-
海帶冬瓜湯能減肥嗎 減肥的食療方法
冬瓜是非常有營養的,裡面含有糖、蛋白質以及多種維生素;而海帶的營養價值也是非常高的。那麼如果把這兩種食品結合起來會不會有好的效果呢?有沒有減肥的效果呢?它的做法又是怎樣的呢?減肥的食療法還有哪些呢...
2017-02-19 -
每逢佳節胖三斤 四招在春節能減肥
春節期間的大魚大肉使得葷素失調,粗纖維攝入太少,缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱,形成習慣性便秘,可導致痔瘡、大腸癌;過量的脂肪通過血液迴圈沉積皮下,產生肥胖;腸道毒素積存,形成宿便,排毒不暢,繼而...
2017-01-23 -
中醫推拿能減肥 自我推拿有6要訣
想做運動,又不想節食,有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧,通過刺激穴位就能達到瘦身目的,最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推...
2016-12-28 -
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
只要一說到減肥相信不同的女性都有自己不一樣的發言權,因為在生活當中很多的女性為了達到減肥的目的,可以說是嘗盡了各種各樣的方法試盡了各種苦頭,而實際上想要科學有效的解減肥並不是一朝一夕的事情,減肥是...
2015-05-13 -
吃黑米能減肥
黑米 也就是我們日常生活中所說的黑梗米,這種食物一直以來都被人們作為保健產品,後來的時候因為這種食物具備了減肥的功效,所以受到了更多女性朋友們的青睞,於是就出現了黑米減肥的方法,黑米之所以能夠減肥...
2015-05-13 -
吃肉也能減肥您敢相信嗎?
吃肉減肥療法 所謂無肉不歡者,是指那種每頓必見葷,如果光是菜而無肉,則食不下嚥,形同嚼蠟。但另一個不容忽視的現實是,現在這個社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形,這給所有無肉不歡者擺出了一個難題,是滿足...
2014-03-06 -
凍豆腐能減肥?熱量少
凍豆腐裡面的孔隙有許多,熱量少,無脂肪含量,飽腹感強,所以是理想的減肥食品,多吃了也不會長胖。 而且,凍豆腐中含有一種酸性物質,這種物質可以分解脂肪,有利於腸部蠕動和脂肪的排泄,所以可以起到減...
2016-07-06 -
肌肉強的人,睡覺也能減肥!如何提高肌肉量?
肌肉強的人,就算睡覺也能減肥? 不是跟你吹牛,地球上確實有這麼神奇的事! 相對脂肪,肌肉不占體積,多長幾斤肌肉,非但不影響體型,還能使手臂、大腿和腹部更加有線條和彈性。肌肉多了,能大大提高基礎代謝率...
2017-02-15 -
吃苦瓜能減肥嗎 苦瓜減肥正確方法
導語:吃苦瓜能減肥嗎?苦瓜有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用,還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等作用,有著藥中蔬菜的美譽。今天四季養生網小編和大家一起來瞭解,吃苦瓜能減肥嗎? ...
2017-02-19 -
吃香蕉能減肥?
香港《明報》曾報導,源自日本的“香蕉減肥法”熱潮席捲韓國和臺灣,現正登至港島。香蕉減肥法既簡單又便宜:早餐時吃幾根香蕉配白開水,吃到感覺飽為止,然後中、晚餐可以照常進食。據說這種減肥方法在日本已...
2015-06-04 -
喝桑葉茶能減肥嗎?
小的時候家裡養蠶,所以對桑葉並不陌生,也經常陪著爸媽去田地裡採桑,去蠶室裡拿桑葉喂蠶。這便成了自己童年裡最美好的回憶。但那個時候只知道桑葉蠶寶寶可以吃,卻絲毫不知桑葉可以用來泡茶,而且功效還真的不...
2014-03-25 -
冬季吃香蕉能減肥嗎
一、冬季吃香蕉能減肥嗎二、吃香蕉的功效與作用三、香蕉減肥健康食譜冬季吃香蕉能減肥嗎1、冬季吃香蕉可以減肥香蕉是非常棒的減肥水果,卡路里不高還含有豐富的膳食纖維,既有飽腹感又可以促進腸道蠕動,因為香蕉...
2016-11-14 -
決明子泡水喝能減肥嗎?
每逢佳節胖三斤,這個規律似乎真的很准。春天慢慢來了,脫下厚厚的衣服之後,才發現這個春節得到的是一堆肥肉。所以下定決心減肥。朋友給我推薦了用決明子來泡水,說效果非常的明顯。我一向對這種減肥茶非常的恐...
2014-03-12 -
喝水真能減肥,怎麼喝水才能瘦?
現在的女性朋友都希望自己能夠瘦瘦的,這樣穿衣服會更加地好看,下面我們就來看看如何喝水減肥。 喝水能減肥的原因 1、水能抑制食欲 喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺,水分可以...
2016-12-21 -
減肥瘦身等於慢性自殺 揭女性不能減肥的7個時段
女人無論如何都不該減肥的7個時刻盲目地跟風、錯誤的動機都可能會影響到你的減肥大業,甚至損害到身體健康。以下這幾種情況,你不應該考慮減肥。1孕期懷孕時的女人最不應該考慮減肥的問題,因為寶寶需要從母體獲...
2014-04-01 -
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜能減肥嗎
蜂蜜是我們日常生活中經常吃的一種食物,它能夠滋養我們的皮膚也能幫助我們促進消化,可是你知道蜂蜜還能夠減肥嗎?今天小編就帶你瞭解一下蜂蜜能減肥嗎?下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 蜂蜜能減肥嗎 蜂...
2017-02-23 -
柳丁的功效與作用 吃柳丁能減肥嗎
柳丁的功效與作用 1、 化痰降逆 柳丁皮是很好的中藥材,曬乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的柳丁皮泡水飲用,能有效化痰降逆。 2、 消食和胃 柳丁皮除了化痰的功效外,還能...
2017-02-23 -
這幾款茶喝後除了能減肥還有滋養肌膚功能
瘦身茶一 功效:減肥消脂。適合便秘,臉上有痘痘的女生飲用。但是脾虛或者胃寒的女生記得不要喝哦。做法:大黃和綠茶以1:3的比例用熱水沖泡。 瘦身茶二 功效:補肝腎、去水消脂。脾胃不...
2016-06-29 -
蘋果能減肥也能要人命 揭秘那些蘋果不能吃?
蘋果這樣吃會“中毒”氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,...
2014-05-19 -
喝水也能減肥嗎? 揭秘女人喝水的6大好處
女人多喝水有6大好處其實水對於我們的身體是十分必要的,我們可以七天不吃飯,但只要缺水三天,我們的身體就會死亡。而如果我們身體缺水,也會出現各種各樣的不適。但是,除了這些對人體必要的作用外,其實水對於...
2014-10-10
-
1回答
健身能減肥嗎
-
1回答
健身房健身能減肥嗎
-
1回答
健身房能減肥嗎
-
1回答
健身單車能減肥嗎
-
1回答
健身車能減肥嗎
-
1回答
健身房能減肥麼
-
1回答
每晚出去走半個小時能減肥嗎
-
1回答
晚上不吃飯再跳繩能減肥嗎
-
1回答
只吃肉和青菜能減肥嗎
-
1回答
喝減肥果泡的茶能減肥嗎