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高血脂患者飲食方面有什麼原則
對於高血脂的最佳治療方法,除了早發現早治療,積極接受治療之外,飲食也起著重要的作用,適當的飲食對防治高血脂有重要的影響。那麼,高血脂患者飲食方面有什麼原則?專家指出,高血脂飲食原則要遵循“33...
2014-07-29 -
預防高血脂食譜吃什麼好
預防高血脂食譜吃什麼好?高脂血症的膳食防治有十分重要的意義,膳食控制是最重要的防治措施之一,對於減緩高脂血症發展、減少動脈粥樣硬化的發生,有積極作用。 高脂血症指血中膽固醇或甘油三酯升高,或者...
2014-07-28 -
中年發福 三類食物助你降血脂
人到中年開始發福,難免會血脂升高,運動跟飲食是使血脂升高的主要原因,同理很多食物也有降血脂的作用,一起來看看吧。 血脂它們是人生命細胞的基礎代謝必需物質,血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇,...
2014-07-25 -
高血脂患者應該注意事項
高血脂會引發很多併發症,比如中風和腦癱等,所以高血脂患者應該積極治療。有的人能夠有效的控制高血脂不產生併發症,有的人卻被高血脂的併發症折磨的要生要死呢?下面就來看看專家說說高血脂患者應該注意事...
2014-07-24 -
有什麼食物可以降血脂
高血脂容易導致動脈硬化,而動脈硬化是心腦血管疾病的罪魁禍首,動脈粥樣硬化是引發冠心病的重要原因。可見預防高血脂的重要性,那麼有什麼食物可以降血脂? 研究發現,木耳具有抗凝血、降血脂等作用,...
2014-07-22 -
高血脂患者怎麼降血脂
我們都知道,高血脂症一個很大原因就是大魚大肉的飲食習慣,吃素有利於改善血脂異常情況,然而有人會問素食者是不是就不會有高血脂的問題,其實不然,即便素食者也有可能導致身體內的糖、脂代謝異常。那麼,高...
2014-07-22 -
降血脂吃什麼 多吃3食物
面對美味佳餚,很多人都難以抵抗誘惑,加上久坐不動的生活方式,控制血脂顯得難上加難。肥胖、血脂升高的人不妨記住一盞“食物信號燈”,就餐之前,先把這盞燈在心裡亮起來,然後決定該不該吃、該吃多少。 ...
2014-07-18 -
降血脂的11個妙招
降低血脂能預防心臟病,除了藥物治療之外,飲食及生活方式的改善也至關重要。美國“網路醫學博士”網10月12日載文,總結出降低血脂的11個妙招,不妨一試。 1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝...
2014-07-17 -
糖尿病或繼發高血脂 高血脂可多喝決明子茶
糖尿病 大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症,這是因為患糖尿病時,機體內胰島素水準偏低,促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加,而分解血脂的能力減退,所以,多數糖尿病患者會有血脂高。長期臨床研究證實,...
2014-07-08 -
調理血脂常吃這六種蔬菜
1、芹菜 芹菜性涼,且含有豐富的礦物質和維生素,可增加腸胃蠕動,可幫助緩解便秘和通便。經常使用芹菜的人體內膽固醇含量明顯下降,還能降低高血壓。但年老體弱、長期胃病者不宜大量進食。 2、菜花 ...
2014-07-07 -
高血脂多“從口入” 年輕人降脂要飲食+運動
隨著人們生活方式和生活習慣的改變,現在患有高血脂症狀的年輕人越來越多,但是很多人卻對高血脂不以為然。這種思想是不正確的,高血脂併發的危害遠比患者想想的要大。那麼,高血脂對患者有哪些危害呢?日常生...
2014-06-17 -
降血脂的三大食物推薦
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅,所以在生活中我們需要去瞭解哪些食物可以幫助我們達到有效降血脂的作用,下面小編就為大家推薦可以有效對抗高血脂的食物?讓你輕鬆的達到降血脂的效果。 一、決明...
2014-06-16 -
高血脂最怕這5件事,加重病情翻幾倍!
血脂水準太高很容易引發動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國“梅奧診所”官方網站2月2日最新載文,總結出高血脂患者最怕的幾件事。 怕夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專...
2017-01-11 -
老年人血糖高怎麼控制
養生之道網導讀:老年人血糖高怎麼控制?老人年紀大了,對疾病的抵抗能力也下降了,稍不注意容易得各種疾病。如糖尿病,老人是糖尿病的高發人群,但一般來老人身體比較虛弱,血糖不是那麼容易控制。那麼,老人血糖...
2014-12-15 -
老年人血糖高怎麼降糖
養生之道網導讀:老年人血糖高怎麼降糖?當人上了一定的年紀身體機能退化,如果不注意飲食起居,高血脂、高血壓、高血糖就會隨之而來。老人血糖高是很普遍的,那麼,老年人血糖高怎麼辦呢?一起來看看下面的介紹吧...
2014-12-12 -
如何預防高血脂 中醫教你從生活習慣來預防
良好的生活習慣能夠預防疾病,還有助於身體健康。什麼才算是良好的生活習慣?是指簡直規律的生活方式,儘量使休息、學習和工作、睡眠等保持規律,避免長期的精神緊張以及情緒波動。精神緊張或者是興奮都會時血...
2016-11-10 -
60歲老人血壓高注意什麼
一、60歲老人血壓高注意什麼二、老年人高血壓食療注意三、老人高血壓不能吃什麼60歲老人血壓高注意什麼1、最好穿寬鬆衣服老年高血壓病人的衣服以柔軟寬鬆為好,最好穿透氣性好,既輕鬆,又暖和的純棉衣物。褲...
2016-10-06 -
老人血壓高吃什麼好
養生之道網:高血壓是老年人常見的疾病,飲食是調理血壓的最好辦法,那麼老人血壓高吃什麼好呢?下面養生之道網總結了一些老年人降壓食譜,告訴您老人血壓高吃什麼好,看看吧。 1、燉海參 水發海參30g,加水...
2015-05-29 -
只靠吃素是不是能夠降血脂
素食確實有利於改善血脂異常,但只靠吃素,並不一定能降血脂。相反,長期吃素反而有可能造成身體內的糖、脂代謝異常。 自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐...
2016-08-18 -
肥胖人士夏天怎麼熬 這個夏天教你輕鬆度過
肥胖人士夏天怎麼熬1睡覺不要貪涼夏天睡覺最擔心的就是溫度問題,太熱了就會一身臭汗睡不著,還總擔心被窩堆積細菌,可是如果空調風扇對著吹對身體又不好,所以胖子們在夏天的晚上註定是不好過的,其實我們身體晚...
2015-06-05