腰肌勞損是在日常生活中最為常見的一種腰部疾病， 那麼當發生腰肌勞損該怎麼辦呢?這是很多人的疑問， 其實腰肌勞損的病因有很多， 會給身體帶來很多痛苦。 下面我們將給大家介紹治療腰肌勞損的方法以及腰肌勞損的症狀有哪些?
【辨證】腰部損傷， 傷及腎氣。
【治法】補腎壯腰， 理氣止痛。
【方名】桃仁杜仲湯。
【組成】紅花9克， 桃仁9克， 羌活9克， 赤芍9克， 炒杜仲15克， 川斷9克， 木瓜9克， 小茴香9克， 破故紙9克。
【用法】水煎服， 每日1劑， 日服2次， 以黃酒為引， 飯後服用。
中藥方劑二
【辨證】氣血阻滯， 腰絡不通。
【治法】行氣活血，
【方名】解痙東加味。
【組成】白龍鬚15-20克， 鉤藤根15克， 當歸尾15克， 紫丹參20克， 制乳沒各6-10克， 延胡索12克， 白芍35克， 炙甘草20克， 伸筋草15克， 生麻黃3克， 熟地18克， 草紅花3克， 川續斷12克， 香附10克。
【用法】水煎服， 每日1劑， 日服2次。
腰肌勞損的症狀
1.腰部酸痛或脹痛， 部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重， 休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕， 活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。 常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點， 多在骶棘肌處， 髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常， 也無明顯腰肌痙攣， 少數患者腰部活動稍受限。
結語：腰肌勞損的出現往往會導致腰部酸痛、刺痛甚至灼痛， 尤其在勞累時候容易加重。
