-
小腿抽筋驗方
中醫稱小腿抽筋為“攣急症”，認為其發生多為人體經絡、氣血不暢或吸收不良所致。早在漢代的《傷寒論》中29條記載有腳攣急。臨床實踐證明，採用中藥驗方治療小腿抽筋，療效較好。 方一：白芍30克，桂枝6克...
2017-02-17 -
方法可以防治骨質疏鬆、腿抽筋
方法步驟： 01 第一，平常煮雞蛋或者炒雞蛋時，將雞蛋殼留下，洗乾淨了放在烤箱裡烘烤至蛋殼變成淡黃色，然後將之碾碎成粉末，再將碎雞蛋殼粉導入陳醋中浸泡，兩者比例為每10克蛋殼粉配100毫升醋，浸泡...
2015-05-11 -
中暑後怎麼辦 夏季中暑後的急救措施
中暑是夏季常出現的一類疾病症狀，主要是因為進入盛夏，酷暑難耐。天氣炎熱，濕度也相當高，對於一些從事戶外體力勞動的人士，很容易發生中暑，那麼中暑之後該如何做呢? 1、轉移 中暑必然發生在高溫的室內...
2016-08-04 -
低血糖的急救方法
低血糖還是很多人都會有的症狀，低血糖暈倒怎麼急救?低血糖大多是饑餓、營養不良所造成。低血糖暈倒對神經系統的影響極大，如不及時進行搶救治療，昏迷超過6小時就會造成不可能恢復的腦組織損壞，甚至死亡。...
2016-12-19 -
治療暈車的急救方法推薦
暈車是很多人都會有的情況，對於一些暈車的朋友來說，暈車可以說是苦不堪言，難受的時候簡直不能忍受，那麼對於暈車我們有什麼好辦法呢?暈車急救的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 治療暈車的...
2016-12-19 -
你知道脫臼的急救方式
關節脫位,因外力或其它原因造成關節各骨的關節面失去正常的對合關係。因外傷引起者為外傷性脫位;因關節病變引起者為病理性脫位; 脫位後，關節面完全喪失對合關係者為完全脫位;部分喪失者為半脫位。外傷...
2016-07-18 -
腿抽筋怎麼辦 按摩這幾個穴位試試
我們應該常有睡覺的時候，不知不覺就腿抽筋了。嚴重的時候會痛的眼淚都掉下來。那麼腿抽筋了怎麼辦呢?下面小編介紹一些按摩穴位方法來緩解痛苦。試試按摩這些穴位，可以治療腿抽筋喲，有興趣的朋友一起來看看...
2016-06-03 -
游泳時腿抽筋如何急救
一、游泳時腿抽筋怎麼辦? 1、首先要保持冷靜，此時千萬不能慌亂。因為慌亂不但對自救不利，而且情緒的緊張會增加腦部和身體的氧氣消耗量，從而大大縮短了自救的時間;同時驚恐慌亂會嗆水，使抽筋加劇。 ...
2015-08-24 -
老人夜間腿抽筋？4點急救措施須知
中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。過去，人們常常認為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。腿抽筋的原因下肢動脈硬化閉塞症 據資料介紹，那些腿經常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，...
2016-08-19 -
老人半夜腿抽筋怎麼急救
醫學研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友，可採...
2016-03-18 -
小腿抽筋急救有什麼注意事項
小腿抽筋也叫"腓腸肌痙攣"，主要是指腳心和腿肚抽筋。發作時不僅疼痛難忍，而且還不能活動，常在游泳時發生。如不及時搶救，常常會溺水而死。 急救措施 1.在游泳時發生小腿抽筋時，一定不要慌張，先...
2013-06-29 -
孕婦抽筋了的急救方法
懷孕期間走太多路、站得太久，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣;另外，血液迴圈不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 孕期抽筋的症狀有哪些? 抽筋通常發生在夜間...
2012-03-21 -
游泳中腿抽筋如何急救
當發生抽筋時，應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應沉著鎮靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經過休息抽筋肌肉自行緩解，泳者上岸休息。 抽筋的處理...
2012-02-23 -
關於運動抽筋的各種急救措施
一、登山 登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。 緊急處理：拉引患處肌肉，使患處伸直，輕輕按摩患處肌肉，補充...
2011-12-02 -
運動腿抽筋三種急救法
在運動中，過度透支體力造成肌肉抽筋後，如不及時採取急救措施，很容易造成二次復發，形成習慣性運動抽筋。 1、發現肌肉抽筋後，立刻停止目前所做的任何活動或運動。 因為造成抽筋的真正機制目前尚未被...
2010-08-27 -
小腿抽筋如何急救
小腿抽筋也叫“腓腸肌痙攣”，主要是指腳心和腿肚抽筋。發作時不僅疼痛難忍，而且還不能活動，常在游泳時發生。如不及時搶救，常常會溺水而死。 急救措施 1.在游泳時發生小腿抽筋時，一定不要慌張，先...
2012-10-09 -
夏季游泳突然抽筋怎麼辦 游泳時抽筋採取的急救
天氣熱的時候人們最喜歡的運動非游泳莫屬了，大熱天在水裡泡一泡可謂是一種享受，但是，人們在游泳時經常會遇到抽筋情況，特別是腿腳抽筋，不要小看了游泳抽筋現象，嚴重的會導致溺水，那麼，游泳抽筋是怎麼回事？...
2017-06-07 -
腳抽筋的原因有哪些 環境突變也會引起腿抽筋
腳抽筋的情況其實在人們參加運動項目的時候最為常見，但是，不少人在夜間睡覺的時候也很容易出現腳抽筋的情況，可見，在腳部出現抽筋後，大家對於腳抽筋的原因是應當認真進行查找的。 1、抽筋可能由於我們腿...
2016-04-29 -
小腿抽筋是怎麼回事 抽筋後如何急救
眾所周知，當人們在夜間睡覺的時候，如果室內空氣過於寒涼的話，其在做突然伸腿的動作的時候，往往會出現小腿抽筋的情況，事實上，當人們的小腿有抽筋的症狀時，其首先是需要找到自己小腿抽筋的原因的。 腿抽...
2016-04-29 -
抽筋的原因有哪些 腿抽筋如何自救
在現實生活中，很多人都會因為各種原因而出現抽筋的現象的，一般來講，當人們在發現自己有抽筋的症狀出現後，其為了避免抽筋的頻繁發生，就需要對抽筋的原因細細瞭解，那麼，抽筋的原因有哪些呢？ 抽筋即肌肉...
2017-03-08
