關於胸部按摩法的話題第3頁

按摩法改善失眠

方法步驟： 01 按壓心包經。循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1—2次。 02 點揉神門穴。神門穴位於腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每日臨睡前用一拇...

2014-11-11

五種中醫按摩法讓你父母延年益壽

【導讀】五種中醫按摩法讓你父母延年益壽，下面小編為你詳細介紹。自古不管是平民還是帝王，就不泛有那修道煉丹求長壽延年的之人，雖沒有人可以真正修得道，但益壽延年的方法還是在不斷的求索中發現了許多的。...

2015-03-10

中醫養生：降血壓按摩法

浴腰法：兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。順氣法：雙手平放在胸前，掌心貼胸部，用鼻子深吸一口氣，接著用口呼氣，雙手慢慢向下撫到小腹部。反復做10遍。抹前額...

2012-11-27

各國傳統按摩法

1.傳統泰式按摩按摩時間：60~120分鐘。主打功效：增強身體柔韌性。其他功效：緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸功能紊亂、增強免疫力。按摩細節：按摩時無需使用按摩油。按摩師從...

2012-12-13

天竺國的健康按摩法

其練習方法如下 1、指腕運動兩腕各自轉動30下，再將兩手十指互相扭捉如洗衣狀，約洗2分鐘（按：這是活動腕指關節的柔軟操）。 2、臂腕運動兩手十指交叉，一翻手，掌心朝前，一回手，手心朝胸...

2012-12-06

治小兒脾胃不好按摩法

兒童“脾常不足”,常易為飲食所傷，故臨床多見脾胃疾患，如積滯、疳證、嘔吐、腹瀉等。常用的按摩手法有：摩腹：用掌心或四指在腹部順時針或逆時針方向撫摩，具有健脾和胃、理氣消食的作用。患兒取仰臥位...

2013-01-05

腹部按摩就能保養卵巢

核心提示：有網友在“值乎”上問我，她四十四歲，最近月經不調，好幾個月沒來，她擔心是卵巢早衰，有朋友介紹她去做卵巢保養，不知道是不是管用。有網友在“值乎”上問我，她四十四歲，最近月經不調，好幾個月...

2017-02-19

怎樣用按摩法巧取色斑

每個女人都喜歡潔白、光亮的皮膚，但隨著年齡的增長，各種外界的因素，有的人臉上就會慢慢的變得沒有光澤，沒有色彩，而且還會長出色斑。特別是一些懷孕生完孩子的婦女，一般的都會在臉部長滿色斑，有的還是...

2015-05-13

防止掉牙，中醫大夫推薦穴位按摩法

牙齒是我們每個人很重要的組成部分，我們不難發現，很多年輕人的牙齒也會經常性掉落，要麼就是壞死，還有的黑黑的，很是不雅觀。那麼對於這樣的情況，其實是我們自身的問題，我們沒有及時防治，那麼據說常常按這...

2016-10-21

按摩法緩解痛經把痛“按”下去

不少女性在遭遇痛經時，總是一忍再忍，其實某種程度上，痛經是可以選擇一些止痛藥進行緩解的，不過建議要在醫生的指導下用藥。日常生活中，可以採用以下方法調理身體。這些對抗痛經的妙招，試過的人都說好！緩解痛...

2016-10-11

推薦：輕鬆治療鼾症的穴位按摩法

凡事患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱鼾症。那麼，鼾症能治好嗎？中醫如何治療鼾症？鼾症能治好嗎？鼾症可以治，但鼾症的治療週期一般會比較長，只要大家長期...

2016-08-23

乳液的正確使用方法 V字形塗抹按摩法提升輪廓改善乾燥

每到換季時節，皮膚乾燥的問題通通跑出來。這時就要用乳液來給肌膚按摩舒緩乾燥不適。乳液的正確使用方法有哪些？今天小編會來教大家“V字形乳液塗抹按摩法”，提升你整個臉部輪廓，提升肌膚的保水度非常有效果...

2017-02-23

紫外線致老花眼提前眼部按摩助明目

老花眼趨於年輕化老花眼是人體開始衰老的信號之一，大多數人在45歲到50歲左右會開始出現老花。然而近年來，患老花眼的平均年齡正越來越年輕，有些人剛到40歲就出現了近距離視物困難的現象。現在37歲、3...

2014-07-22

頸部按摩器

頸部按摩器是怎樣的一種產品，其實它就是一種針對頸部進行按摩的產品，是屬於頸枕類的產品。它包括的種類也比較多，比如說有肩部按摩器，有背部按摩器等。現在有很多的人都出現有頸椎病的情況，所以頸部按摩器正...

2017-02-23

按摩保健常識常見經絡按摩法緩解久坐病

久坐不僅僅會導致我們身體僵硬，還會帶來很多的疾病的狀況，那麼我們常用的緩解方法就是按摩，其實經絡按摩的方法效果還是很棒的，下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。久坐是先在上班...

2016-12-26

頭部按摩方法頭部按摩好處多學起來

頭部的穴位非常的多，我們很多時候會出現頭暈目眩的症狀可能就是因為頭部的穴位沒有按摩下的，大腦疲倦了，那麼頭部按摩的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下頭部按摩的方法有哪些的? 頭部按摩是非常...

2016-12-22

緩解眼睛疲勞的三大“按摩法”

眼睛疲勞是一種常見症狀，長時間對著電腦工作或者過度用眼等，都容易造成眼睛疲勞，在這裡，為大家推薦三種緩解眼睛疲勞的按摩法，通過按壓眼球、額頭和眉間來減輕眼睛疲勞症狀。一、按壓眼球法閉著眼睛，...

2016-10-10

肩頸部按摩器的選擇

肩部不舒服的時候就可以選擇按摩器來適當的調節，肩部不舒服很多人都是長期久坐，或者是其他的因素造成的，在這樣的情況下對肩部的改善非常的舒服，長久久坐的話，那麼肩部肯定是會酸軟的，慢慢的還會患上一些肩...

2016-01-05

什麼頸部按摩器好呢

很多人想要給自己的頸部做按摩，工作一天下來發現自己的頸椎老是會痛，甚至很軟，疲乏無力，在這樣的情況下很多人都會選擇按摩器來給自己按摩，幫助自己改善這樣不好的現象，但是這個仍很多人為難，在選擇頸部按...