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七個習慣會讓大腦受損
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎? 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 2、...
2016-12-30 -
這麼簡單就護住了頸椎腰椎，太神奇了
在過去很長時間，頸椎病、腰突這些都被冠以老年人“專利”！不知從什麼時候開始，很多年輕人也一不小心成了這些疾病的“潛在客戶”！光想想都嚇死寶寶了。不怕，既然來了，咱就想想辦法KO它。 【疾病成因...
2016-09-29 -
得了腰椎病怎麼辦 中老年人還得靠養
為什麼腰椎病“青睞”老年人?人的椎間盤就像是“彈簧”，可以緩衝脊柱運動時受到的壓力，保護脊髓，還可以協助腰部完成前後屈伸、左右旋轉的動作。對於胖人來說，腰椎承重較大，容易受損，同時由於腰椎包在厚厚的...
2014-12-24 -
血糖受損怎麼辦 專家支招如何應對血糖受損的3個階段
養生之道網導讀：血糖受損怎麼辦？現在專家支招教你如何應對血糖受損的3個階段啦！生活方式不健康或者有糖尿病家族病史的人是糖尿病的高危人群，但很多人在未確診之前都不瞭解糖尿病，出現了一些症狀也不知道怎麼...
2015-06-10 -
看看以下症狀就知道：腰椎間盤突出可要當心了
腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎間...
2016-10-10 -
胸腰椎保健瑜伽
菩蓮瑜伽推薦 胸部的動作——上挺、豐盈胸 1.端坐，十指交叉於體後，手心翻轉向下。 2.吸氣，慢慢仰頭，手心置於椅面，帶動胸部上揚，將胸廓擴展到最大限度，深長地呼吸保持6~8分鐘，吸氣，還原。共做三...
2012-09-27 -
老年人最適合哪種運動 空轉呼啦圈健腰椎
老年人最適合哪種運動 空轉呼啦圈健腰椎。隨著年齡的增加，身體素質會越來越差，老年人所能選擇的運動方式會愈來愈少，再加上老年人腿腳不靈活，常用的運動方式會少之又少。老年人喜歡運動沒錯，但在日常生活...
2016-11-11 -
合理正確的腰椎鍛煉可治療腰痛
專家介紹說，正確的腰椎鍛煉原則是不增加腰椎負擔。首先，腰痛時儘量不做鍛煉。其次，鍛煉強度要由小到大逐漸增加，突然用力或需爆發力的鍛煉對腰椎不利，應儘量避免。第三，鍛煉要有規律，一般一週三次或三次...
2010-06-19 -
夏季腰椎病高發 4類人群應警惕
四類易發腰椎病人群 1.久坐一族 久坐族如白領、設計、編輯、會計、電腦操作員、教師等，是腰頸椎病間盤突出的高發人群，由於此部分人員長期保持固定姿勢，又缺乏活動鍛煉，長期的熬夜、甚至生活規律混亂，故此...
2011-04-21 -
腰椎間盤突出的症狀
一、腰椎間盤突出的症狀二、如何治療腰椎間盤突出三、如何預防腰椎間盤突出腰椎間盤突出的症狀 1、腰背部鈍痛為主要症狀 臨床上以持續性腰背部鈍痛為多見,平臥位減輕,站立則加劇,在一般情況下可以忍受,並容...
2016-12-28 -
腰椎間盤突出針灸什麼穴位
一、腰椎間盤突出針灸什麼穴位1. 腰椎盤突出針灸的穴位2. 腰椎盤突出針灸的原理3. 針灸伴以其他方法治療二、腰間盤突出患者吃什麼好三、腰椎盤突出的其他治療方法腰椎間盤突出針灸什麼穴位1、腰椎盤突出...
2016-12-01 -
糖尿病人要警惕聽力受損
養生之道網導讀：糖尿病人要警惕聽力受損！高血糖帶來的危害很多，除了為人熟知的五大糖尿病併發症外，慧慧影響聽力。研究發現，糖尿病人聽力受損的風險比常人高，糖尿病人應該做好預防。 一、糖尿病患者易發生聽...
2014-12-26 -
什麼是空腹血糖受損
一、什麼是空腹血糖受損二、空腹血糖受損的原因是什麼三、控制血糖的方法什麼是空腹血糖受損1、什麼是空腹血糖受損空腹血糖受損是指服糖後2小時血糖正常血糖高於正常,但尚未達到糖尿病水準,即≥6.1mmol...
2016-11-03 -
腰椎病練瑜珈注意事項
【導讀】腰椎病練瑜珈注意事項，如果有腰椎病的話，請諮詢骨科醫生後再做決定。如果可以練，最好也要找專業的老師，不要跟著光碟自學，那樣能很容易受傷，發力的方式不對，也得不到你想要的效果，一起來瞭解下腰...
2015-05-19 -
木制傢俱受損如何保養
木制傢俱受損如何保養 四季養生閱讀配圖 實木傢俱在使用過程中，難免會被小刀等鋒利用品劃損，這樣就會破壞實木傢俱整體的美感，那麼，如何傢俱不小心被損傷，該如何保養呢?接下來，小編為大家分享一些保養...
2017-02-28 -
九、腰椎管狹窄症
腰椎管狹窄症是一種較為常見的病症，一般多發生于中年男性，它的表現為間歇性腰腿痛，那麼導致這種病症的原因有哪些？患上腰椎管狹窄症，我們應該如何治療呢？通過下文來瞭解一下相關知識吧。 腰椎管狹窄症 ...
2017-02-28 -
六、第三腰椎橫突綜合征
很多人都有腰腿疼痛的症狀，其實你知道嗎?第三腰椎橫突綜合征是導致這種症狀的主要原因，那麼什麼是第三腰椎橫突綜合征呢?引起第三腰椎橫突綜合征的原因有哪些?我們應該如何治療呢?通過下文來瞭解一下吧。 ...
2017-02-28 -
腰椎間盤突出症中藥辨證施治
相信大家都聽說過腰椎間盤突出的吧!這是非常常見的一種疾病，如今，很多人都患有腰椎間盤突出，那麼腰椎間盤突出怎麼辦?我們可以採用中藥治療的方法，辨證治療腰椎間盤突出，下面我們就來瞭解一下腰椎間盤突...
2016-05-12 -
90歲老人腰椎間盤突出痛怎麼辦
一、90歲老人腰椎間盤突出痛怎麼辦腰椎間盤突出症是骨科常見病之一,約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成,隨著病情的發展加重會直接影響正常的基本生活,所以必須要抓緊時間進行治療。下面就請骨科方面的專...
2016-10-14 -
總是不吃它全身器官都受損
總是不吃它全身器官都受損經過調查顯示，有38.54%的人不是每天都吃早餐，4.16%的人從來不吃。如今，沒時間、沒胃口、控制體重……成了大多數上班族的藉口。殊不知，長期不吃早餐，全身臟器都會受到傷害...
2016-10-22
