-
中老年朋友夏季腸胃保養要素
隨著夏天到來,氣溫也在逐漸上升,這個時候人體腸胃以及身體功能都在不斷地接受高溫刺激,很容易出現食欲下降、消化不良的情況。老年人的身體原本比較弱,所以中老年人一定要注意夏季腸胃保健的工作,這樣身體才...
2017-03-09 -
兩款暖胃保健食療方推薦
柑橘類水果屬性偏寒,體質本就虛寒的民眾,吃多了可能太涼,引起腸胃不適。不過,若是透過加熱處理,反而能起到暖胃作用。 蜂蜜柚子茶 材料:柚子、清水、蜂蜜、冰糖,適量及口味需求,自行調配。 ...
2015-02-21 -
初秋應著重腸胃保養
早秋正是寒暑交替時節,晝夜溫差大、氣溫冷暖多變,很容易導致新病陡生或舊病復發。由於人們剛剛經歷過夏季高溫酷暑,特別是夏季貪食冷飲寒涼,脾胃功能弱的人往往容易被“秋後算帳”。如秋季腹瀉,秋季病菌繁殖...
2017-03-10 -
老人養胃保健六字訣 食療方更給力
步入老年後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義,而自我保健很重要的一個問題就是老人如何養胃? 一、水 水是生命之源,水的飲用問題首當其衝。建議多喝當天燒開後自然冷卻的溫開水,每...
2016-01-12 -
上班族養胃保健有九大禁忌
1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜...
2010-12-27 -
暴飲暴食不用擔心 中醫護胃保健自有良方
對於平時沒有胃部不適,只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人,規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱為“食滯”,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂...
2010-12-13 -
大白菜也能調脾養胃保健康!
現在進入春季,正是調脾養胃的好時節。此時吃大白菜,不但養胃還美容養顏。下面小編就為大家具體的介紹一下大白菜的營養功效。 中醫認為白菜微寒味甘,入胃、腸、肝、腎、膀胱經,具有養胃生津、除煩解...
2016-03-02 -
胃痛怎麼辦?教你胃保健
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。 2.少吃醃制食物:這些食物中含有有些多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生...
2012-10-16 -
熱吃柑橘2食療,暖胃保健效果佳!
水果不只能鮮食!在冬天冷冰冰的天氣裡,柑橘類水果若是熱得吃也是一大享受。以中醫的角度來看,柑橘類水果屬性偏寒,體質本就虛寒的民眾,吃多了可能太涼,引起腸胃不適。不過,若是透過加熱處理,倒是可以改善...
2016-02-18 -
中秋消膩重中之重 4大食物為腸胃保駕護航
秋天不減肥,冬天徒傷悲,一到秋天,又是MM們減肥的時節了。但中秋節臨近,一不小心就吃膩了長胖了,美食當前誘惑難擋,腸胃失調讓人神傷,該如何是好?何不試試以吃調理腸胃,用食療方助你解除腸胃困擾?腹脹:...
2013-09-14 -
白領一族的腸胃保衛戰
身陷亞健康的白領們一談到消化問題,無一不上心的。久坐辦公室自然沒有什麼機會靠運動來幫助腸胃消化,所以平時格外注意吃下去的食物是否有利於腸胃消化。除了蔬果這些大家公認的食物之外,還有哪些是大家沒有...
2013-07-17 -
職場女性如何做好腸胃保暖工作
“高跟鞋族”怎樣給腸胃保暖 但胃病卻成為高跟鞋OL的常見病,“保胃戰”刻不容緩。胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。 雖然寫字間裡四季如春,但是...
2012-09-03 -
“高跟鞋族”怎樣給腸胃保暖
胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。雖然寫字間裡四季如春,但是出門秋意依舊凜然。在這一涼一暖之間,胃可能受傷。適時增添衣服,套裝裡穿上小吊帶。夜晚睡覺蓋...
2009-09-30 -
白領養生 腸胃保養很重要
胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。雖然寫字間裡四季如春,但是出門秋意依舊凜然。在這一涼一暖之間,胃可能受傷。適時增添衣服,套裝裡穿上小吊帶。夜晚睡...
2009-09-11 -
要想腸胃好 保健不可少
腸胃健康不容忽視,要想腸胃健康,日常保健不可少。你應該充分瞭解什麼該吃,什麼不該吃 ,什麼該做,什麼不該做。下面 就為大家詳細介紹什麼該吃 ,什麼不該吃。一、保護腸胃,哪些食物不該吃?碳酸飲料碳酸飲...
2014-02-05 -
男人胃保健六大方法
胃部保暖 胃的外面沒有肌肉、脂肪,是受外表包圍最少的器官,所以最容易受到外界氣溫變化的影響。當人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,導致胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等情況。...
2010-02-21 -
健脾胃保健品有什麼?
現在這樣的社會絕大部分的家庭已經過上了小康或者富裕的生活,越來越多的人們現在開始講究養生了。從而導致出現了一大批的保健品。很多人也只是聽從電視廣告的報導來選擇購買養身保健品。其實呀,究竟哪些東西才...
2015-09-23 -
健康關注:養胃保健的妙法
健康關注:養胃保健的妙法,俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食...
2013-05-04 -
養胃保健品有哪些
由於現代生活壓力越來越大,人們常常為了工作忘記吃飯,長此以往,往往容易引發胃病問題,經常胃痛,消化不良,因此,我們要注意養胃。養胃,又需要從內而外根治,那麼就需要食物來補,下面為大家推薦一些養胃保...
2015-10-25 -
初秋天微涼 養胃護胃保健康
入秋後,到醫院看胃病的人多了起來。由於季節因素,胃病在秋冬季會比夏天多發一些,一方面是天氣轉涼,大家胃口大開,一下子猛增的食量會使胃部不適應,產生消化不良、腹瀉、腹脹等不適,嚴重的還會加劇胰腺、肝...
2017-09-15