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西芹百合炒腰果的做法
西芹百合炒腰果 健康功效： 百合：安神、清心、潤肺 腰果：除煩、潤肺止咳、護肝 紅椒：溫中、開胃、消食 食材用料： 百合50克相克食物 西芹100克相克食物 腰果50克 紅椒半個 鹽1/4小匙 砂...
2017-03-06 -
腰果雞丁的做法 美味腰果所製作的腰果
【做法】 1.將雞胸肉洗淨切丁。青椒和紅椒分別洗淨切塊備用。腰果用烤箱稍加烘烤或油炸至金黃備用。 2.用海天上等蠔油、鹽和澱粉醃制。 3.鍋中放油燒至溫熱，倒入雞丁滑散，炸至金黃後撈出。在鍋中餘油...
2017-03-07 -
哮喘患者食腰果有致命危險
腰果是人們日常喜愛的零食，但對於哮喘患者來說，食用後可能引起致命的危險。 腰果的果實和果殼均能分解出漆樹酸，容易導致水腫、瘙癢、斑疹、噁心嘔吐等過敏性反應。特別是對支氣管哮喘患者，腰果內的...
2014-12-18 -
巧克力豆果仁酥餅的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，巧克力豆果仁酥餅這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、所有食材稱重備...
2016-12-08 -
堅果類食品有哪些 腰果蝦仁的做法大全
堅果類食品有哪些,腰果蝦仁的做法大全 堅果類食物，也可以簡單的理解為一般水果或者其他食物的核，一些是自然風乾就可以進食，另外有一些是經過二次加工，加入了一些可以讓人嚼起來更香的香料。堅果粗略的可...
2017-03-07 -
果仁紅薯球的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下果仁紅薯球的做法。 1.紅薯用清水洗淨表面污泥，用刀在紅薯表面劃幾刀 2.紅薯放在微波適用塔吉鍋內...
2016-10-25 -
腰果的營養價值
腰果又名樹花生、檟如樹、雞腰果、介壽果。有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長約25毫米，由青灰色至黃褐色（如果挑選時發現顏色白皙者，可能為漂白，切勿選購...
2015-07-07 -
紫薯果仁春捲的做法
【材料】 春捲皮6張 紫薯1根 花生仁、核桃、大杏仁適量 澱粉水少許 【調料】 煉乳 牛奶 【做法】 1.花生仁用熱水浸泡一會兒後搓掉外皮，用廚房紙巾擦乾水分，放在加有少許油的的鍋中小火炸熟。核桃...
2017-03-07 -
果仁菠菜的做法大全
果仁菠菜的做法大全 果仁菠菜，這道菜搭配挺奇怪的，不過口味還的確不錯，在裡面放入高蛋白，高脂肪的腰果，核桃等，非常補人，不過又有菠菜這種綠色蔬菜的搭配，融入了蔬菜的清香味道，正好能夠改善果仁的濃...
2017-03-07 -
如何挑選腰果
我們在購買食物的時候總是會看外觀去購買，有的時候吃起來口感並不是特別的好，其實是在購買食物的時候掌握好選擇方法，才能保證食物的口感更好和更加的美味，下面一起看一下什麼樣的腰果好。 腰果甘甜如蜜，含有...
2016-12-20 -
素食老人多吃腰果益處多
研究結果表明，腰果味道甘甜，清脆可口，而且營養豐富。富含大量的蛋白質、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸。 這兩種好脂肪酸是不愛吃肉...
2017-03-07 -
素食老人多吃腰果身體棒
研究結果表明，腰果味道甘甜，清脆可口，而且營養豐富。富含大量的蛋白質、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸。 這兩種好脂肪酸是不愛吃肉的老...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用果仁糖？果仁糖的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題，所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃果仁糖。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌果仁糖雖然...
2016-12-29 -
吃果仁糖上火嗎？果仁糖的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃果仁糖會上火嗎？ 果仁糖的營養價值1.提高免疫力 果仁糖中的果仁含有豐富的...
2016-12-20 -
澳洲果仁的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下澳洲果仁的做法。 1...
2016-10-25 -
吃果仁脆棗上火嗎？果仁脆棗的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃果仁脆棗會上火嗎？ 果仁脆棗的營養價值1.防治貧血 果仁脆棗中鈣、鐵離子含量很...
2016-12-20 -
吃果仁酥上火嗎？果仁酥的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃果仁酥會上火嗎？ 果仁酥的營養價值果仁雖小，卻融蛋白質、脂肪、碳水化合物於一體，含有多種...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用果仁脆棗？果仁脆棗的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中果仁脆棗是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃果仁脆棗.副作...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用果仁酥？果仁酥的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像果仁酥這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃果仁酥呢！副作用無副作用...
2016-12-29 -
蜜糖果仁千層酥的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25
