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食道癌的健康護理措施
在生活中,如果被診斷食道癌後,需要進行手術、放射治療、化學治療等治療措施,在這些治療過程中,將會給患者帶來很多不同程度的疼痛或者煩惱。因此,一定要做好食道癌的護理措施,才能會使患者緩解疼痛或者減...
2012-12-31 -
生活中怎麼保護頸部健康
有些人早上起來發現自己頭暈,因為不是什麼大問題,人們往往會忽略這些小症狀,但是事實證明,早起頭暈很可能與頸椎病有關。 晨起頭暈應警惕頸椎病 39歲的張女士近段時間經常都覺得起床後頭暈眼花的情...
2013-07-22 -
老年人怎麼保護腿部健康
老年朋友應如何保腿養生呢?有哪些方法呢?下面就來具體的瞭解一下。 乾洗腳 用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿,重複10至...
2013-07-30 -
善待眼睛 關注眼部健康
【乾眼症】 指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。 【乾眼病症狀】 眼睛發幹、頭痛、煩躁、疲倦、注意力難以集中等。 【防治乾眼症】 1、調整工作姿勢...
2009-08-05 -
哪些行為不利於男性腿部健康
對於男人來說,雙腿有力、行動如風是基本的健康形象,他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現,有些不經意行為帶來了意想不到的後果,總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也...
2013-03-07 -
哪些習慣影響女性臀部健康
下面四個壞習慣,千萬要改掉,他們會讓你的臀部不再挺翹,同時,還有其他的健康隱患不容忽視哦。 1.久坐 有些人久坐是因為懶,而有些人久坐就是因為形勢所迫,比如白領一族。白領一族常常一坐就是一整...
2013-05-14 -
哪些狀況危害足部健康
部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保護足部健康尤其重要。10種狀況,很可能會影響腳部健康。 人們最容易忽視腳部的保健,其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保...
2012-10-14 -
怎麼做可保證腦部健康
一般人的腦重為1400克,不足體重的2%。但需氧量卻占整個身體的20%一25%,能量消耗占整個身體的1/6—1/8。一些人在集中思考問題時,常常出現眼前發黑、頭暈等症狀就是缺氧造成的。那麼怎麼保...
2013-07-04 -
怎麼挑鞋保護足部健康
買鞋子時,人們通常只關注材質、大小以及樣式,覺得試穿時舒服就是適合自己,可沒穿多久,磨腳、腿抽筋等問題就接二連三地找上門來。其實,挑鞋子,最重要是看是否符合自己的“腳型”。 據美國“雅虎女性網...
2012-10-14 -
關注足部健康 有效預防拇外翻
拇外翻是大拇趾長期受到擠壓而形成的,如能在平時對足部健康多予以關注,可以有效預防拇外翻等多種疾病的發生。 首先,不要忽視足部疼痛,因為有些情況下足部疼痛並不是由單純的勞累引起,因此一旦出現異常足...
2012-12-12 -
簡單美味食療,輕鬆健康護髮
一、粥類 胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。 芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補腎潤腸...
2011-11-27 -
健康護理有效緩解甲亢
甲亢作為一種常見的內分泌疾病,給越來越多的人帶來嚴重的困擾,因此為了更好的治療甲亢,對甲亢患者的日常護理也是比較重要的,那麼針對於甲亢的護理應該注意哪些呢?以下詳細列舉。 1、甲亢患者需按醫囑服藥...
2012-04-03 -
胃潰瘍患者的健康護理方式是什麼呢
胃潰瘍的護理重點是在於減少接觸病因,包括飲食規律,以及飲食結構等方面,同時減少對胃黏膜的刺激,這樣能避免加重病情,同時,達到減少反復復發的目的,尤其需要重點注意的是,一定切忌暴飲暴食,下面就胃潰瘍...
2016-03-11 -
給准媽媽的健康護膚建議
女性在體驗孕育新生命喜悅的同時,生理和心理上都會發生一系列的變化,我希望針對在孕期可能會存在的皮膚問題,給准媽媽們一些參考,讓孕期皮膚護理之路,走得順暢一些。 孕期的皮膚生理變化 要做媽媽了!...
2009-12-22 -
型男必知的健康護理皮膚的小細節
清潔 男士護膚最重要的環節就是保持清潔,除了用溫水 (30-40 ℃ ) 洗臉,洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微...
2012-08-17 -
幹中性膚質的男士應該如何健康護膚
中性膚質特徵: 1.潔面後6-8小時後出現面油 2.細膩有彈性 不發幹也不油膩 3.天氣轉冷時偏幹 天熱時可能出現少許油光 4.保養適當 皺紋很晚才出現 5.很少有痘痘及阻塞的毛孔 ...
2012-08-15 -
3個年齡段的男人 健康護膚保養指南
20 控油保濕 因為年輕,不管你是晚睡早起,怎麼玩樂,吃垃圾食品,只要做好了清潔、保濕和防曬,皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,...
2012-08-15 -
夏季怎麼保護足部健康方法
夏日是足部疾病的暴發季節,特別是對於那些不可能穿著涼鞋去上班的白領階層來講,更要格外注意保護自己的足部。 專家介紹說,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌...
2013-07-05 -
乳腺癌放療健康護理很重要
放療是治療乳腺癌的一種方法,但是放療治療乳腺癌時,做好健康護理很重要,那麼乳腺癌放療護理應該怎麼做呢,就由專家來為大家介紹一下。 1、心理康復教育:乳腺癌患者放療時存在不同程度的焦慮、抑鬱、恐懼...
2011-10-26 -
備孕期自製面膜給臉部健康保健 健康清潔用品如何自製
備孕期間,面對琳琅滿目的化妝品不得不按捺住自己迫不及待的心情,果斷的對它們說“不”。下面教你備孕期自製面膜,有了這些護臉方法,就不怕懷上寶寶後臉會變粗糙了。備孕期自製面膜第一大護膚品:蜂蜜蜂蜜可是一...
2015-10-14