吃魚肉不利於胃腸健康
醫學證實常吃魚好處多 魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質，肌纖維構造比較短、結締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其...
2013-10-06 -
好吃健康，吃了又有飽足感的五色瘦腰飯！讓你的腸道油脂清光光！！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-02 -
便秘，上個廁所蹲半天，一款藥膳還你健康腸道！
天冬作為一種人們熟知卻用的不多的中藥材其中藥屬性為：性寒，味甘、苦。功能主治養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘、白喉。 天冬作為一種中藥也是作為藥...
2017-06-06 -
保養腸道推薦5個方法 4個信號提醒你腸道不健康
可能你們看到這個標題，又開始吐槽了，腸道需要保養嗎？我年輕著呢，吃好睡好，身體特別棒……殊不知，身邊很多都是20歲的臉，50歲的腸道，真實的腸道沒你想像中那樣健康，一旦出現下面這些症狀，請自覺開始呵...
2017-06-06 -
發現新世界，吃八大健康食品清腸道
進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ 魔芋：又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘作用明顯。 黑木耳：黑木耳含有的植物膠...
2017-06-22 -
八大清腸“能手”，讓你的腸道更健康
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終生。重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑...
2017-05-24 -
過度運動傷腸道 怎麼運動才健康
過度運動傷腸道 怎麼運動才健康研究發現，當一個人過度運動時，腸道細胞便容易受到損壞，腸道也容易有漏洞、滲漏。腸道原本就有一些致病性、內生性毒素，當腸道健康時，這些致病性、內生性毒素會乖乖待在腸道、不...
2017-08-02 -
腸道不健康有哪些症狀
民以食為天，飲食直接關係到身體健康以及生命的維繫，如果我們的腸道出現了問題，那麼是會直接影響到身體的健康的。人體每天吃的東西都要經過腸道來進行消化，它是我們人體的排毒器。但是隨著年齡的增長以及生活中...
2017-10-02 -
腸道SPA引領健康風潮 好腸道輕鬆擁有
一旦腸道病菌活躍起來，腸道容易因此變得“嬌氣”。如果不想它“發脾氣”的話，趕緊討好一下它，給它做個SPA吧!腸道SPA正在引領健康風潮，好腸道讓你不便秘，不腹瀉，提亮膚色，輕快又青春! 【腸道...
2016-06-14
