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素食老人多吃腰果的好處
這兩種好脂肪酸是不愛吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。適當攝入這兩種有益油脂可以幫老年人預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病，由於有益油脂豐富，因而還可以促進老年人每天順利排便。 所以，容易...
2014-02-25 -
葡萄乾果仁月餅的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關葡萄乾果仁月餅的具體做法。...
2016-10-25 -
腰果石斑魚的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關于腰果石斑魚 1.石斑...
2016-10-25 -
果仁茉莉砂漿餅的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於果仁茉莉砂漿餅的做法。...
2016-10-25 -
果仁菠菜的做法
果仁和菠菜是很常見的，他們含有的營養元素豐富，而且對人體營養補充效果非常不錯，果仁含有的蛋白質、脂肪很多，菠菜含有的膳食纖維、維生素很多，所以對這兩種食物食用，對人體體質調理，都是有著很好的幫助作...
2014-04-22 -
糖尿病人能吃果仁嗎
果仁其實就是堅果的一種統稱，其實在生活當中有各種各樣的堅果對我們的養生保健功效是此很有幫助的，但是因為每個人的身體情況不一樣，或者會有的人深受一些疾病的困擾，所以在飲食。 糖尿病人能吃果仁嗎"...
2014-08-21 -
糖尿病人能吃腰果嗎
糖尿病患者一定要注重自己的日常飲食，因為要知道飲食的一個選擇直接關係到自己的糖尿病治療問題，所以在生活當中我們一般都建議吃升糖指數比較低的蔬菜和水果，這樣對於治療才有好處，那麼你知道對於糖尿病患者...
2014-08-22 -
便秘能吃果仁嗎
便秘的患者要非常注意飲食才行，飲食對於便秘的患者意義很大，好的飲食有利於緩解便秘，而不好的飲食會導致便秘病情的加重，所以便秘的病人要懂得一些日常食物的營養知識，知道什麼東西適合自己食用，什麼東西就...
2014-08-22 -
紅糖果仁饅頭的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，紅糖果仁饅頭做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、準備好所有材料，...
2016-12-08 -
西芹百合腰果的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹西芹百合腰果的做法，再次讓你體驗和享...
2016-10-25 -
叉燒果仁酥餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做叉燒果仁酥餅，叉燒果仁酥餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用腰果？腰果的副作用有哪些?
飲食對身體的健康有很大的幫助，但是每一種食物因為營養價值和屬性不同，對身體產生的作用也是不一樣的，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃腰果。副作用要過沒有副作用。禁忌人群1. 腰果含油脂豐富,所以對於膽功...
2016-12-29 -
推薦：果仁類3歲寶寶食譜
3歲寶寶食譜中，媽媽可以添加一些較硬的食物了。此時的寶寶已經長了乳牙，是可以咬動一些硬物了。下面，小編就來為大家盤點兩款果仁類的3歲寶寶食譜，別錯過了哦。果仁類3歲寶寶食譜果仁黑芝麻粥營養小提示： ...
2014-03-24 -
怎麼判斷是否白果仁中毒
不論成人或小孩吃過多時，在1-12小時都可發生中毒，並引起以下症狀。 1、消化系統：噁心嘔吐、口幹、食欲不振、腹痛、腹瀉等。 2、神經系統：反應遲鈍、躁狂、恐懼、驚厥，小聲、光和響動即能引起...
2013-06-16 -
堅果保健各有所長，腰果最能消除疲勞！
吃堅果，好處多。堅果不但營養豐富，而且不同的堅果具有不同的保健功效。綜合多項研究，盤點了7種堅果的不同保健價值。下面就為大家詳細的介紹一下吧！ 1．核桃：降低膽固醇。許多研究發現，富含核桃...
2016-02-22 -
核桃楸果仁的功效與作用
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於核桃楸果仁這種藥材你瞭解嗎？ 【來源】 藥材基源：為胡桃科植物...
2014-11-13 -
腰果的做法
對於吃貨的你們，相信對腰果並不陌生吧。因為腰果的口味是非常脆而且非常美味，所以一般都會出現在我們的餐桌上。為了滿足更多的吃貨，文章現在為了你們介紹一種比較受到消費者喜歡的腰果做法，希望你們能夠認真...
2014-05-13 -
豐胸-鹽焗蜂蜜腰果
除去遺傳因素為最大的主因外，均衡攝取營養是豐胸的基礎。腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪，即可以豐胸還能補腦，真正讓你有“波”有腦!這款腰果低糖又好吃，外面包裹一層蜂蜜，灑上少許的...
2010-02-04 -
素食者多吃腰果可補身防病
腰果，又名雞腰果，因其堅果形狀像腎臟而得名。作為世界著名的四大乾果之一，腰果也非常受人們的青睞。 腰果所含的脂肪，大部分也是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸和亞麻酸可起到預防動脈硬化、心血管疾病、腦中...
2010-04-07 -
果仁優酪乳蒙古米
營養早餐：果仁優酪乳蒙古米 準備材料 材料： 主料：炒米30g、優酪乳100ml 配料：黑加侖葡萄乾10g、大杏仁10顆、奶貝5個 ${FDPageBreak} 製作過程 做法： 1. 炒...
2011-04-25
