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得了腰椎病怎麼辦 中老年人還得靠養
為什麼腰椎病“青睞”老年人?人的椎間盤就像是“彈簧”,可以緩衝脊柱運動時受到的壓力,保護脊髓,還可以協助腰部完成前後屈伸、左右旋轉的動作。對於胖人來說,腰椎承重較大,容易受損,同時由於腰椎包在厚厚的...
2014-12-24 -
看看以下症狀就知道:腰椎間盤突出可要當心了
腰椎間盤突出也算是一種職業病,是白領一族中易發的病情。因為在工作中,白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎間...
2016-10-10 -
胸腰椎保健瑜伽
菩蓮瑜伽推薦 胸部的動作——上挺、豐盈胸 1.端坐,十指交叉於體後,手心翻轉向下。 2.吸氣,慢慢仰頭,手心置於椅面,帶動胸部上揚,將胸廓擴展到最大限度,深長地呼吸保持6~8分鐘,吸氣,還原。共做三...
2012-09-27 -
老年人最適合哪種運動 空轉呼啦圈健腰椎
老年人最適合哪種運動 空轉呼啦圈健腰椎。隨著年齡的增加,身體素質會越來越差,老年人所能選擇的運動方式會愈來愈少,再加上老年人腿腳不靈活,常用的運動方式會少之又少。老年人喜歡運動沒錯,但在日常生活...
2016-11-11 -
合理正確的腰椎鍛煉可治療腰痛
專家介紹說,正確的腰椎鍛煉原則是不增加腰椎負擔。首先,腰痛時儘量不做鍛煉。其次,鍛煉強度要由小到大逐漸增加,突然用力或需爆發力的鍛煉對腰椎不利,應儘量避免。第三,鍛煉要有規律,一般一週三次或三次...
2010-06-19 -
夏季腰椎病高發 4類人群應警惕
四類易發腰椎病人群 1.久坐一族 久坐族如白領、設計、編輯、會計、電腦操作員、教師等,是腰頸椎病間盤突出的高發人群,由於此部分人員長期保持固定姿勢,又缺乏活動鍛煉,長期的熬夜、甚至生活規律混亂,故此...
2011-04-21 -
腰椎間盤突出的症狀
一、腰椎間盤突出的症狀二、如何治療腰椎間盤突出三、如何預防腰椎間盤突出腰椎間盤突出的症狀 1、腰背部鈍痛為主要症狀 臨床上以持續性腰背部鈍痛為多見,平臥位減輕,站立則加劇,在一般情況下可以忍受,並容...
2016-12-28 -
腰椎間盤突出針灸什麼穴位
一、腰椎間盤突出針灸什麼穴位1. 腰椎盤突出針灸的穴位2. 腰椎盤突出針灸的原理3. 針灸伴以其他方法治療二、腰間盤突出患者吃什麼好三、腰椎盤突出的其他治療方法腰椎間盤突出針灸什麼穴位1、腰椎盤突出...
2016-12-01 -
腰椎病練瑜珈注意事項
【導讀】腰椎病練瑜珈注意事項,如果有腰椎病的話,請諮詢骨科醫生後再做決定。如果可以練,最好也要找專業的老師,不要跟著光碟自學,那樣能很容易受傷,發力的方式不對,也得不到你想要的效果,一起來瞭解下腰...
2015-05-19 -
九、腰椎管狹窄症
腰椎管狹窄症是一種較為常見的病症,一般多發生于中年男性,它的表現為間歇性腰腿痛,那麼導致這種病症的原因有哪些?患上腰椎管狹窄症,我們應該如何治療呢?通過下文來瞭解一下相關知識吧。 腰椎管狹窄症 ...
2017-02-28 -
六、第三腰椎橫突綜合征
很多人都有腰腿疼痛的症狀,其實你知道嗎?第三腰椎橫突綜合征是導致這種症狀的主要原因,那麼什麼是第三腰椎橫突綜合征呢?引起第三腰椎橫突綜合征的原因有哪些?我們應該如何治療呢?通過下文來瞭解一下吧。 ...
2017-02-28 -
腰椎間盤突出症中藥辨證施治
相信大家都聽說過腰椎間盤突出的吧!這是非常常見的一種疾病,如今,很多人都患有腰椎間盤突出,那麼腰椎間盤突出怎麼辦?我們可以採用中藥治療的方法,辨證治療腰椎間盤突出,下面我們就來瞭解一下腰椎間盤突...
2016-05-12 -
90歲老人腰椎間盤突出痛怎麼辦
一、90歲老人腰椎間盤突出痛怎麼辦腰椎間盤突出症是骨科常見病之一,約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成,隨著病情的發展加重會直接影響正常的基本生活,所以必須要抓緊時間進行治療。下面就請骨科方面的專...
2016-10-14 -
男人過30歲 腰椎保養很重要
核心提示:腰椎不好是很多上班族都存在的問題,現代社會,生活進補了,但越來越多人都換上了職業病,尤其是年過三十的男性,經常久坐難免都會出現腰椎疼痛的現象,那麼男性要如何保養好腰椎健康呢? 男人一過三...
2017-02-28 -
腰肌勞損中藥方劑
腰肌勞損是在日常生活中最為常見的一種腰部疾病,那麼當發生腰肌勞損該怎麼辦呢?這是很多人的疑問,其實腰肌勞損的病因有很多,會給身體帶來很多痛苦。下面我們將給大家介紹治療腰肌勞損的方法以及腰肌勞損的...
2016-05-30 -
骨科專家:經常坐軟沙發易患腰肌勞損
相信大家對腰肌勞損都非常熟悉,這是一種近年來高發的疾病,主要表現為腰部疼痛;腰肌勞損的危害特別大,疾病一旦發作會讓患者痛不欲生,嚴重影響生活、工作、學習;腰肌勞損如此常見,那麼引發它的原因是什麼呢...
2013-07-05 -
久病勞損氣血兩傷型瘧疾
病因病機:瘧邪久羈,因瘧成勞,謂之勞瘧;絡虛而痛,陽虛而脹,脅有瘧母,邪留正傷 處方:加味異功湯主之。 病因病機:此證氣血兩傷 治則治法:《經》雲:勞者溫之 處方:故以異功溫補中焦之氣,歸、桂合異...
2017-03-04 -
勞損脾腎型黃疸
治療方法:實者膏滑麥,虛者腎疸湯。 證候表現:額黑,少腹急,小便自利。 方用:實者膏滑麥,虛者腎疸湯。 處方:膏滑麥。(注)石膏散,即煆石膏、飛滑石各等分,每服二錢,大麥湯調服。 處方:腎疸醫,升...
2017-03-04 -
腰肌勞損的康復方法
一、腰肌勞損的康復方法1. 腰肌勞損的鍛煉方法2. 腰肌勞損的飲食方法3. 腰肌勞損的日常保健二、導致腰肌勞損的原因三、腰肌勞損的症狀腰肌勞損的康復方法1、腰肌勞損的鍛煉方法“大雁式”操作方法:採取...
2016-11-06 -
腰椎間盤突出症的自我療法
一、腰椎間盤突出症的自我療法1. 治療腰椎間盤突出的食物2. 治療腰椎間盤突出的偏方3. 治療腰椎間盤突出的中藥方二、腰椎間盤突出的病因三、如何預防腰椎間盤突出腰椎間盤突出症的自我療法1、治療腰椎間...
2016-11-06