-
坐骨神經痛有什麼食療方法
1、生薑雞:用剛剛開叫的公雞1只,生薑100~250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛,喜暖怕寒者。2、鹿茸雞:以當年的公雞1...
2017-03-06 -
坐骨神經痛有什麼飲食要求
1、適當控制飲食嫡量,合理搭配雜糧。嚴禁暴飲暴食,如果對飲食嫡量和質不能科學控制、搭配,那麼肥胖就不可避免。2、多食兩素,即維生素和纖維素。尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要嫡物質,維生素C,摧...
2017-03-06 -
多食兩素有利於預防坐骨神經痛
多食兩素,即維生素和纖維素有利於預防坐骨神經痛。尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要的物質.維生素C.維生素D等是人體不可缺少的營養物質,有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面...
2017-03-06 -
坐骨神經痛患者的科學飲食
坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。 坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區域內(臀部、大腿後側、小腿後外...
2017-03-06 -
怎麼預防坐骨神經痛
硬板床休息,可堅持做床上體操。要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕後要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐幹,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼...
2017-03-06 -
坐骨神經痛的注意事項
坐骨神經痛要注意下面幾項: 1.急性期不能睡軟床,否則加重病情。2.主動要求進一步檢查,以明確病因,明確病因者,應積極配合病因治療。3.患有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動,這樣做並不利...
2017-03-06 -
長期久坐者如何預防坐骨神經痛
腰部長期承受超負荷的應力是引起坐骨神經痛的主要原因,對於長期坐位工作者、職業汽車司機、經常處於非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長期彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等,如果在工作中不注意腰部...
2017-03-06 -
坐骨神經痛患者不宜冷水浴
冷水浴是指用10~20℃之間的冷水洗澡,可以促進皮膚新陳代謝,使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人,皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性,顯示出健康之美。冷水浴時,血管還會把血液大量推入內臟血管,稍停後皮膚...
2017-03-06 -
坐班族怎麼預防坐骨神經痛
白領一族成天與辦公桌為伍,雖說工作不重,但緊張而又單調,一天下來累得腰酸腿痛,平時又沒有時間進行體育鍛煉,長年累月,落下一身毛病,如坐骨神經痛、頸椎病、肩周炎。這裡介紹一些簡易的健身活動,能達到良好...
2017-03-06 -
有坐骨神經痛的病人如何進行鍛煉?
有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動,這樣做並不利於疾病的治療。患者應遵循“力所能及,適量運動”的原則進行鍛煉,尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行,特製的體操更為有...
2017-03-06 -
辦公一族如何預防坐骨神經痛?
現在在辦公室工作的人越來越多了,由於這些人群長期保持坐姿不動,所以極易產生腰酸背疼頸部不適的感覺,甚至發展成為坐骨神經痛,那作為這些“辦公一族“應該如何保健呢?下面列出了幾種可以在辦公室練習的方法,...
2017-03-06 -
坐骨神經痛的家庭自療秘方
坐骨神經痛典型的症狀是沿坐骨神經分佈區的放射性疼痛,分為原發性和繼發性兩種。患者可採取以下措施自療: 按摩:病人俯臥,施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次,再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋...
2017-03-07 -
坐骨神經痛的拔罐療法
坐骨神經痛以疼痛放射至一側或雙側臀部、大腿後側為特徵,是由於坐骨神經根受壓所致。疼痛可以是銳痛,也可以是鈍痛,有刺痛,也有灼痛,可以是間斷的,也可以是持續的。通常只發生在身體一側,可因咳嗽、噴嚏、彎...
2017-03-07 -
坐骨神經痛的刮痧療法
坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分佈區內發生的疼痛,為常見的周圍神經疾病。本病多見於青壯年,男性較多,臨床可分為原發性和繼發性兩類。 坐骨神經痛發病多為單側。先常有腰部僵硬不適感,在步行或活動時腰及...
2017-03-07 -
坐骨神經痛針灸診療
坐骨神經痛是在坐骨神經通路及其分佈區域的疼痛。表現為腰部、臀部、大腿後側、小腿後外側及足背外側疼痛。本病多發生于成年男性,起病多為急性或亞急性。 本病屬於中醫學“痹證”、“腰腿痛”、“傷筋”等的範疇...
2017-03-07 -
坐骨神經痛的針灸治療
概述 坐骨神經痛是一種表現為沿坐骨神經通路及其分佈區域的放射性疼痛,即在臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側疼痛的臨床綜合征,可由多種疾病引起。中醫屬於痹症範疇,多由於感受外邪,經脈受阻,氣血運行不暢...
2017-03-07 -
坐骨神經痛怎麼辦?家庭治療坐骨神經痛療法
坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇,有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。坐骨神經痛典型的症狀是沿坐骨神經分...
2014-10-18 -
章次公坐骨神經痛醫案
張××,男。久坐則腰痛如折,多走則腰酸難忍,行路太快則趺。診斷為坐骨神經痛。 處方:附塊9克,丹皮18克,當歸18克,全蠍6克,臭梧桐12克;小金丹2粒(每服1粒)。 二診:近1周來,整天不痛,此...
2017-03-08 -
坐骨神經痛中藥方劑
中藥處方(一) 【辨證】寒濕閉阻。 【治法】散寒除濕,通痹止痛。 【方名】蠲痹鎮痛湯。 【組成】制川烏10克,制草烏10克,細辛6克,牛膝15克,蒼術12克,防己12克,制乳香10克,制沒...
2017-03-08 -
坐骨神經痛的症狀
坐骨神經痛是一種很常見的骨科疾病,在成年人中是很常見的,特別是青壯年中這一疾病的發病率很高,患者的腰部,臀部,到足部會出現疼痛的症狀,坐骨神經痛有根性坐骨神經痛和幹性坐骨神經痛,常見的就有腰椎間盤...
2014-05-13