-
如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝?
方法步驟: 01 節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示:研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
妊娠斑應該如何預防?
方法步驟: 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加,致使表皮基底層黑色素含量增多,形成色斑。所以,患者應儘量避免長時間日曬,尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照...
2014-11-11 -
頭部牛皮癬如何預防脫髮
頭部牛皮癬雖然不會直接造成脫髮,可是如果患者不注意,同樣會有脫髮的可能。頭部牛皮癬患者要科學飲食,及時補充營養,多食用一些護髮生髮食物,減少或避免選擇加重脫髮的食物。頭部牛皮癬患者要預防脫髮,必...
2011-03-21 -
預防脫髮如何從飲食入手
在我們這個時代,脫髮已經成為廣大年輕人的敵人,身邊不斷地出現脫髮的朋友讓我們習以為常。想要預防脫髮並不難,只要養成良好生活習慣,做好頭髮的護理就可以了。另外從飲食方面入手也可以預防脫髮。 我們...
2013-05-27 -
男人如何預防脫髮 10種防脫髮食物必吃
一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補...
2016-03-14 -
預防脫髮如何科學的飲食
在現實生活中,有很多人都出現了大量的掉發現象,這樣不僅會影響到患者的外在形象,甚至能夠導致患者出現嚴重的精神問題,而導致對生活失去了信心,由於該現象屬於一種慢性疾病,治療起來還是比較困難和漫長的...
2013-05-27 -
秋季如何預防和護理脫髮
進入秋季,很多人都會發現梳頭時頭髮脫落得多了,甚至出現了成股掉落的情況,一些中老年人頭髮本就稀疏,這樣一來便神經緊張,忙著使用各種生髮產品。對此專家表示,秋季脫髮增多屬正常現象,生髮產品多含有化學...
2011-08-23 -
產後脫髮嚴重?如何預防產後脫髮?
許多產婦會出現脫髮現象,產後大量脫髮是常見的,不必擔心。現代醫學研究認為,產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分...
2017-06-02 -
夏季如何預防脫髮?多喝黑豆核桃桑椹粥
最近身邊很多女性朋友都在抱怨頭髮一直掉,每次洗頭都會掉一地。應該如何預防夏季脫髮?脫髮吃什麼?成為了廣大女性最為關注的話題。今天我們就一起來瞭解下關於女性脫髮的相關知識。預防夏季脫髮注意4點如果不想...
2017-07-08 -
秋冬女性如何預防脫髮
脫髮是一種正常的生理現象。毛髮的生長是有週期的,分成生長期、退行期和休止期。處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭或撓頭皮時,會隨之脫落。春季萬物復蘇,頭髮會在這個季節增長得多一些,生長得快一些;而到了秋冬季...
2017-08-29 -
如何預防脫髮呢?
想要防脫髮在飲食方面入手是正確的,已經進入夏季,頭髮分泌的汗液增多,會加重脫髮的現象發生,我們趕緊從飲食習慣入手,徹底做到防治脫髮吧。1、多吃含維生素類食物我們之所以會頭髮脫落和頭皮屑主要啊還是因為...
2017-07-26