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腰果
腰果的功效與作用含有豐富的油脂、脂肪、澱粉、糖類、維生素A、亞麻油酸以及鈣、鎂、鉀、鐵等微量元素,所含蛋白質是一般穀物的2倍,具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方...
2017-02-17 -
腰果的做法 老年人常吃抗腫瘤
腰果,味甘、性平。歸脾、胃、腎經。具有補腦養血,補腎健脾,下氣止渴之功效。主治老年便秘、失眠健忘、食欲減退、腰膝酸軟等症。 每100克腰果含蛋白質17.3克,脂肪36.7克,碳水化合物41.6克,...
2017-02-19 -
腰果的功效與作用 吃腰果有延緩衰老的功效
腰果的功效與作用有哪些,多吃對身體有好處。應該很多人喜歡吃腰果,它的味道很特別,而且關鍵時刻還管飽呢!但是好吃也不能吃太多喲,吃腰果的好處多,哪些人不適合吃腰果?腰果的挑選和保存?想知道具體表現...
2016-06-30 -
腰果的營養價值 多吃腰果能使皮膚圓潤光滑
腰果的營養價值高,多吃對身體有好處。應該很多人喜歡吃腰果,它的味道很特別,而且關鍵時刻還管飽呢!但是好吃也不能吃太多喲,吃腰果的好處多,想知道具體表現在什麼地方嘛?那就一起來研究下腰果的功效吧!...
2016-05-30 -
家常菜 腰果苦瓜的做法
腰果苦瓜的做法 1.原料:腰果(已提前用烤箱烤熟)、苦瓜(切薄片)、小紅椒、蔥花、蒜碎 2.開火,鍋內倒入油,油熱加入蒜碎及蔥花,炒香 3.加入苦瓜,翻炒,讓苦瓜吸收鍋內的油分及蒜香、蔥香,大約炒...
2017-02-23 -
腰果的營養價值與功效
腰果蝦仁裡最主要的兩個材料就是腰果和蝦仁。很多人對於蝦仁都再熟悉不過,但是提起腰果很多朋友卻不怎麼瞭解,腰果的營養價值功效有多大呢?保健專家表示:腰果中富含的維生素和微量元素,不僅可以補充人體所需...
2016-11-17 -
豐胸的小秘方 鹽焗蜂蜜腰果
難易程度:簡單 總耗時:40分鐘,包括冷卻時間 實際操作時間:15分鐘 製作量:5大杯 除去遺傳因素為最大的主因外,均衡攝取營養是豐胸的基礎。腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪,即...
2012-09-28 -
吃腰果的好處 提高機體抗病能力
導讀:吃腰果的好處,腰果味道甘甜,清脆可口,而且營養豐富。生素攝入不足的老年人平時最好能多吃點腰果。下面四季養生網小編給大家說說,吃腰果的好處。 吃腰果的好處: 第一、腰果中的某些維...
2017-02-28 -
腰果的營養價值 經常食用腰果能減壓抗疲勞
喜歡吃堅果的朋友都熟悉腰果,而腰果也是堅果裡比較特別的一種。因為它沒有外殼,食用起來很方便。但是腰果的營養價值卻一點都不低,而且腰果的功效很多。那麼吃腰果的好處究竟體現在哪些方面呢?一起來看看吧...
2016-05-19 -
哮喘患者慎食腰果
哮喘患者食用腰果後可能引起致命的危險。 腰果易導致水腫、瘙癢、斑疹、噁心嘔吐等過敏性反應。特別是對支氣管哮喘患者,腰果內的某些成分可引起細胞改變,導致過敏性休克。哮喘患者和有過敏史的人,應儘量避免吃...
2017-03-05 -
以形補形:吃腰果對腎好嗎
養生之道網導讀:中醫有“以形補形”的說法,腰果長得像腎臟,那麼吃腰果對腎好嗎?不少人認為腰果有補腎的功效,這是真的嗎?吃腰果對腎好嗎?下麵小編為你揭秘。 吃腰果對腎好嗎? 腰果有著腎一般的外形,大家...
2015-01-14 -
腰果的營養價值 吃腰果能美容養顏消除疲勞
大家沒事的時候都會買些零食來吃,腰果應該是常會買的一種。那麼每次吃的時候,有想過腰果的營養價值多高嗎?腰果的功效又有哪些?下面我們就來說說這些問題。順便再教大家一些腰果的做法,腰果入菜來食用味道...
2016-05-05 -
腰果富含蛋白質 油多飲食要注意
主題:西芹腰果炒雞丁食材:西芹400克,腰果100克,雞胸肉150克,食鹽、澱粉、胡椒粉、食用油、水適量做法:1、將西芹洗淨,去根、葉留中間的莖,將西芹切成小塊備用,雞胸肉切丁後加一小勺鹽、適量澱粉...
2017-03-06 -
哺乳期能吃腰果嗎 腰果的做法大全
腰果是我們常吃的堅果類食品,很多女性和小孩喜歡吃腰果是因為它的美味,其實腰果除了好吃,還擁有很高的營養價值。哺乳期的媽媽吃腰果可以補充蛋白質,滋潤皮膚,還可以促進寶寶的健康發育。 哺乳期可以...
2016-07-11 -
懷孕可以吃腰果嗎?懷孕吃什麼比較好
腰果是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象,所以很多女性在吃腰果的時候都會非常的擔心,下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 腰果因其堅果呈腎形而得名,腰果果實成熟時...
2016-11-28 -
西芹百合炒腰果的做法
西芹百合炒腰果 健康功效: 百合:安神、清心、潤肺 腰果:除煩、潤肺止咳、護肝 紅椒:溫中、開胃、消食 食材用料: 百合50克相克食物 西芹100克相克食物 腰果50克 紅椒半個 鹽1/4小匙 砂...
2017-03-06 -
腰果雞丁的做法 美味腰果所製作的腰果
【做法】 1.將雞胸肉洗淨切丁。青椒和紅椒分別洗淨切塊備用。腰果用烤箱稍加烘烤或油炸至金黃備用。 2.用海天上等蠔油、鹽和澱粉醃制。 3.鍋中放油燒至溫熱,倒入雞丁滑散,炸至金黃後撈出。在鍋中餘油...
2017-03-07 -
哮喘患者食腰果有致命危險
腰果是人們日常喜愛的零食,但對於哮喘患者來說,食用後可能引起致命的危險。 腰果的果實和果殼均能分解出漆樹酸,容易導致水腫、瘙癢、斑疹、噁心嘔吐等過敏性反應。特別是對支氣管哮喘患者,腰果內的...
2014-12-18 -
堅果類食品有哪些 腰果蝦仁的做法大全
堅果類食品有哪些,腰果蝦仁的做法大全 堅果類食物,也可以簡單的理解為一般水果或者其他食物的核,一些是自然風乾就可以進食,另外有一些是經過二次加工,加入了一些可以讓人嚼起來更香的香料。堅果粗略的可...
2017-03-07 -
腰果的營養價值
腰果又名樹花生、檟如樹、雞腰果、介壽果。有豐富的營養價值,可炒菜,也可作藥用。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分,長約25毫米,由青灰色至黃褐色(如果挑選時發現顏色白皙者,可能為漂白,切勿選購...
2015-07-07