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六種治療腰痛的方法推薦
預防腰痛應注意在日常生活中的小事做起，才能讓你的腰挺起來，下面小編就來給大家說說治療腰痛的方法，不妨試一試。 治療腰痛的方法 一、要改變坐姿 想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在...
2016-10-17 -
骨質疏鬆吃什麼好？五大食療保健
骨質疏鬆吃什麼好？ 可多食富含鈣的食物：乳製品(優酪乳、牛奶、乳酪、脫脂牛奶)，大豆製品，魚和貝類，綠色和黃色蔬菜、藻類等。 可多攝入富含維生素D的食物：海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，可多攝...
2016-11-23 -
久坐腰痛怎麼辦 五個方法緩解腰痛
說到腰痛也許很多人都是有一股無奈感，腰痛在生活中十分常見。那麼你知道腰痛應該怎麼辦嗎？如何有效的緩解呢？ 五個緩解腰痛的方法 1.倒走 倒走時一定要收腹，大腿後面肌肉要用力，以使骨盆恢復...
2017-02-06 -
教你保健小常識，小兒腹瀉該如何護理？
方法步驟： 01 注意衛生，消毒用具。孩子得了腹瀉，一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒...
2014-10-14 -
乳腺癌的食療方 滋陰養血保健康
對於乳腺癌患者，治療方法多樣，但是食療方也不可忽視。乳腺癌的食療方可以輔助醫學治療，調理身體，從而讓患者快速恢復健康。在這裡針對三種類型的乳腺癌患者，提供三款不同的食療方，希望可以幫助大家。 乳...
2016-08-03 -
痔瘡患者夏季如何保健
問：我患有內痔，每到夏天總會經常復發，痔團掉出，還滴血，坐臥行動都疼痛。別人說，那是因為我太胖。請問，炎熱的夏季，痔瘡患者應如何保健？ 答：夏令，是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
七大保健良方防治痔瘡
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因迴圈回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的“根除”，只是讓它恢復原來的大小。 痔瘡對成年人極為常見。由於...
2017-02-18 -
肛裂的日常保健
得了肛裂是非常疼的，是一種類似刀割般的疼痛，而且在疼痛的時候還會伴隨著發生許多肛門不適症狀。如果發生肛裂，一定要在日常生活中注意保健。 1.及時治療引起肛裂的各種疾病，如肛隱窩炎症，以防止感染後形成...
2017-02-18 -
二十四式太極拳 二十四式太極拳能養生保健
太極拳的作用是非常大的，對於我們的養生保健是非常有幫助的，所以生活中我們要經常練習。而且練習二十四式太極拳就是非常好的選擇。下面就讓我們一起隨著二十四式太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練二十四式太極...
2017-02-18 -
腰痛當心腎積水
據《健康時報》報導，日前，中央電視臺《開心辭典》主持人王小丫因為患腎積水，不得不在家休息的消息受人關注。 “其實腎積水不是一種病，而是一種由於輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻，...
2017-02-18 -
3種常見的補腎保健食物
方法步驟： 01 番茄。番茄被人稱為是前列腺的“保護傘”。男人多吃番茄可以減少得前列腺的可能，還可以增加精子的活力，經常吃番茄對腎好。 02 韭菜。韭菜是男性的“起陽草”，如果男性不舉可...
2015-02-10 -
對肺好的保健品有哪些
一、對肺好的保健品有哪些二、潤肺滋陰的食譜三、清肺潤肺的有效方法對肺好的保健品有哪些1、蜂蜜蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,還含有與...
2017-01-04 -
保健院做的鉗刮術安全嗎
方法步驟： 01 1第一：保健院做的鉗刮術不安全，鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。在懷孕14周以前可以行人工流產術。意外懷孕又不想要孩子，也許，做人流是必然的選擇。 02 2第二...
2015-01-08 -
小兒肺炎如何食療保健
肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀，有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等，多見於冬春季節，主查由於受涼、感冒引起的。 1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3...
2011-05-03 -
腳癢雖說但很難受 認清症狀進行保健會更好
忙碌了一整天，帶著疲倦回到家，脫下鞋，舒服之極。你是體力勞動者，你會覺得雙腿像是灌上了鉛，一步也不想走，腳痛很常見;要是你是坐在辦公室的上班族，也會覺得腿痛、腳痛。 對敏感的人來說，還會出現腳癢...
2017-02-10 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等，導致腸胃動不動就“生氣”、不消化，很是受傷。那麼，腸胃不好該怎麼辦？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦？不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
養生保健專家:小滿節氣謹防的疾病
保健專家提醒說，小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣，此時節，天氣多雨潮濕，公眾要注意提防風疹、濕疹等6種疾病。 養生保健專家張東生特別提醒說，小滿時節氣溫明顯升高，雨量增多，下雨後，氣溫會急劇下...
2010-06-29 -
男性保健食療食補處方 如何科學進補
相信很多人都知道生活中的食物能夠幫助我們補腎養生，那麼男性保健食療食補處方 1、山藥羊肉湯 準備好羊肉、山藥、胡蘿蔔和青蒜，還要備上適量的調味品。將青蒜清洗乾淨之後，斜著切片，山藥需要去皮切成小...
2017-01-06 -
男人保健 四十多歲的男人這部位損傷大
人到中年，身體的各個方面都容易出現問題，特別是男人，到了四十多歲身體很多部位損傷都很大，那麼男人保健應注意什麼呢?中年男人有哪些健康問題呢?如何預防疾病呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 44...
2016-10-31 -
酒精肝如何保健 注意這5個方法
酒精肝如何保健 1、節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精...
2017-02-06
