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如何治腰椎間盤突出
方法步驟: 01 1腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位,而是改變椎間盤組織與受壓神經根的位置,減輕對神經根的壓迫,從而緩解症狀。 ...
2015-01-15 -
四肢長骨一骺板以上粉碎性骨折是怎麼回事
骨折的類型有很多種,生活中部分人因為不小心導致了骨折,給身體帶去了傷害,四肢長骨一骺板以上粉碎性骨折也是其中一類,我們首先要瞭解什麼是四肢長骨一骺板以上粉碎性骨折,才能夠針對性的進行治療,下面關於...
2016-01-18 -
謠言粉碎機:節食有助減肥?
晚上八點後不可以吃東西?喝軟飲料就不會發胖?在生活中到底有多少錯誤的減肥觀念影響了你的減肥效果?7個日常生活中易犯的錯誤觀念,快來自檢一下。健康謠言粉碎機:晚上真的不能吃東西嗎?1、晚上八點後可以吃...
2014-08-19 -
食苦清火?粉碎三大清火謠言
快要進入夏天了,入夏之後,很多人會有上火的煩惱。但“清火”時要分清上火的性質和部位。有不少人覺得在炎炎夏日,越苦的食物清熱解毒效果越好,其實這些都是不科學的說法。下面,我們看看如何正確區分“清火”與...
2014-05-07 -
養生就要補?粉碎四大養生誤區
隨著生活品質的不斷提高,人們對自身的健康狀況也越加的關注,尤其是注重中醫養生,這同時也是亞健康人群最為流行的養生方式。但是,小編要提醒大家要警惕以下4個最常見的養生誤區。誤區一:養生就要補很多人選擇...
2014-03-26 -
紮辮子易掉發?粉碎八大護髮傳言
為了能擁有一頭健康豐盈的秀髮,人們總是層出不窮地想出一些奇招。下面這些關於頭髮護理的傳言都是真的嗎?傳言一每個人的發質都是固定的(×)真相雖然你的遺傳因素是固定的,你的體質也是相對固定的,但在後天生...
2014-03-11 -
從新開始 粉碎12個“健康謊言”
在過去,有關健康的錯誤資訊傳遞的很慢。而現如今不是這樣。網路讓人們可以在電子郵件上寫一些虛無縹緲的故事,然後幾個小時的時間就可以傳遍世界。這些看起來微不足道的健康謠言,其實無時無刻不影響著我們的生活...
2014-02-09 -
腰椎按摩調理方法 按摩這些穴位幫你保護腰椎
腰椎對於每個人來說,都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害,那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多,如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢? 腰...
2016-11-04 -
什麼運動對腰椎有好處
現在的工作大多是在互聯網面前,或者是一些白領,也會需要長期坐在辦公室裡面,學生學習的時候,也要長期的保持坐姿,所以很多人的腰部疾病是比較嚴重的,因為現在都市化的生活,運動的項目也比較多,哪些運動能...
2015-07-19 -
白領哪些壞習慣最傷腰椎
白領一族是腰椎病的高發群體,因為白領每天久坐辦公,加上運動量少,導致腰椎疾病高發,我們經常聽到不少白領抱怨說上班腰酸背痛,其實這是白領的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍!今天為您介紹白領最傷腰椎的9大壞...
2017-01-19 -
中醫治療腰椎管狹窄
從中醫學角度來看,先天腎氣不足、腎氣虛衰,以及勞役傷腎為發病的內在因素。若反復遭受外傷,慢性勞損,以及風寒濕邪的侵襲為其發病的外在因素。其病理機制是腎虛不固,風寒濕邪阻絡,氣滯血瘀,營衛不得宣通,以...
2017-02-23 -
腰椎管側隱窩狹窄症是怎麼回事?
臨床中有些病例,手術前診為腰椎間盤突出症,術中並無突出的椎間盤,或只有小的突起,主要病變為椎管側方狹窄壓迫神經根,特稱為側隱窩狹窄症,以區別于主椎管狹窄。側隱窩指椎管向側方延伸的狹窄間隙,主要發生在...
2017-02-23 -
如何治療腰椎管狹窄症?
腰椎管狹窄是導致慢性腰腿痛的病症之一,對本病的治療主要包括保守治療和手術治療。 常用的保守治療有: (1)手法治療:手法治療的目的是活血舒筋,疏散瘀血,松解粘連,使症狀得到緩解。常用手法為按揉法、扌...
2017-02-23 -
腰椎椎管狹窄症的診斷要點是什麼?
腰椎椎管狹窄症常見於中年人以上者,男多於女,患者主要症狀是長期反復的腰腿痛和間歇性跛行。疼痛性質為酸痛或灼痛,有的可放射到大腿外側或前方等處,多為雙側,可左、右腿交替出現症狀。當站立和行走時,出現腰...
2017-02-23 -
引起腰椎管狹窄的病因有哪些?
從現代醫學的角度來看,腰椎管狹窄的常見病因有以下幾類: (1)發育性腰椎管狹窄:這種椎管狹窄是由先天性發育異常所致。 (2)退變性腰椎管狹窄:主要是由於脊柱發生退行性病變所引起。 (3)脊柱滑脫性腰...
2017-02-23 -
這麼簡單就護住了頸椎腰椎,太神奇了
在過去很長時間,頸椎病、腰突這些都被冠以老年人“專利”!不知從什麼時候開始,很多年輕人也一不小心成了這些疾病的“潛在客戶”!光想想都嚇死寶寶了。不怕,既然來了,咱就想想辦法KO它。 【疾病成因...
2016-09-29 -
得了腰椎病怎麼辦 中老年人還得靠養
為什麼腰椎病“青睞”老年人?人的椎間盤就像是“彈簧”,可以緩衝脊柱運動時受到的壓力,保護脊髓,還可以協助腰部完成前後屈伸、左右旋轉的動作。對於胖人來說,腰椎承重較大,容易受損,同時由於腰椎包在厚厚的...
2014-12-24 -
看看以下症狀就知道:腰椎間盤突出可要當心了
腰椎間盤突出也算是一種職業病,是白領一族中易發的病情。因為在工作中,白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎間...
2016-10-10 -
胸腰椎保健瑜伽
菩蓮瑜伽推薦 胸部的動作——上挺、豐盈胸 1.端坐,十指交叉於體後,手心翻轉向下。 2.吸氣,慢慢仰頭,手心置於椅面,帶動胸部上揚,將胸廓擴展到最大限度,深長地呼吸保持6~8分鐘,吸氣,還原。共做三...
2012-09-27 -
老年人最適合哪種運動 空轉呼啦圈健腰椎
老年人最適合哪種運動 空轉呼啦圈健腰椎。隨著年齡的增加,身體素質會越來越差,老年人所能選擇的運動方式會愈來愈少,再加上老年人腿腳不靈活,常用的運動方式會少之又少。老年人喜歡運動沒錯,但在日常生活...
2016-11-11